要想睡好美容觉，睡前护肤必须到位
更新时间：2018-09-12 10:41:25
《要想睡好美容觉，睡前护肤必须到位》可能是您在寻找年轻妈妈护肤美容过程中需要的内容，欢迎参考阅读！
1、彻底清洁皮肤。夜间睡眠时，也是皮肤新陈代谢的时候，正确的护理能让促进皮肤排毒，而清洁皮肤就是睡前护肤最重要的一步。洗面奶是必须要用的，如果脸上还有妆，还要用卸妆产品清洁干净！一天下来皮肤积累了不少灰尘及污垢，如果睡前不认真清理，就会对皮肤产生一定的负担，容易造成肤质粗糙、肤色暗沉、毛孔粗大、毛孔堵塞、皮肤爱出油长痘等状况。2、清洁过后及时补水。使用洗面奶后，要及时擦上爽肤水，一方面是对皮肤进行二次清洁，另一方面是为清洁后的皮肤补充水分，调节皮肤水油。用了爽肤水后，也别忘记使用乳液，乳液起的是锁水的作用，防止皮肤水分流失，深层保湿。
3、皮肤干燥的时候还要使用面霜或睡眠面膜。秋冬这些干燥的季节里，护肤就该勤劳点，除了基础的水乳护肤，还应该使用面霜或睡眠面膜，让皮肤在睡眠的时候得到更深层的护理。
4、睡前少喝水。白天多喝水，晚上少喝水！尤其是睡前，喝太多水会导致第二天皮肤水肿，影响皮肤状态。
1彻底把肌肤清洁干净：首先呢使用卸妆水将脸部肌肤的污垢清洁干净，然后使用适合自己的洁面乳，将之前卸妆之后残留在肌肤表面的彩妆一起清洗干净；还有就是你就算没有化妆同样也是要卸妆的。接着还要用化妆水稍稍qin湿化妆棉来擦面部肌肤，这可以当做是对皮肤的二次清洁，这样不仅可以清楚污垢，还可以有镇静个消炎的功效。除此之外，可以定期使用去角质产品去除面部多余的角质为保养品的渗透做好准备(强调一点角质层薄的不要做去角质的)
2使用面膜补水修护：睡前敷面膜效果比任何时候都好很多，一白天没有暴晒的情况下敷个补水面膜就足够了，皮肤只要喝饱水自然而然就会好起来，记住做完面膜一定要用清水洗脸哦，不然会堵塞毛孔的。
3乳液，霜：也就是最后最重要的步骤了，刚前面做完面膜补好水之后呢，这个乳液和霜是一定要擦的，它们都是用来锁住脸上的水份的，如果不用乳液霜，那你之前所有的努力都是白费，补进去的水份都会流失，所以一定要记住喔。
夜间是肌肤修复的黄金期，只有睡前保养好了才能越睡越年轻漂亮。晚上细胞的更新速度要比白天的快很多，所以对护肤品的吸收率也就自然而然的人高很多，效果肯定要比白天的好咯。
睡前护肤的前提首先就是肌肤的清洁，也是护肤过程中第一步也是最关键的一步，如果肌肤清洁不彻底，后续的护肤工作等于白费功夫，我们一般人平时出门都会或多或少涂一下隔离、防晒等等彩妆产品基本都会用上，所以睡前护肤之前就是先用卸妆产品将肌肤的污垢清洁干净，在使用温和型的洁面产品清洁肌肤
我一般喜欢冷热交替洗脸，不但可以有效收缩毛孔还可以增加肌肤的弹性
然后就是使用化妆水帮助肌肤打通吸收通道，面膜是每周都不可缺少的护肤步骤，一周一般2-3次就ok了，可以根据自己的肤质来选择自己适合的面膜，提醒一下的是每次敷面膜之前都要涂爽肤水方便肌肤更好的吸收营养。一般贴片面膜都是15-20分钟左右，涂抹型可能会稍微长一点，睡眠面膜相信不用介绍，懒妹子不会陌生。
眼睛是心灵的窗户，也是最容易衰老的部位，抓住护肤的黄金时段会让护肤效果加倍，所以夜间选择适合自己眼部产品是必须的，涂抹眼霜的时候一定要配和正确的手法效果才能明显。
晚间护肤的最后步骤晚霜一定不能少，夜间是肌肤吸收最佳时段，必要的护肤产品会使肌肤更加弹润。晚霜的选择可以根据季节的变化和肤质选择适合自己的，晚上可以搭配一些按摩手法，产品的效果加倍！
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护肤误区：认为不去户外不晒阳光便可以不防晒紫外线是无处不在的，并不仅仅局限于阳光。即便你在室内，每天只是对着电脑对着手机，也需要使用隔离防护产品。春天紫外线开始增强，此时需要使用防晒指数达到25倍以上的防护产品。 皮肤护理中最不可忽视的流程：眼部护理。 眼周肌肤是最薄弱的而且没有汗腺分泌，所以需要用专门的护理用品，如果用乳液跟面霜直接涂抹的话就会很难被吸收，无法达到滋养肌肤的效果，而且还会导致眼周脂肪粒。但是如果在乳霜之后涂抹眼霜的话，也会阻隔眼霜的吸收。所以眼霜一定要用在乳液之前。 皮肤护理中最容易被忽略的地方：颈部。 女人有两个地方最容易暴露
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给孩子选用护肤品的时候家长要格外注意众所周知，小孩的皮肤比较娇嫩，因为以下原因他们的皮肤更加需要呵护。更容易过敏，宝宝的皮肤很娇嫩，很容易受到食物、接触物刺激，皮肤产生相应不良反应。所以孩子的护肤品需要比大
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养肤护肤没有捷径可走，说说护肤“大雷坑”小只入坑这么多年，勤勤恳恳钻研护肤美妆，身边也有无数好朋友的例子，无一例外都在证明一件事情：护肤没有捷径！一定不要抱着侥幸的心理，认认真真对待自己的脸，几十年后脸也会给你惊喜的~ 虽然护肤没有捷径可言，但是小只觉得，在护肤的道路上有很多常见的误区可以说是大雷坑了，但是完全可以避免，现在就来说几个。 01 护肤不分性别和年龄，只分肤质和诉求 这一点很重要，有些妹纸虽然很年轻，但是不注意作息和保养，很早就有细纹干
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夏天是皮肤保养的关键时期，别忽略了冬天皮肤保养随着冬天的到来，皮肤干燥、皲裂、皮肤表层脱落等一系列问题随之找上门来，这是因为冬季天气干燥，导致皮肤屏障功能遭到破坏，寒冷又导致人体汗缐及皮肤油脂分泌相对减少，造成皮肤瘙痒。在这种情况下我们怎样护肤呢？第一，做到四不要，即洗澡不要太勤，水不要太热，搓揉不要太重，沐浴液或者香皀碱性不要太强，这样可以避免皮肤更为干燥。建议每周洗澡一到二次，浴后擦点保湿品。第二，注意防寒保暖，特别是裸露在外部位，如手、耳
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一周当中女性最容易看起来显老的时间英国研究者发表了「一星期当中女性最容易显老的时间」的研究主题。在日本著名节目中也曾介绍过,接下来就向您介绍如何美丽优雅的度过恶魔时间段的诀窍。在一周里面周三总是觉得心不在焉‥这样的烦恼经常听到呢。没有精神的其实不仅仅是心情哦。英国发表了非常令人震惊的研究结果。一周当中，女性最容易看起来显老的时间其实是周三下午的3:30。 周三下午3:30，有重要安排的人请注意 「一周当中女性最容易看起来显老的时间」这个话题在英国和
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