受委屈难过了就蹲下来抱抱自己说说60条

《受委屈难过了就蹲下来抱抱自己说说60条》可能是您在寻找说说过程中需要的内容，欢迎参考阅读！

1、难过了，就坐下来听首歌曲，在音乐中放松自己，回首过往，其实事都不值得一提，千万不要憋屈自己；难过了，就蹲下来抱抱自己，谁不是一边流泪，一边坚强。

2、心疼的蹲下来，抱抱自己的影子。

3、我要自己学会坚强，自己学会疗伤，自己拥抱自己，抵御着风霜。

4、累的时候蹲下来抱抱自己。没关系，都会过去的！

5、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

6、累了，蹲下来抱抱自己。依旧倔强的说，也不过如此。

7、不是蹲下来抱抱自己，而是蜷在沙发上抱抱自己。

8、我不敢偷懒，寂寞的时候唱歌给自己听听、一定要坚强。

9、蹲下来抱抱自己，新的一年爱自己，爱生活，为自己而活。

10、郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别大家们也原谅自己。

11、到公司楼下跟自己说：丫头别逞强了，蹲下来抱抱自己吧。

12、心情不好的时候，就蹲下来抱抱自己，毕竟别人你也抱不到。

13、心疼的蹲下来，抱抱自己的影子，说一句，这辈子跟着我，辛苦了！

14、蹲下来抱抱自己吧，没有人会跋涉千里，只为了给你一个拥抱！

15、费劲的一天 ，辛苦自己的一天 蹲下来抱抱寄几牙不痛了真好。

16、累了，蹲下来抱抱自己，告诉自己：也不过如此，我们还可继续前进。

17、公婆南京，老公出差，肚子疼到想哭！蹲下来抱抱自己，告诉自己生活很甜！

18、脚下的路自己走，事自己扛，撑不下去时，蹲下来抱抱自己，站起来继续奔跑。

19、即使全世界都说是你不对那又怎样，你还可以蹲下来抱抱自己，你还有你自己。

20、吃块糖，蹲下来，抱抱自己。终于愿意承认了，自己没有那么重要。擦干眼泪，做回自己。

21、委屈的时候就蹲下来抱抱自己，搞砸的关系不止是你，成年人的崩溃只是在一瞬间。

22、难过的时候只有自己陪着自己，那就蹲下来抱抱自己，对自己说，你太不懂的好好爱自己啦！

23、望的时候要学会蹲下来抱抱自己学会仰起头不让眼泪留下告诉自己：你是可以的，你一定可以的。

24、心情低落的时候蹲下来抱抱自己，或者给自己一个小时时间，放空一下，等一下，也许等一下，一切都会变好。

25、今天我哭了又笑了，其中的缘由只有自己才懂吧。一切的一切成就了今天的我。多想蹲下来抱抱自己说一声你辛苦了。

26、难过了，就坐下来听首歌曲，在音乐中放松自己，回首过往，其实事都不值得一提，千万不要憋屈自己；难过了，就蹲下来抱抱自己，谁不是一边流泪，一边坚强。

27、累了，倦了，委屈了，受伤了，蹲下来抱抱自己，依旧昂起头倔强地说，也不过如此！这世上没人值得让你伤心流泪！因为值得让你伤心流泪的人，一定不会让你伤心流泪。

28、徜徉在流年里，没有永远的快乐，也没有永远的伤痛。累的时候记得停下来敬敬，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。

29、拥抱自己，感受自己，信仰自己，将怨恨自己的力量用于铸就明日的自己。

30、感谢自己，肩膀够窄手臂够长。在失落又孑然一人时可以自己拥抱自己。

31、只有清楚知道自己与众不同的特点并勇敢拥抱自己的人生，那才是真正的美。

32、狼少年四十五年的等待最后只换来一个拥抱，又是一个没法接受结局的电影

33、每当觉得很难的时候，给自己一个微笑，就如同给自己一个拥抱，温暖又贴心，一切都会好起来。

34、给自己一个拥抱，对自己说句你辛苦了，往后余生还有很长的路要走，愿不忘初心，努力终有收获

35、伤心完就早点去睡，明天还要干活，人始终是要靠自己，任何时候这句话都有效，给自己一个拥抱吧。

36、生活其实很简单，很多时候我们只需要一句安慰的话，一句关心的话，一个肯定的眼神，一个拥抱就够了

37、懂事的女人没有一个好结果，因为别人都不会在意你的感受，别人在做什么你一直都在容忍，其实这个世界你谁都不欠，唯独欠自己一个拥抱。

38、这一路走来，最不简单的是自己，因为心地善良，你受了不少累，因为掏心掏肺，你流了不少泪，有时候莫名的觉得累，身累心累，但所有的累，只能一笑而过！

39、忙碌起来的自己眼里只有工作客户。没有属于自己的时间。当有的时候太困太累只想躺下闭上眼睛。睡个安稳觉这样挺好时间是最好的良药给自己一个拥抱

40、其实有时候晚上突然睡不着的时候，也会有一刹那心疼自己，真的就想自己给自己一个拥抱，那么一会，很无助，不知道怎么办，然后再告诉自己，没事的，我会坚强的。

41、礼拜六快乐表白你！没错就是你！请帮我照顾好你自己！难过就给自己一个拥抱，开心就要放声大笑，喜欢谁就大胆的去表白吧！说不定他/她也偷偷喜欢着你。愿爱伴随着我们

42、只有夜深人静的时候长出一口气，整个人完全放松下来，才能和自己独处一会，才能好好的安慰自己，才能想点事情。真想给自己一个拥抱，真的有点累了，晚安，壮壮，好好爱自己！

43、求人不如求己，靠自己才能拯救自己。引导语：人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。

44、原来生活里的我们都有烦恼，有些烦恼似曾相识，有些烦恼并未经历但会在脑海里遇见，但这又有什么关系呢，改变心态不断充实自己，让内心更宽广让自己更通透，让生活更柔软勇敢的追求你想追求的，活成自己想要的模样，最后不要忘记给自己一个拥抱。

45、是有那些问题，但没有被当面直批的心理准备，而且被批地本没有多少信心的信心一下子降到了谷底，很久没有这种被当面说得想要逃跑甚至想要哭出来的感觉了。越来越觉得什么都不会，这也足以证明还需要下更多功夫做更多努力。给自己一个拥抱吧

46、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。低头哭过别忘了抬头继续走。不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。让自己的需求适可而止，就能活得轻松自由。过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

47、与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人总能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。

48、我们最痛苦的孤独不是身边没有知己，而是心中遗弃了自己。我们最需要的帮助不是来自别人的关怀，而是坚定而顽强的自助。连自己都不肯接纳自己，便无法要求这个世界给你一个位置。连自己都不敢正视自己，便无法到红尘中找到理解。我们需要常常坐在对面审视自己，要学会爱自己，并时常给自己一个拥抱。

49、累的时候蹲下来抱抱自己。没关系，都会过去的！

50、累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。

51、不是蹲下来抱抱自己，而是蜷在沙发上抱抱自己。

52、累了，蹲下来抱抱自己。依旧倔强的说，也不过如此。

53、到公司楼下跟自己说：丫头别逞强了，蹲下来抱抱自己吧。

54、郁闷的时候蹲下来抱抱自己，原谅别大家们也原谅自己。

55、心情不好的时候，就蹲下来抱抱自己，毕竟别人你也抱不到。

56、费劲的一天 ，辛苦自己的一天 蹲下来抱抱寄几牙不痛了真好。

57、心疼的蹲下来，抱抱自己的影子，说一句，这辈子跟着我，辛苦了！

58、脚下的路自己走，事自己扛，撑不下去时，蹲下来抱抱自己，站起来继续奔跑。

59、吃块糖，蹲下来，抱抱自己。终于愿意承认了，自己没有那么重要。擦干眼泪，做回自己。

60、累了，倦了，委屈了，受伤了，蹲下来抱抱自己，依旧昂起头倔强地说，也不过如此！这世上没人值得让你伤心流泪！因为值得让你伤心流泪的人，一定不会让你伤心流泪。