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《精进》读后感

《精进》读后感

更新时间:2021-01-11 17:16:23

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前一段时间读了《精进》这本书,在这里谈一谈自己的感受。在这本书的开始,作者讲述了“把表调慢五分钟”的观点,其实在我们的日常生活中,更常见的是将表调快,这样大家可能觉得在做某件事情的时候会比别人快,更容易超过别人,可是也正是这种想法使我们变得更加忙碌,更加辛苦,所以有的时候我们也可以向作者的母亲一样,把表调慢一点,这样可能会有不一样的效果。

在面对生活的时候,我们可能没有做到像孩子们对待问题那样的郑重。有时候小孩子在面对一件事情时,经常会打破砂锅问到底,我们有时候会觉得不耐烦,有时候会觉得小孩子很可笑,可是却不知道这是他们在面对问题时候郑重的态度。很多成年人,就是经常想着游戏人生,使光阴虚度,所以在这方面,我们应该向孩子们学习。

书中作者还提到了五种时间视角。第一种是积极过去视角,第二种是消极过去视角,第三种是享乐主义视角,第四种是宿命论视角,第五种是未来视角。在生活中哪一类人都很常见。我觉得我属于未来视角,经常为以后担忧,而忽略了眼下。其实每个视角都有各自的好处和坏处,我们不能维持单一的视角,多采用积极过去视角,及时享乐视角和未来视角。对于我们已经拥有的要学会感恩,也要以享乐的心态来看待当下,同时不要忘了对未来作出合理的规划。当然我们在生活中应该多采用未来视角,把自己的工作各方面都安排好,这样在工作的时候才能有条理,更有效。做一个五年规划,在这几年中向着自己的这个目标努力。

当我们在作出选择的时候一定先要在自己的内心设定一个目标。而且标准要适当的高一些,这样在我们看过所有选项之后才会选出答案。这个答案在别人看来不一定最好,但一定是最适合自己的,其实对自己来说,适合自己的就是最好的。比如我们在决定考研的时候,选取学校是个很重要的问题,这个时候我们内心就需要有一个标准,你以后想要从事的工作,工作的地方,同时还要理智结合自己的能力,这样,才有可能选择出适合自己的学校。标准比较高,我们才会以此来激励自己,才会朝着这个目标努力。同时,我们还要看清自己的内心,知道自己真正想要什么。

拖延症在我们身边也很常见,我们经常会把事情拖到最后一刻再去完成。上小学时候,每天的家庭作业,都喜欢一直拖着,直到实在没有时间了,才会在家长的催促下去完成,这样每次都让自己很累,抱怨,其实如果我们合理的安排时间,不找借口拖延,完全可以轻轻松松的把作业完成。在面对事情的时候,经常觉得时间还长,以后再做也来得及,就一拖再拖,但是心里还一直想着这件事,所以这样明明一件很短时间就可以完成的事情,却在心里一直待了好几天,所以拖延并没有给自己带来快乐。

在生活中,我们要学会认清自己的内心,懂得感恩,做好对未来的规划,同时要及时的完成每一件事情。
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