自律跑步发朋友圈心情说说53条

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1、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

2、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。

3、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

4、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

5、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制到90斤以内！

6、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

7、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

8、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

9、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

10、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

11、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

12、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯。

13、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

14、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

15、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

16、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

17、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

18、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

19、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

20、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

21、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

22、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

23、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

24、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

25、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

26、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

27、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

28、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。

29、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

30、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

31、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！心情说说

32、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！

33、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

34、每天坚持跑步万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。

35、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用

36、想休假想夏天想阳光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步。

37、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢

38、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美

39、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

40、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念…

41、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

42、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步圈有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

43、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

44、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持个月，坚持一年，坚持更久。

45、跑步永远是我最差劲的项目仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你

46、昨天下午我与妹妹进行了一场别开生面的跑步比赛，这场比赛我现在都忘不了，因为这场比赛发生的时间，地点，是我最忘不了的。

47、在上个学期，我的学校举行了一次令人难忘的跑步比赛，我们班取得了不错的成绩--两个第一名。那一天，我们全班人都去看这场比赛。

48、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

49、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

50、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。

51、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

52、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

53、对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖