敏感皮肤的护肤措施，如何选择化妆品

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敏感的肌肤指的是“水分”和“油分”的两者都变少，因此，肌肤是由干燥而敏感的肌肤。油脂保护皮肤免受干燥，所以它具有保护皮脂的作用，使其保持适度的水分，不蒸发。大部分“敏感皮肤”都是干燥的实际上，“敏感肌肤”的肤质并不属于医学范畴。敏感的肌肤，可以说是干燥比较快的肌肤状态。在这种情况下，由于日常的生活习惯（如睡眠不足和精神紧张的）或错误的皮肤护理的影响被认为是主要原因，所以改善生活习惯和进行合适的皮肤护理可以充分对抗。

敏感的皮肤措施！如何选择化妆品

对抗敏感皮肤状况的重点是“皮肤保湿”。对于敏感的皮肤，仔细选择和使用适合自己的化妆品并注意保湿是非常重要的。通过保湿，皮肤表面变得湿润，纹理被调整。这里有三点选择护肤化妆品的敏感皮肤的方法。

■选择简单成分的护肤化妆品

当选择护肤化妆品时，我们选择一个简单的成分。越复杂的成分，遇到皮肤护理的可能性越高，不匹配你的皮肤性也就越高。去除老旧角质是要尽量避免的。■选择含有保湿成分的护肤化妆品

对于敏感的皮肤来说，保湿是最重要的一点。其中，含有保湿成分的化妆品对于保持皮肤水润非常重要。推荐的保湿成分之一是“神经酰胺”，但是很多类型的神经酰胺也难以区分。在成分显示上，“神经酰胺”后的数字如2,3,6,10是人型神经酰胺，除了神经酰胺之外的典型保湿成分如下。

尽量注意这些成分的配合，选择护肤化妆品吧。

【保湿成分实例】 ·鞘脂 ·氢化卵磷脂 ·透明质酸 ·胶原蛋白 ·弹性蛋白 ·肝素类似物等

※以上是典型的保湿成分。

■我们避免化妆品不适合皮肤

有些敏感的皮肤，“维生素C衍生物”和“酒精”很少适合。第一次使用护肤化妆品时，一定要自己做测试，并确认适不适合自己。

敏感皮肤的护肤点①清洁

在进行清洁的时候，我们要小心翼翼地做，这样皮肤就不会有不舒适的感觉。 建议使用无名指和小指的清洁，因为过度的力量会刺激肌肤。

另外，洁面产品应该含有大量的保湿成分。有各种类型的清洁，但清洗的主要目的是下降油性污垢（化妆或防晒霜）。如果你的皮肤敏感，不要给你的皮肤带来不必要的负担是很重要的。

敏感的皮肤护理点②洗脸

当你的皮肤敏感，你必须小心护理，才不会让你的皮肤紧张。面部清洁的作用是通过将附着在皮脂和皮肤表面上的污垢和细菌去除，以保持皮肤清洁。 兰兰建议选择一个简单温和的洗面奶。

此外，洗脸时，不要摩擦皮肤，水温标准（30?35度）适宜。太热的热水可能会导致皮肤干燥，请小心。

敏感皮肤的护肤点③化妆水

化妆水的重点是，用手掌慢慢地轻轻推。化妆水的作用是补充皮肤角质层中的水分，并提高精华和乳霜的吸收。

敏感皮肤的护肤点④精华

使用精华时，兰兰建议选择用量，特别是倾向于干燥的部位，重复涂抹。精华液是为了将美容成分输送到皮肤的角质层而制成的。可以用含有“神经酰胺”的精华，所以很容易迅速滋润肌肤，所以推荐给那些敏感肌肤。

敏感皮肤护理点⑤乳液或霜

皮脂具有保护皮肤不会干燥的作用，乳液和霜都是必不可少的护肤品。不建议使用太多化妆品，特别是当皮肤敏感时。在使用乳液和乳霜的时候，制定“只干燥部分的涂抹”和“选择简单的成分的东西”等的措施。

敏感肌肤护肤点⑥防晒霜（仅限早上）

对于皮肤敏感的人，避免使用SPF PA值太高的防晒霜。

保护皮肤免受紫外线伤害是非常重要的，但这并不意味着每天都要使用SPF和PA值高的防晒霜。如果是通常的上下班时间，防晒霜应该用SPF 10到20左右。对于任何防晒霜来说，反复涂抹是必不可少的。

5。敏感的皮肤状况

通过三种保湿因子 - 皮脂·天然保湿因子（NMF）·细胞间脂质，皮肤的水分（水分）保持不变。这三种保湿因子受到干燥，紫外线等的影响而降低，皮肤容易干燥。当皮肤干燥时，皮肤表面易受摩擦和紫外线等影响

6。导致敏感皮肤的一个基本因素

导致皮肤敏感的根本因素可以说是日常的生活方式和错误的照顾。

■错误的照顾

导致敏感皮肤的因素之一是错误的护理。例如，当进行清洁，刺激皮肤，它给肌肤带来负担，把皮脂，它可能会使皮肤干燥。此外，热水将去除过多的皮脂。

■UV

紫外线也被认为是“美丽的皮肤的敌人”，它是不仅会造成晒伤而且还是干燥的因素之一。紫外线对皮肤造成伤害，使保湿力下降。

■环境

根据季节变化，皮肤往往是敏感的。特别是空气干燥会使皮肤变干。不仅在室外，而且室内空气调节和加热都会导致皮肤干燥。

■生活方式

压力大，睡眠不足，偏食等，不仅会引起敏感的皮肤问题，还会引起各种皮肤问题。

■老化

当年龄增加时，皮肤的含水量和含油量都会下降。人在出生时水量开始减少，二十出头后的油量（皮脂）继续减少。出于这个原因，随着年龄的增长，皮肤变得更干燥，更容易倾斜到敏感的状态。

7。敏感皮肤的化妆点

如果你的皮肤敏感，这是重点，使你的皮肤尽可能坚韧。

■坚持保湿

为了保护皮肤免受外部环境和干燥的影响，兰兰建议您选择可以滋润化妆底霜。