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沉默的力量——“与教练对话”感悟

沉默的力量——“与教练对话”感悟

更新时间:2020-06-16 17:54:00

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这是一次双重角色的奇妙体验。

5月16日下午四点左右,我再次被随机分配到了“与教练对话”中的一个新的讨论小组。这次的小组成员和上午的完全不一样了,而我们的话题显然也更有深度了——传承。

在简短的自我介绍后,我惊异的发现,我们这个小组的四个成员居然横跨了60、70、80、90四个年代,我内心隐隐期待,期待来自其他年代的新的听说、新的故事。

这场讨论持续了很久,我们轮流当案主,分享自己的父母故事,讲述自己与父母的故事。当一个人述说时,其他三个人分别当“耳朵”、“眼睛”“心灵”,调动自己的感官,投入到他人的故事中去。

我们同时扮演着“讲述者”与“聆听者”的双重角色。

而在静默的聆听中,我发现我的感受力变得如此强烈,我惊惧于60年代的动荡,悲悯于70年代的艰苦,在与80年代部分吻合的童年记忆中前仰后合。

我开始觉察,在他人述说时我们保持沉默,而不自以为的提供建议,指手画脚,这不仅是对倾诉者的尊重,更是自己沉淀心灵的最好时机。

沉默有着巨大的力量,我们闭上嘴巴,其他感官都会相继打开。眼睛的注视,嘴角的微笑,表示赞同与安慰的轻微点头,等等这些,都能代替语言传达我们想要表达的情绪。

在倾听时沉默,我想这是我最大的收获。
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