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简短一句话心灵鸡汤励志句子189句

简短一句话心灵鸡汤励志句子189句

更新时间:2023-07-08 09:01:41

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1、任何人都应该有自尊心自信心独立性,不然就是奴才。但自尊不是轻人,自信不是自满,独立不是弧立。--徐特立

2、任凭雨注,总有天晴时。

3、所谓内心的快乐,是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。 -- 罗曼·罗兰

4、不摔那么一跤,就不知道有谁愿意停下来等你。不有求于人,就不知道谁会在关键时刻关心你。所有的事情发生,都有它的道理,记住时光,会教你逐一看清每一张脸。

5、你们这些生在今日的人,你们这些青年,现在要轮到你们了!踏实在我们的身体上面向前吧。但愿你们比我们更伟大更幸福。

6、不要因为喜欢的人不喜欢你就认为是世界末日,其实,放平心态,不去想她,过几天,就会发现,其实她或许不是那么适合你。

7、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。

8、真正的快乐是内在的,它只有在人类的心灵里才能发现。--布雷默

9、有人为工作而生活,有人因梦想而生活,有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活,生是上天赋予的权利,活则要*自我的智慧与勇气。

10、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。

11、不要沮丧,不必惊慌,做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟,我们试着长大,一路跌跌撞撞,然后遍体鳞伤。坚持着,总有一天,你会站在最亮的地方,活成自己曾经渴望的模样。

12、想要的生活,努力赚取,别嫌累,想要的财富,好好奋斗,别放手,保持一颗积极向上的乐观心态,不为物喜,不以己悲,凭良心,尽本分,顺其自然,一切会有最好的安排!终有一天,你会明白,不说,是一种智慧,不说,不代表吃亏。

13、你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么?是害怕应该表达的心意来不及表达?这是害怕心愿不能实现?把今天当作最后一天来活,知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。

14、心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就自由,到哪都有快乐。得意时要看淡,失意时要看开。人心是相互的,你让别人一步,别人才会敬你一尺。

15、两颗相爱的心之间不需要言语。

16、不论是分享阅读心得或是生活偶得,让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验,赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。

17、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔。

18、如果有人用钞票扔下你,跪下来,一张张拾起,不要紧,与你温饱有关的时候,一点点自尊不算什么。--《喜宝》

19、这个世界能轻而易举毫不费劲做到的,只有贫穷和衰老,其它的都需要努力!

20、成功是由日复一日的点滴努力汇聚而成的。

21、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

22、不攀比,不嫉妒。只要我们尽了力,发了光,问心无愧,虽然所处的境况还大有改进的余地,也有信心加以改进,但也怡然自得。要学会幽默和自嘲。

23、支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功,对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作,将大部份的时间给自己感兴趣的事情,做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的,学习享受生活,享受你做的任何事情。

24、风还是一样的吹,花还是一样地开,所谓的命运不过是一个人的情感,性格。始终相信这些因素都是人为可以改变的。不管怎么说,命运是在自己手里的。

25、有些事此刻不做,以后再也不会做了。

26、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。

27、所谓内心的快乐,是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。--罗曼·罗兰

28、越担惊受怕,就越遭灾祸。因此,一定要懂得积极态度所带来的力量。要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。

29、活鱼会逆水而上,死鱼才会随波逐流。

30、失恋是初秋的果实,不成熟就采摘,品尝到得是酸楚和苦涩。

31、当人遇到一些困难或不幸,是捶胸顿足,呼天喊地,痛不欲生,一蹶不振,还是运用幽默或自嘲,驱走痛苦。而保持达观积极而自在才是好状态。不要矫情,不要别扭,不要努劲,不要难为自己。

32、一切对人不利的影响中,最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和卑劣的心情,如忧愁颓废惧怕贪求怯懦。

33、其实,深厚的感情没有那么多语言,更多的是一种行动的体现,这个世上能够真正,把我们放在心上的人并不多:珍惜拥有,感恩相守!

34、幸福不是长得漂亮,而是活得漂亮。所以不必纠结于长得不够美不够引人目光,关键要学会爱自己调节好心理,然后改善自我。爱我所有,这是一种深刻的美容,才有真正的自信!

35、为自己的每一次选择负责,不纠结不后悔,大胆的往前走,人生没有回头路,也不能事事都如意,就算回过头来看做了错误的决定又如何,保持乐观心态,不骄不躁,总会碰到更好的选择。

36、人生,没有过不去的坎,没有离不开的人。有些难,挺一挺,就过去了;有些人,狠狠心,就忘记了;有些恨,笑一笑,就冰释了。

37、世界很大,风景很美,与其用一个怨恨的心看世界,不如用一个快乐的心去经历人生;与其用一个诅咒的心看人间,不如用一种欣赏的心去生活。

38、只有碰过壁的人才懂得如何规避危险,才有勇气迎接更大的人生挑战。

39、路在自己脚下,没有人可以决定我的方向。

40、悦纳自我肯定自我欣赏自我发展自我,做一个健康快乐的人。

41、先做适者,再做强者。

42、百病从脚起。

43、学会忘记,善忘是一件好事。

44、爱不是恨可我偏偏对你又爱又恨。

45、成功人的背后总会有一个不寻常的故事。

46、有些路很远,走下去会很累,可是不走会后悔。

47、愿我们合上笔盖的那一刻,都有将士收刀入鞘的骄傲。

48、只有奋斗,你才能踏上成功的阶梯,一步一步地走上去,获得最终的胜利。

49、一切事无法追求完美,唯有追求尽力而为。这样心无压力,出来的结果反而会更好。

50、成功从来没有固定的模式,只要你对目标足够执着,坚信自己,并动手去做,能够接受失败,那么你一定能够成功。

51、人生就象睡觉时盖了一条太短的毛毯,你往上拉,脚趾头抗议,往下拽,肩膀冻得哆嗦。只有乐观的人才会蜷起膝,美美地睡一晚。愿你天天快乐!

52、年轻,就要有上路的渴望,要与勇敢同行。被动承受,不如勇敢地面对;鸟宿檐下,不如击翅风雨;卓越是勇敢的成果。你不勇敢,没人替你坚强,能战胜束缚自己的心魔,才是真正的勇敢者。有时勇敢不利于思考,但有利于实干,所以,毅力智慧谦虚与平凡是真正勇敢者的尺度。早安!

53、透彻的心灵让我们更快乐。

54、优化心理品质,成就快乐人生

55、打开心灵之窗,洒满希望之光

56、接近那一点心距,成就那一份健康!

57、世界上没有比快乐更美丽的化妆品。

58、拥有健康的心理,才能拥有健康的人生。

59、不求最好,但要更好;不在乎昨日,更看好明天。

60、宽宏大量,是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。

61、良好的心理素质有益于增强体质,提高抗病能力。

62、悦纳自我肯定自我欣赏自我发展自我,做一个健康快乐的人。

63、早前容易被忽略的人类心理健康,如今正受到越来越多的人的关注。

64、世界上最浩瀚的是海洋,比海洋更浩瀚的是天空,比天空更浩瀚的是人的心灵。

65、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提,是完善中学生个性的主要促进因素。

66、心理健康对于一个人是非常重要的,就是一个人的生理心理与社会处于相互协调的和谐状态。

67、不要看他趴下多少次,要看他爬起来多少次,只要他站起来的次数比趴下的次数多,那就是成功。

68、生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过争取过,结果就不重要了。

69、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法,娱乐的方式和内容并不重要,最重要的是要达到心情舒畅。

70、一个人不管陷入多么困苦的境地,不管厄运多么沉重,只要他能化悲痛为力量,不放弃奋斗,勇于拼搏,就一定能够获得学习工作和事业上的成功。

71、天生我材必有用,我们青少年是社会的动力。但是健康是**的本钱,只有拥有健康的身体健全的心理,我们才能有“用武之地”。但但让别人保护青少年,只能治标,不能治本,只有我们学会自护自卫,对症下药,青少年才能得到实际意义上的安全。

72、夫妇一条心,泥土变黄金。

73、走好自己的路,让别人说去。

74、不必担心穿高跟鞋时会崴脚。

75、感到压力了,就说明该奋斗了!

76、就算生于荒漠,也要开出花朵。

77、不傲才以骄人,不以宠而作威。

78、读过一本好书,像交了一个益友。

79、伟大的理想惟有经过忘我的斗争和牺牲才能实现。

80、记住:你是你生命的船长,走自己的路,何必在乎其它。

81、你在乎别人的评价,要么你站的不够高,要么你在做淘宝

82、有时候折腾一下,只为了证明自己的总要性。

83、昨天的辉煌已过去,今天的辉煌要争取,明天的辉煌需努力。

84、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会,越努力,越幸运。

85、看到别人愚蠢,就原谅自己愚蠢;看到自己愚蠢,就原谅别人愚蠢。

86、自己不想做的事情,不要总是要求别人做到,凡事换位思考,理解是金。

87、由于你不可能做到你所希望的一切,因此你就应当做到你能够做到的一切、远大的希望,造就伟大的人物。

88、我微笑着面对生活,我执着着面对挫折,我正视着人生坎坷,我祝福着风雨岁月。每时每刻,我对自己说:坚强如歌。

89、种子放在水泥地板上会被晒死,种子放在水里会被淹死,种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运,环境造就人生!

90、态度决定选择,态度决定思路,态度决定一切。让我们从现在开始,以积极的态度来勇于超越自我,不断完善自我,丰富我们的人生!

91、生命的路上,耐心使你获得力量,耐心使你认清方向;耐心使你坦途疾进,耐心使你少遭波浪。寻着古往今来的路,在耐心的帮助下看生活。

92、短暂年华,绚丽人生。用那个青春的热血点燃未来的希望,让人生的每一个角落都色彩飞扬。让那犹如白纸的未来色彩斑斓,不再单调,让我们的人生像一部电影不断演绎精彩的每一个片段。

93、活着,不是为了取悦他人,生命的意义不是如何把自己改变成别人喜欢的样子,而是尽力做一个自己喜欢的人。做一片旋舞的叶子吧,在炫舞中,找到自己;做一朵小花吧,在盛放中,展现自己;做一根小草吧,在默默无闻中,诠释坚强;做一片云朵吧,在漂浮中,洒脱自己。

94、你要记得:在这个世界上,你是独一无二的,没有人像你,你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上,你是自己的主角,不需要去做谁的配角。别在难过的时候接受男子的爱,那对他不公平,你也不会幸福,要分清楚,是喜欢是同情或是怜悯。相信你终会遇到喜欢你而你又喜欢的人。所以别放纵爱,别吝啬爱。

95、好的爱情,战得胜时间,经得起流年。

96、不要拒绝真诚的话,更不要拒绝一颗真诚的心。

97、真爱,就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。

98、生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。

99、感情就是这样,你伤了别人,无论有意无意,总会有个人来伤你。

100、若要快乐,就要像太阳花一样:面朝阳光,努力生长,保持本色,不卑不亢。

101、关于距离,最让人怕的,就是会不确定,对方是惦记你,还是把你给忘记。

102、诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事,饿的时候才吃饭,爱的时候不必撒谎。

103、在你不知道我存在的情况下,我其实已经从头到尾、完整的,爱过你十遍了。--蔡康永《给未知恋人的爱情短信》

104、笑就大方地笑,哭就躲起来哭,这样比较酷。人生最大的勇敢之一,就是经历欺骗和伤害之后,还能保持信任和爱的能力。

105、誓言不轻信,谎言不枉听。你眼见的不一定为实,你认为真实的也许是误会一场。看人事,要用时间、要用心去看,而不光是眼睛。

106、如果我们不想对人事失望,惟一的方法就是不要对它寄予任何希望。这不是绝望,这是生存下去的惟一途径,亦是获取幸福感的前提。

107、不懂得拒绝的人,即使把自己累死,也不会得到别人真正的尊重。因为在那些习惯麻烦你的人眼里,你帮别人也都帮了,又不是只帮他一个。

108、只有当你得不到的时候,你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事,然而幸福本身却并非与此有关。幸福的选择在于,你对自己的满意程度是多少,而不是别人对你的满意程度是多少。

109、如果有一天我们绝交了,翻脸了,你出门跟全世界骂我,我也不会把你哭着笑着在深夜只分享给我秘密告诉别人。一个人把能让自己身败名裂,遭人耻笑的事告诉你的一瞬间,一定是把你当作最亲近的人。朋友也好,前任也罢,人生诸事很难长情,我愿始终记得你把心掏给我的瞬间,并守护它。

110、活鱼会逆水而上,死鱼才会随波逐流。

111、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。

112、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。

113、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。

114、失恋是初秋的果实,不成熟就采摘,品尝到得是酸楚和苦涩。

115、只有碰过壁的人才懂得如何规避危险,才有勇气迎接更大的人生挑战。

116、这个世界能轻而易举毫不费劲做到的,只有贫穷和衰老,其它的都需要努力!

117、所谓内心的快乐,是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。--罗曼·罗兰

118、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔。

119、人生,没有过不去的坎,没有离不开的人。有些难,挺一挺,就过去了;有些人,狠狠心,就忘记了;有些恨,笑一笑,就冰释了。

120、不要因为喜欢的人不喜欢你就认为是世界末日,其实,放平心态,不去想她,过几天,就会发现,其实她或许不是那么适合你。

121、你们这些生在今日的人,你们这些青年,现在要轮到你们了!踏实在我们的身体上面向前吧。但愿你们比我们更伟大更幸福。

122、其实,深厚的感情没有那么多语言,更多的是一种行动的体现,这个世上能够真正,把我们放在心上的人并不多:珍惜拥有,感恩相守!

123、世界很大,风景很美,与其用一个怨恨的心看世界,不如用一个快乐的心去经历人生;与其用一个诅咒的心看人间,不如用一种欣赏的心去生活。

124、心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就自由,到哪都有快乐。得意时要看淡,失意时要看开。人心是相互的,你让别人一步,别人才会敬你一尺。

125、不摔那么一跤,就不知道有谁愿意停下来等你。不有求于人,就不知道谁会在关键时刻关心你。所有的事情发生,都有它的道理,记住时光,会教你逐一看清每一张脸。

126、不论是分享阅读心得或是生活偶得,让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验,赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。

127、你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么?是害怕应该表达的心意来不及表达?这是害怕心愿不能实现?把今天当作最后一天来活,知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。

128、当人遇到一些困难或不幸,是捶胸顿足,呼天喊地,痛不欲生,一蹶不振,还是运用幽默或自嘲,驱走痛苦。而保持达观积极而自在才是好状态。不要矫情,不要别扭,不要努劲,不要难为自己。

129、支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功,对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作,将大部份的时间给自己感兴趣的事情,做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的,学习享受生活,享受你做的任何事情。

130、想要的生活,努力赚取,别嫌累,想要的财富,好好奋斗,别放手,保持一颗积极向上的乐观心态,不为物喜,不以己悲,凭良心,尽本分,顺其自然,一切会有最好的安排!终有一天,你会明白,不说,是一种智慧,不说,不代表吃亏。

131、对于世界而言,你是一个人;但是对于某个人,你是他的整个世界。

132、不要哭,真难看,哭也不会改变什么,这个世界从来不曾对任何人温柔。

133、心简单,世界就简单,幸福才会生长;心自由,生活就自由,到哪都有快乐。

134、只是努力了一阵子,但一遇到困难就各种忧伤,好像自己努力了很久一样。

135、真正的痛苦,没有人能帮你分担。你只能把它从一个肩,换到你的另一个肩。

136、人呐,一定要改掉胡思乱想这个毛病,否则会要了你的命。不该想的别多想。

137、假如你不够快乐,也不要把眉头深锁,人生本来短暂为什么还要栽培苦涩。

138、人不会苦一辈子,但总会苦一阵子。许多人未来逃避苦一阵子,却苦了一辈子。

139、这世上不是所有的爱情都会得到应有的结果,你我的付出加起来不一定是满分。

140、我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚,我已准备好将权利减半、义务倍增了。

141、疯过,傻过,执着过,坚持过,爱过,可到最后还是一个人过。才知道,不是我的,当初我就不该要。

142、人海茫茫,别轻易回头与将就,好好经营自己,感恩生活里的小确幸,自然会有良人来爱你。

143、如果开始下一段感情,我只想要三样东西:不再哭泣的眼,不再撒谎的嘴和永不枯竭的爱。

144、我想,在我们都还没成为他人之妇时,一定要一起去拍一次婚纱照,只属于我们的婚纱照。

145、某些人的爱情,只是一种当时的情绪。如果对方错将这份情绪当做长远的爱情,是本身的幼稚。

146、有时候为一个人倾尽一切,却比不过别人什么都不做。得不到的总是挂念,共朝夕的总是厌倦。

147、其实有两个闺蜜就够了,一个肯借你钱,当她向你要钱时,另一个敢帮你打她,这样就够了……

148、不要习惯把别人愿意做的视为理所当然,把别人多给的看作是别人欠你的。人应懂得:珍惜,尊重。

149、记住的,是不是永远不会消失?我守护如泡沫般脆弱的梦境,快乐才刚开始,悲伤却早已潜伏而来。

150、时间真好,验证了人心,见证了人性,懂得了真的,明白了假的,没有解不开的难题,只有解不开的心绪。

151、这个世界上有百分之五十的烦恼,都是通过好好睡一觉就能解决的,至于剩下的一半,等睡醒再去想。

152、你改变不了已经发生的,所以不要浪费时间想那么多了,前进,放手,忘了它,过后想想其实也就那么回事。

153、应该去喜欢能让你觉得自己很美好,由衷感受到温暖的人。而不是让你低到尘埃里,觉得自己很没用的人。

154、不要抱怨这个世界,世界一直没有变,而让我们改变的是自己的贪婪和私欲,心若安然,就不会烦恼缠绕了。

155、请相信,就算有人打碎了你的心,总还是会有人愿意修补好它!你要勇敢,即使看透这个世界,却依旧还爱着它!

156、有一万种想见你的理由却少了一种能见你的身份,有一千个见面紧紧拥抱你的冲动却少了一个抱你的资格。

157、有些压力总是得自己扛过去,说出来就成了充满负能量的抱怨。而当你独自走过艰难险阻,一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

158、演技都很好,我就觉得,生活不易,这剧还没看都觉得……我特么累了。

159、其实我的心中一直牵挂着一个人。所以我不能够以这样的心情去和你谈恋爱。(当然,那个人只是假设的,用来当挡箭牌的)

160、幸福其实和摩天轮是一样的,转啊转啊,一圈又一圈的来来去去,没有停留,但是总是会义无反顾的回来,没有意外,也没有停歇。所以,摩天轮幸福得很孤单。

161、我上了那么多年学,熬了那么多夜,做那么多习题,顶着各种各样的压力,参加各种残酷的考试,谈恋爱,分手,工作,加班。我这么辛苦,竟然是为了成为一个普通人……

162、今天阳光很好,坐在窗前,看窗外如此晴朗的天感觉特别舒心,雨过天晴后的世界总给人一种明媚,仿佛阳光照耀在“心田”上空,让前些天被风雨践踏的花朵重新得到爱的关怀,重现生命的活力!

163、人生短暂,我们最终什么都会失去,你不妨大胆一些,爱一个人,攀一座山,追一个梦,世上唯一不能复制的是时间,唯一不能重演的是人生,路该怎么走,会过什么样的生活,全凭自己的选择和努力,人生很贵,请别浪费。

164、如果不好好珍惜现在,在未来某一天,怎有岁月可回首?

165、青春是一场美好的梦,努力得不够,才会有但愿长醉不愿醒的借口。

166、脸上的泥土不能阻止眼中的光芒,生活的艰辛不能阻止内心的渴望!

167、时间在变迁,情感在离合,我们渐渐习惯了淡视云起云落,静看花开花谢。

168、爱着的女人总是很傻,把自己心爱的男孩儿当做天,当做地,当做全世界,于是,当他离你而去的时候,你自己的世界也跟着轰然倒塌。

169、人生,就是一边拥有,一边失去;一边选择,一边放弃。今天陌生的,是昨天熟悉的;现在记住的,是以后淡忘的。不是人生选择了你,而是你选择了人生。

170、每个人心中都有一条塞纳河,它把我们的一颗心分作两边,左岸柔软,右岸冷硬;左岸感性,右岸理性。左岸住着我们的欲望、祈盼、挣扎和所有的爱恨嗔怒,右岸住着这个世界的规则在我们心里打下的烙印--左岸是梦境,右岸是生活。

171、树怕剥皮,人怕伤心。 --李悝

172、若要小儿安,常带三分饥与寒。

173、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

174、五个要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗条。

175、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。 --蔡元培

176、欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。

177、生命不等于是呼吸,生命是活动。作者:卢梭

178、有的女人,背后看了想犯罪,正面看了想自卫。

179、你要留住老公的心,首先要留住老公的眼球。

180、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。

181、子时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。

182、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

183、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。

184、没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。

185、金钱难买健康,健康大于金钱;金钱难买幸福,幸福必有健康;生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

186、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,多给祖国做贡献)。

187、美丽的冬天,雪花终要融化;温馨的冬天,梅花自会凋零;年的这个冬天,白莲花的绽放,使冬天依旧美丽,祝福亲爱的澳门更加美好。

188、天寒地冻,万物凋零,唯有情谊,持续永恒,发个短信,道声珍重,多加衣裳,预防疾病,饮食要好,营养持衡,防电防灾,安全出行,工作适度,心态轻松,祝福朋友,温暖过冬。

189、夏日养生有道,美食个个是宝,蒜泥搭配黄瓜,凉拌最佳吃饭,鲤鱼冬瓜煮汤,祛湿开胃良方,木耳清炒润肺,加入银耳更好,鸭肉莲藕同炖,味美滋补常食,红豆健脾补心,熬粥消暑高招,乌梅生津止渴,煲汤除烦安神,西瓜美肤奇效,生吃榨汁清火。温馨关怀送上,快乐安康围绕!

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