健身房释放心情的说说199句

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1、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

2、心浮气躁暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

3、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

4、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。

5、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

6、最近朋友说我出来少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人说看见我天天都在闹腾……天天……我累了……好累……

7、都说雨是天空的眼泪，是天空释放心情的表现，今天这雨，这股，这心情，很配。

8、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

9、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

10、跑步转移了自己痛苦的情绪！

11、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

12、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

13、时间一久也会把健身当成是一种习惯也像一种依赖太大太远的地方是该给自己寻找精神寄托然而我是想让自己变得更好让你在下一次再见到我的时候会觉得我是有足够的资格站在你的身旁。

14、安静的健身房轻轻放着好久不见。

15、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

16、人，需要的并不多，疲惫时的一个肩膀，委屈时的一份体贴，脆弱后的一次投降。压抑得以释放，心情瞬间敞亮。

17、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

18、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

19、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

20、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

21、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

22、多少人白天一直坐着回了家又要照顾小的哪有时间去健身房锻炼有了它在家轻松锻炼起来再忙也可以抽空一会来动一动消除疲劳不仅减肥还能有助睡眠何乐而不为。

23、读书可以释放心情，消遣时间；读书可以培养情趣，陶冶性情；读书可以修身养心，提高品位。

24、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

25、商场上，买健身器材的和空调的业绩很差，于是合作开展活动健身除暑活动“出汗”。--懂的自乐

26、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

27、倒计时五天，今天有时间去锻炼，依旧坚持器械训练和快跑，小时，汗水挡不住，回去依然分钟的马甲锻炼。。健身减肥后，体重下去了不能允许在上去，不然会有很强的罪恶感。新的城市，熟悉了先去找健身房，现在发现除了工作外，健身能让自己很充实，爱上健身！

28、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

29、每周日对自己最严格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水从身体划过，小伙伴拿来衣服作为礼物，鼓励了马上参加舞蹈比赛的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，吓得我把手里的醋直接喷在了眼睛里，聊天的时候说这么努力其实也就是给自己看，晚餐吃的有点没头脑，喝保养的中药也是要强。

30、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。

31、前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。

32、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

33、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

34、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

35、吸毒是为了强健身体性药是为了健美身材

36、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

37、新生开学典礼，净是讲废话。

38、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

39、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

40、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

41、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

42、跑步转移了自己痛苦的情绪！

43、吃亏当减肥受气当健身

44、有志者事竟成。--佚名

45、经不住似水流年，逃不过此间少年。

46、努力抑制住我想骂人的心。

47、人生如戏，全靠演技。

48、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

49、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

50、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

51、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

52、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

53、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

54、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

55、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

56、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

57、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

58、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

59、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

60、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

61、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

62、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

63、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

64、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

65、读书累了就运动

66、能屈能伸，始终腰板挺直。

67、现在甩，总比下次被甩强。

68、跌倒又怎样？站起再次奔跑

69、总有一个比你忙的人在健身

70、温和的行动，不可能带来精彩

71、世界以痛吻我，我要报之以歌

72、生活会让人难受，但没必要流泪。

73、没时间健身的人，总有时间看病

74、燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

75、休息室里没有人，我的心里全是你。

76、即使在最黑的夜，也要有最热的血

77、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

78、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

79、只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

80、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

81、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

82、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

83、所有的可能性，都在你跑下去的路上

84、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

85、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

86、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

87、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

88、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

89、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

90、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

91、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

92、安静的健身房轻轻放着好久不见。

93、生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

94、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

95、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。

96、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

97、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

98、一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽那种愉悦那种自在那种畅快，简直美妙无比。

99、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

100、读书可以释放心情，消遣时间；读书可以培养情趣，陶冶性情；读书可以修身养心，提高品位。

101、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

102、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

103、人，需要的并不多，疲惫时的一个肩膀，委屈时的一份体贴，脆弱后的一次投降。压抑得以释放，心情瞬间敞亮。

104、减肥尚未成功，同志仍需发奋。

105、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

106、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

107、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房

108、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

109、前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

110、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

111、长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

112、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

113、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

114、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

115、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

116、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

117、每周日对自己最严格的一天，把自己泡在健身房里感受汗水从身体划过，小伙伴拿来衣服作为礼物，鼓励了马上参加舞蹈比赛的好朋友，被一直夸我的伙伴摸了胸，吓得我把手里的醋直接喷在了眼睛里，聊天的时候说这么努力其实也就是给自己看，晚餐吃的有点没头脑，喝保养的中药也是要强。

118、才气就是长期的坚持不懈。

119、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。--董必武

120、学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。

121、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。--杨振宁

122、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。--钱学森

123、一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。

124、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。--佩思

125、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。

126、在坚持之下，连铁杵都得放弃抵抗而被人磨为针，那还有什么事情是坚持做不了的呢？

127、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。

128、当一团体真正醒悟的一刻，他保持追随外在世界的财富，而末尾追随他内心世界的真正财富。

129、我们都像小孩，胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，不联系是因为怕自己是多余。

130、人生在世，真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。

131、信手，写下几行诗句，最押韵的，竟然是我的叹息。

132、我能够习惯有你的陪伴，也能习惯没有你的孤单。

133、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

134、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人都不是什么好人

135、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

136、有时我们以为贫穷只是挨饿，衣不蔽体，无家可归。但真正的贫穷是感觉不被需要，不被爱，不被关心。

137、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

138、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。

139、哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！

140、你很重要，就是你很重，我也要

141、你如此的惊慌，别怪我失去耐心。

142、白天打瞌睡…晚上睡不着…我想骂人…擀…！

143、被宿舍里的几个搞得想骂人，本来就心情不好了麻烦不要在吵吵了成不成。

144、本帅心情不好！ 对！ 本帅想睡觉！ 本帅想骂人！ 本帅想暴饮暴食！ 其实只是想找你说话~

145、真想骂人怎么办？好好的事情，让个变态整的乱七八糟，关键是这个变态还跑路了！真是死无对证！

146、我没有漂亮的脸蛋，没有完美的身材，吃相不好，走路还大大咧咧 可是我妈生我必有用，我是绝版我骄傲！

147、最不能让自己饿，饿就会心情不好，心情不好就想骂人，骂人了伤感情，然后就不好了！说了这么多我还是饿的。

148、勇气地做真正的自己，单独屹立，走自己认为方向正确的路，做自己值得做的事，爱自己喜欢的人。时时自信而倔强，刻刻愤怒而血性，我就是我，我就是独行狂想！

149、伐开心，基层公务员的素质真心不忍吐槽，补办身份证，和我说话眼睛就没离开过自己的手机，态度也很凶，这我忍了，毕竟都是人，谁没个心情不好的时候，关键告诉我不能加急，没有加急这回事，现在我等了一个多月，耽误了我这么多事，发现你告诉领取身份证的地点也是错的，我还一直傻傻的等，好想骂人。

150、勇于认错，坚决不改。

151、能动手，就尽量别吵吵。

152、与君挑灯夜昧，峰台战火燃**。

153、泡酒吧还是不泡，这是一个问题。

154、夜场不知青春醉，花散叶落戏子泪。

155、做事情能用资源和力量的人只是中等水平，能用谋略和人心的人那才是高等水平。

156、我是个性开放的人，不是个性开放的人。我要找的是个性开放的人，不是个性开放的人。

157、也许每一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变得成熟。

158、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

159、好女人会相夫教子。对丈夫用成长学鼓励，对孩子用教育学指导，因材施教，把家庭建设成生机勃勃的学习型乐园。

160、不埋怨岁月苍老，不执迷爱恨情仇，也不贪恋功名利禄，任我两袖一挥，也能有清风明月，任我洒脱一笑，也能有无限山河。

161、“小李，找女朋友没有啊？”“老板，还没呢！”“都这岁数了找个女朋友要紧啊！”“老板，我都这岁数了能找个女朋友就不错了，还管她紧不紧。。。”

162、小明：我们来玩个游戏，我是消防车，我顺着你的大腿往上摸，不行了你就喊“红灯”。小丽：好！过了一会儿。。。。小丽：红灯，红灯！小明：消防车看见红灯是不会停的。

163、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

164、如果你能一口吸出奶茶里的所有珍珠……

165、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

166、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

167、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

168、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。

169、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

170、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

171、没有一场广场舞解决不了的矛盾，如果有，那就两场。

172、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

173、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。

174、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

175、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

176、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

177、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

178、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

179、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

180、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

181、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

182、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

183、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

184、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

185、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

186、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。

187、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

188、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

189、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

190、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

191、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

192、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

193、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

194、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

195、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

196、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

197、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

198、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

199、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。