同样2岁的孩子，我家孩子比人家的小那么多，怎么能长高长胖？

《同样2岁的孩子，我家孩子比人家的小那么多，怎么能长高长胖？》可能是您在寻找婴幼儿营养美食喂养过程中需要的内容，欢迎参考阅读！

这个我深有体会。我家小宝18个月体检的时候才77厘米，20斤。在他12个月体检的时候，我就发现他的身高比同龄宝宝低，才71厘米。正常出生50厘米，第一年应该长25厘米，75厘米才是正常的。后来我下载了个记录生长曲线的软件，将宝宝所有数据输入后，发现他的曲线在3%的位置，这就很危险了，如果持续这样会矮小的。很担心。找了医生朋友咨询，她说现在宝宝矮小是很少的，不要太担心。这个和大人的身高、宝宝的养育吸收有关。但是父母要定期体检。

后来我发现了一些问题，不知道对你有没有帮助：

宝宝2岁以内体质如何。有没有经常生病，如果有对生长有影响。
宝宝有没有定期检查，定时吃维生素D及钙粉等。宝宝三岁内都要吃的，这个加强体抗力，也可以促进钙的吸收。
宝宝每天晒太阳的时间如何。
宝宝每天的运动量如何。
宝宝每天的饮食如何。要均衡饮食。
希望我的回答对你有用，宝妈针对宝宝情况看下，不要太担心，均衡饮食，定期体检！

3评论

湉湉阿布提  育儿问答达人
01-24 10:02
2赞 踩
首先我跟你说下两岁宝宝的发育情况吧。

宝宝在两岁的时候身高约85厘米，比一岁的时候增加10厘米左右，两岁的宝宝走路比较稳当了 会用双脚跳跃了，还能从矮的台阶上独立跳下并能站稳。

你说你家宝宝比同龄人小比同龄人矮，我觉得只要宝宝健康，矮小一点是正常的。因为每一个宝宝的身体发育也分早和晚的，还有一方面是遗传因素，如果父母长的矮的话，那么宝宝也会相对矮一点的。

那么我们平时有什么办法让宝宝能长高或者长胖呢？我觉得在饮食上面我们做家长的还是可以争取一下的。

比如说每天保持一个鸡蛋，牛奶250毫升，蔬菜和肉类，要多给孩子吃点粗粮，粗粮含有大量的蛋白质、脂肪等，这些都是小儿生长发育所必须的营养物质。

我家宝宝现在④岁，因为我们夫妻也是比较矮的，所以我家孩子也比同龄人矮一点，但是我家宝宝吃的比较丰富，所以她的体重不是问题。我现在考虑要不要买个家庭蹦床在家给孩子玩，听说蹦床对孩子长高也是有帮助的。

还有一个就是家长要注意孩子的“积食”情况，小孩积食后就不想吃东西，睡眠不安稳，从而影响孩子的消化系统，如果长期不治疗的话，孩子肯定也是瘦小的。我家孩子积食的时候我都是直接泡七星茶给她喝的。

所以，孩子能不能再长高长胖还需要家长们多努力。如果你有更好的方法，可以留言给我。


1评论

迅儿妈妈宇儿娘亲
01-24 12:4 2赞 踩
我来回答你的问题。

这个我还是有点经验的，我有两个宝宝，也一直关心怎么让孩子健康成长。



首先，两岁的宝宝主食是关键，符合年龄段的配方奶粉不能断。

主食什么都可以吃了，但是以清淡为主，不一定要求所有的食物都单独做，有的可以跟大人吃同样的菜。



奶粉国产和进口都可以，根据个人对品牌的信赖程度选择，不强求。

其次，饮料什么的千万不要给孩子喝。包括某某AD钙奶，什么快线，一切的饮料都不能给孩子喝。那个对孩子来说就是毒品，一旦喝了不想吃饭，切记切记！

第三，如果孩子挑食不吃饭，就饿着（不知道宝妈们能不能下这个狠心）。直到孩子饿了自己想吃，其间只能喝奶粉，吃饭，其它一概不准吃。长痛不如短痛的道理大家都知道吧？

第四，喝饮料上瘾不吃饭的同第三点。

第五，吃饭不央求，不要追着喂孩子，让他养成良好的饮食习惯。等到再大一点可以让他自己吃饭，哪怕吃得满身都是也不要紧，慢慢就好了。

第六，定期去医院检查，看缺什么补什么，没事不要乱补，那个乱花钱还没什么用。

我有亲戚的孩子，不吃饭，长得瘦小体重轻。孩子妈妈着急，后来跟我们家孩子一起吃饭一起玩。一个月的时间，体重上升，坏习惯也改了不少。三个月时间，孩子一切趋于正常。

以上是我的心得体会，供你参考。

评论

咿呀哟小果子
01-23 14:25
3赞 踩




从身高标准来说，你家宝宝确实有点矮小，但并未有你想象的那样严重。先把心情放轻松。

幼儿的身高体重无非就是依赖营养摄入来保证。你说宝宝瘦弱，首先就应该从饮食习惯入手。先去医院给幼儿查一下微量元素，看看有无微量元素的缺失，缺锌缺钙都会导致幼儿胃口不好，挑食，长期以往幼儿自然落后于同龄人。

如果幼儿不缺少微量元素，那就从饮食着手，吃的多未必吃的好，吃的好自然要精心搭配。很多家长有误区，认为孩子只要吃足够多的主食就是吃的好，馒头米饭管够，忽略其他营养成分，那只是吃饱而已，距离营养全面还很远。在这里不一一赘述，网上幼儿营养菜谱一搜就有很多。

限制甜食摄入。甜食不仅阻碍钙质吸收，还会让孩子有一种饱腹感，甜食吃多了孩子就不会想吃饭了，所以一定要严格限制孩子挑食的摄入，尤其是餐前两小时，可以用水果代替糖果，补充了维生素也有甜味。

孩子的饮食习惯，用餐习惯。请多引导孩子吃所有事物，而不是让孩子偏重每一种口味，比如孩子爱吃肉，可以把胡萝卜等一些蔬菜剁碎做成饺子馄饨，尽量美味一些，让孩子全面摄入营养，均衡营养才能让营养吸收更好，更有益身高体重增加。

如果幼儿因为脾胃虚弱导致偏食不爱吃饭，尽量给孩子做容易消化的食物，并在饭后给孩子温敷一下腹部，搓热手掌顺时针按摩幼儿肚子，不给幼儿吃寒凉食物，温脾健胃是关键。

评论

树妈碎碎念
01-23 22:42
0赞 踩
孩子矮小真的是件让父母十分头疼且着急又无可奈何的事情，因为谁都希望自己的宝宝是个“高富帅”或者“白富美”。但现实是残酷的，很多事情很难如愿。而我们能就为此放弃了吗？不能，我相信很多父母如树妈我一样，为孩子的长高健康成长操碎了心。除了遗传这个先天因素我们无能为力外，其他影响孩子长高长胖因素我们都应该努力创造。我家树哥一岁五个月了，为了身高体重都达标树妈一直努力着，所用方法如下：

1.均衡且充足的营养。树哥现在一岁半，一天三餐奶三餐饭，奶量保持在500左右，鸡蛋、鱼虾禽类一天保证两种以上，蔬菜水果四五种以上。

2.充足的睡眠，每天9点左右入睡，保证晚上10个钟睡眠，白天2个钟左右睡眠，充足而有规律。

3.适量运动。多进行户外活动，每天早上下午各活动1到2个钟，户外活动不仅锻炼身体还能提高食欲。

4.愉快的心情。快乐幸福的氛围让孩子身心愉悦，有利于孩子健康成长。

总而言之，努力创造条件让孩子吃好睡好玩好心情好，吃嘛嘛香。身体好了，长高长胖自然水到渠成了。当然人有高矮胖瘦，健康就好，健康就好。

评论

懒得理你153109544
01-23 23:10
4赞 踩
其实我认为小孩子还是不要养的太精细了，孩子没有我们所想象中的那么娇气，最重要的是不要养成挑食的坏习惯。说实话我儿子也才两岁四个月体重32斤，个儿也比很多同龄人高，他就是什么都吃，我们没有特别规定一餐吃什么，就是家里有什么就吃什么，也从没额外补什么东西。就是每天保证吃1个鸡蛋，每天1.2次的奶，但是他看起来并不胖，就是那种壮壮的感觉。经常自己拿着小铲子让我带他去铲啥子，很多人看到都说孩子身上弄脏了，我觉得没什么，脏了就洗呗，小孩子还是需要多接接地气。带孩子大人还是不要太焦虑了，放宽心。

2评论

惠妈育儿说
01-25 17:40
1赞 踩
孩子长得瘦小可能和脾胃虚弱有关系。

脾胃不好的表现一般有：不爱吃饭，胃口不好，睡眠不好，翻来覆去睡不好，便秘或腹泻，体质差，容易感冒，面黄肌瘦，个子比同龄人小等等。

对于脾胃虚弱的孩子家长可以经常给孩子熬点山药粥喝喝，山药不仅能补脾胃，而且味道也不错，粥里放点糖，很多孩子都喜欢。
另外还可以给孩子做做小儿推拿，比如捏脊，比如推脾经、揉腹等等，这些方法，都有消食健脾的作用。因为孩子的经络比较敏感，只要家长们学会了，认真去做，对孩子生长发育是非常有好处的。

评论

十月蒙约
01-23 14:08
1赞 踩
首先要排除是不是有其他导致不长的因素，这个得医院确定。

其次，每个孩子的生长周期不同，如果孩子的精神状态好，能吃能喝，就不要过于担心。

想要孩子长的好，建议多带孩子去晒晒太阳☀，多运动，让孩子保持愉悦的心情，不要给孩子太大压力，不要为了所谓的长高长胖逼孩子吃不想吃的东西，不然会适得其反。

每个孩子都是家长的心头肉，多关注孩子情绪，状态，愿每个宝宝都健康长大。

如果你也有好的育儿经验欢迎留言分享！


评论

育儿点滴滴
01-24 07:48
0赞 踩
我家也是哦，和你家差不多的身高体重，但她吃的也可以，也很好动，父母也不是很矮的那种，不知道怎么回事，头疼，体检医生说吃小安素，吃了一段时间，高是高了点，还是比同龄人矮好多。

1评论

回答正在输入
01-23 14:09
0赞 踩
我也很纠结这个问题，我家宝宝一岁三个半月，比起同龄孩子要瘦要矮，才十八斤。但是孩子吃得还不少，曾经咨询过大夫说是脾虚，吸收不好，现在我自己学习推拿给孩子调理脾，希望经过一段时间调理孩子能够长高长胖