关于养生的经典句子62条

《关于养生的经典句子62条》可能是您在寻找句子过程中需要的内容，欢迎参考阅读！

1、久立先养足，久夜先养目。 －－吕坤

2、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 －－庄子

3、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固

4、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

5、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》 《黄帝内经》

6、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！

7、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

8、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

9、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

10、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

11、国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。

12、善良，贤惠，知书达礼，有思想有品位，懂事，充分信任，相对自由，有一份稳定的收入，没有过多的物质欲望，拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情，天真有一点童趣，喜欢读书和音乐，工作能力强，有一技之长，长得不能丑，也别太靓；身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识；浪漫有情趣。出处：当代人娶老婆的所谓“条金科玉律”

13、早睡早起，方能养生！

14、一心疗万病，不假药方多。

15、今天不养生，明天养医生。

16、治已病，不若治未病。 －－曹庭栋（)

17、久立先养足，久夜先养目。 －－吕坤

18、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

19、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

20、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

21、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

22、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

23、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

24、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

25、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

26、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

27、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

28、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

29、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

31、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

32、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 －－席幕蓉

33、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。－－史威福特

34、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

35、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

36、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

37、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

38、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

39、秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，朋友，记得添秋装，别着凉！

40、冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季；手套一双，让你保暖以防冻僵；美食一桌，让你营养丰富均衡；短信一条，让你幸福到永远！

41、霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。

42、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

43、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

44、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

45、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

46、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

47、做人就该这样，既来之则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物，因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。作者：亦舒出处：灯火阑珊处

48、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

49、节饮食，慎言语。

50、见素抱朴，少思寡欲。

51、体欲常劳，食欲常少。 －－梁章矩

52、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

53、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 －－佚名

54、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 －－巴尔扎克法

55、养心莫善于寡欲。孟轲，战国时期思想家，教育家，儒家代表人物 孟子

56、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

57、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

58、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。

59、入秋天气多变，早晚温差明显；冷热失常难受，贼风乘虚出现；晚上睡觉关窗，免受贼风感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

60、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。

61、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到；岁月匆匆，往事知多少？好友心中念；天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣；见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬！

62、心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。