养生好处的励志句子54条

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1、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

2、爽口物多终作疾。

3、早睡早起，方能养生！

4、冬不欲极温，夏不欲极凉。

5、多食则气滞，多睡则神昏。

6、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

7、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

8、食过则成积聚，饮过则成痰癖。 －－梁章矩

9、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

10、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

11、冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。

12、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

13、欲得长生，腹中清；欲得不死，腹无屎。唐代文人 马总

14、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

15、食过则成积聚，饮过则成痰癖。清代文学家 梁章矩

16、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

17、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

18、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

19、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

20、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

21、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

22、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

23、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

24、冬季养生，敛阴护阳；暴暖大汗，尤为禁忌；耐寒锻炼，十分必须；慢跑打球，改善情绪；步行数里，心肺调理；晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。

25、修心养生辞典：人有四安：安心安身安家安业；人有四感：感恩感谢感化感动；人有四福：知福惜福培福种福；人有四它：面对它接受它处理它放下它。

26、静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。

27、爱像《秋枫叶》，为爱飘，为爱舞，为爱化作护花的泥土。不问《谁在秋天捡到我的心》。我《为你而来》《为爱痴狂》。《祝福》你《秋天的故事》更美《最美》。

28、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。－－特傻！别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。－－特亏！别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。－－特真！别以为能救命的是医生，其实是你自己，养生重于救命。－－特对！别以为付出就有回报，凡是只有不计回报，方能践行以德报怨。－－特灵！别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。－－特准！别忽视了和你有缘的人，等繁华过去，你才明白很多人会离你而去，知己难觅。－－特悔！别以为问候会是打扰，常发微信给你的人定是心里有你的人。－－特实！

29、养生必先养德，大德必得其寿。

30、养生当论食补，治疗当考药攻。

31、养慧的境界。静能生慧，静能养生。

32、知生也者，不以害生，养生之谓也。

33、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

34、天下只有养生之道，没有长生之药

35、治身不静则身危，养生之道在于动。

36、天下只有养生之道，没有长生之药。

37、天下只有养生之道，没有长生之药。

38、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

39、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

40、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

41、动静节宜，所以养生也；饮食衣服，所以养形也。

42、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

43、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

44、善养生者，食不过饱，饮不过多，冬不极温，夏不极凉。

45、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

46、健康或养生的经典句子铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.

47、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

48、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

49、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

50、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

51、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

52、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

53、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

54、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！