四年级下册《生命与健康常识》知识：健康常识

更新时间：2018-01-19 10:51:49

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教材目标：1.通过知道冬季锻炼的好处，会预防冻疮的方法。2.通过模仿、体验，提高投掷的准确度。3.能配合教师完成按摩动作的练习。
教学重点：提高对背部保暖和胸部保护的意义的认识。
教学过程：
一、师生问好，宣布本课内容
中心内容：健康常识：怎样预防冻疮
教师活动：
1.出示挂图，介绍冬季的气候特征。启发学生思考冬季锻炼应当注意哪些事项。
2.组织学生议一议冬天锻炼的活出和应当注意的事项。
3.归纳学生讨论结果，讲解教学内容。
板书：健康常识：怎样预防冻疮
      锻炼的注意点： 1）穿柔软且保暖性好的服装
                     2）手、脸、耳朵等部位最好擦上点油脂
                     3)刮大风时，不宜长时间在室外锻炼
                     4）最后养成用冷水洗脸
     预防冻疮的方法：1）避免潮湿
                     2）选用适合的运动服
                     3）注意天气变化
                     4）经常按摩容易生冻疮的部位，促进血液流通
4.指导学生读一读教学内容，记一记本课要点。
学生活动：
1.听教师介绍，结合自己在冬季的感受。
2.分组讨论，谈谈冬季冻疮的灼痛和瘙痒的感觉。
3.集体读一读板书，抄写教师板书的要点。
二、游戏：投准
教师活动：
1．示范、讲解投准的游戏方法和比赛要求。方法；利用教室第一排课桌为投准目标，游戏者站在第四排课桌后面约3米，每人手上拿两个沙包。
2．分组投准练习。指导学生用肩上正面投掷和下手前抛两种动作方法投准，让学会辨别各自的特点。
3.组织游戏比赛。
学生活动：
1.积极做好准备活动。
2.认真听，游戏规则，明确方法。
3.自行模仿、体验两种投准方法，然后选择性学练，寻找适合自己的投准方法。
4.在教师的指导下组织比赛。比赛时沉着、果断，提高投准命中率，为本组取得游戏胜利而出力。
三、集体做室内操
1.听音乐跟教师一起做。
2.边改正错误动作。
四、素质练习
教师活动：
1.讲解练习内容：负重下蹲10次*3组；弓步快举15次84
2.示范。
3.巡视纠错。
4.总结、放松。
学生活动：
1.明确练习内容
2.看示范、模仿练习、按要求分组轮换。
五、布置课后作业：
素质练习：仰卧起坐30次*3组
六、师生再见
场地：教室    器材：无
班级
2
3
4
5
情况
优
优
优
优
优
课
后
反
思
知道冬季锻炼的好处会预防冻疮的方法能配合教师完成按摩。