心理营养为孩子的成长保驾护航

更新时间：2021-01-25 19:18:05

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10月28日，我们聆听了北京开放大学家庭教育学院院长、北京心理卫生协会学校心理卫生委员会副会长郭喜青教授的讲座《为学生的健康成长提供心理营养》。郭教授深入浅出的讲解让我明白：孩子的成长需要双重营养，心理营养的提供可以让孩子心智健全内心强大从而更有能力面对今后人生的风雨挫折。

其实不仅仅是孩子，父母、教师及所有的成年人都需要心理营养，营养充足方能心理健康。因为，一个乐观积极父母，才能养育一个自信乐观的孩子。一个内心强大的老师，才可以教出有耐挫能力的学生。

一、心理营养为孩子的成长保驾护航

郭教授谈到了十种营养素令我印象深刻。

稳定、秩序、建立规则、养成好习惯可以满足孩子安全感的需要。无条件的爱可以让孩子养成良好的性格。目标对人生具有导向作用，可以引导孩子发挥潜能。挫折是性格坚强的钙元素。自由可以成就孩子独特的个性，实践和成功体验将为孩子的人生打底，成就感是可以支撑一个人走过最暗淡无色的低谷。

回想起最近几年在家庭教育普及这条路上的经历，遇到各种各样的老师和家长。有的父母坚信棍棒下出孝子，孩子不打不成才，结果孩子学会了以暴制暴。有的父母严格按照教育专家坚决不能动手打的指导，千般哄万般惯，结果养育出了一个毫无规则意识任性的孩子。

就像世界上没有完全两片相同的树叶一样，没有两个孩子是一模一样的。没有任何一种方法可以一劳永逸，没有哪一位专家的话是绝对正确的。

别人家父母教育孩子的经验，到了我们这里可能就成了误区。

然而，让孩子有着丰富的人生体验，比如说安全体验、稳定体验、成就感体验、爱的体验等等，那么这种有丰富经验的孩子，他一定会在丰富的经历中令自己性格得到完善。

二、当好父母也需要丰富的心理营养。

有人说孩子的问题不是孩子的问题，是父亲的问题，是母亲的问题。问题父亲背后站着问题爷爷奶奶，问题母亲背后站着问题姥姥姥爷。

孩子的问题是家庭的问题乃至整个家族的问题。

为什么家庭会出现问题，是因为成年人没有得到充足的心理营养。

心理营养从何而来？幼年的经历，丰富的学识，细腻的情感，悲天悯人的情怀，都将为自己注入丰富的心理营养。

一个从小都没有生活在稳定和秩序家庭里的父母，如何养育出一个有安全感的孩子？

一个从小都不被宽容和鼓励的父母，不知道怎么对待犯错的孩子，除了打骂以外。

没有被父母无条件爱过的人，他不会知道无条件被爱的感受。

一个没有读书习惯的父母，营养自然会贫乏。

作为父母，在有能力在力所能及的情况下，不断观察思考，才能摸索出一套适合自己的家教方式。

父母好好学习，孩子才能天天向上。只有父母汲取了充足的营养，才能给予孩子丰富营养。

三、老师的成长也需要心理营养。

当今社会，学生心理健康状况得到了社会各界极大的关注。然而，教师的心理健康状况令人堪忧。

教师也是普通人，也会面临亲密关系、亲子关系、婆媳关系的困扰。当一个教师不能很好的处理自己情绪时，他影响的将是十几个甚至几十个孩子的成长。

作为教师，如果能够愉快的接受自己的身份，热爱自己的本职工作，制定中长期学习目标，大量的阅读教育教学、心理学的相关书籍，不断的实践、反思和总结，相信我们一定会获取丰富的心理营养。

不断被营养滋润的老师，睿智而快乐。相信你遇到的问题学生，问题班级，问题家长都不在话下。

长路奉献给远方，玫瑰奉献给爱情。作为学校的管理者，我经常在思考一个问题：我该为这些老师，这所学校带来什么？

如果学校只能选择做一件事，那就读书学习吧。

我非常支持老师外出学习，愿意为他们代课，让大家有机会获取心灵营养。

我们坚持开展读书阅读分享活动，知识内化成能力，用来解决问题，这就是力量。

我坚持每周例会给大家做心理应用学的微培训，哪怕只有几分十几分钟，也要给大家普及心理健康小知识。不积跬步，无以至千里。即使天高路远，只要坚持，总能到达。

面对任何人，无论对方优秀与否，无论对方素质好低，无论对方是心平气和还是怒气冲天，我都要求自己跳出问题看问题，将人和事物很好的分离，不以个人好恶来评判。

作为管理者，只有先提升自己，拥有丰富的心理营养，才可以很好的影响他人。

天高海阔，鸟飞鱼跃。面朝大海，方能见到春暖花开。