清晨给自己一个微笑的说说185句

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1、人生苦短，悲也一天，喜也一天，怒也一天，乐也一天。与其紧锁眉头闷闷不乐，不如每天给自己一个微笑，开开心心、元气满满地走下去。

2、早安，生活就像一面镜子 生活就像一面镜子你笑了，它就笑了！记得清晨给自己一个微笑种下一天的阳光，收获一天的美好早安呀。

3、输什么别输了心情，忘什么别忘了微笑，无论生活怎样对你，请你给自己一个微笑。

4、每天给自己一个微笑，告诉自己，人不仅活得要像钻石一样闪亮。还要像钻石一样坚强。自己选择的路就要坚持努力向前走！

5、生活其实很好，就差你给自己一个微笑，早安。

6、给生活一个微笑，给自己一个笑容，带上阳光，走在新一天的路上。

7、每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。

8、没有绝对的天才，也没有绝对的蠢才，就看你努力不努力，给自己的昨天一个微笑.给明天一个动力。加油！没有人看不起你。

9、有些事，放下了，会让自己轻松许多。有些人，记住了，您会感到很幸福。有些痛，看开了，毕竟是一种历练。崎岖人生路，给自己一些温暖，给自己一个微笑。生活，就是体谅和了解。

10、新的一天，给自己一个微笑，给生活一份感激，给心情一份鼓励，让自己的生活更美好！

11、给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。

12、又是新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱。

13、有的时候，我们以为的无路可走，其实是生命另一段旅程的开端。风雨人生，给自己一个微笑。

14、请在每一个清晨给自己一个微笑，朝气蓬勃开始新的一天。告诉自己，不仅要活得像钻石一样闪亮，还要像钻石一样坚强！

15、给自己一个微笑，给自己三年时间，我愿意等，就是不知道她什么时候就嫁人了，也是给自己三年努力生活。

16、生活的天空不可能永远清澈透明，有风雨也是常事。但只要向阳而生，保持内心的天空始终晴朗，便可不惧怕路途上的风雨。每天都给自己一个微笑，这是对自己的肯定，也是对未来的一份期许。

17、每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。

18、是要慢慢相处才能体会到真实的一面到底是什么样子，虽然是阴天但也要记得给自己一个微笑啊。

19、新的一天，给自己一个微笑，给生活一份感激，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策，让生活更加美好！

20、给自己一个微笑，总会有生生不息的希望，心若暖阳，总会与幸福相遇。不管你在哪里，只要心中有爱，人生不荒凉，只要心中有暖，总会迎来春暖花开。

21、最近的状态是，真的很累，但还是想加油！每天给自己一个微笑，给生活一份感激，做最棒的自己。

22、给自己一个微笑，无论你过去做了什么，将来即将做什么，生活中依旧有许多值得感恩的，给自己一个微笑，是对自己的一个肯定，也是对未来的一份期许。

23、早上好记得每个清晨给自己一个微笑种下一天的阳光，收获一天的美好。

24、生活很苦，要记得给自己一个向日葵般灿烂的微笑。

25、笑一笑，好运到，身强体健精神好；笑一笑，福气到，邻里和谐没烦恼；笑一笑，财神到，工作辉煌业绩高。世界微笑日，愿你没事天天笑，心情最美妙！

26、微笑有着一种力量，它可以温暖他人也可以温暖自己～今天是世界微笑日，让我们的嘴角「肆意」上扬，不害羞不吝啬，让自己让身旁的人让世界看到你那一抹温暖的笑容，一起传递微笑的力量！

27、在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了，你不知道，在哪个路口，就会走散。

28、阳光可以融化冰冷，微笑瞬间可以治愈受伤的心灵。世界微笑日，和我一起开怀大笑。

29、乐观的心态，会让忧烦的云朵无影；轻松的梳理，会让惆怅的心绪瓦解；自信的面对，会让明天的天空灿烂；轻轻的微笑，则会让幸福的花蕾绽放。世界微笑日，愿你微微一笑，乐享幸福人生！

30、和朋友微微一笑友谊更加深厚，和领导微微一笑工作将会好兆，和爱人微微一笑爱情定有美妙，和亲人微微笑亲情一生安好，和生活微微一笑日子才有逍遥。.世界微笑日，愿君多微笑，天天多福好！

31、微笑有着一种力量，它可以温暖他人也可以温暖自己～今天是世界微笑日，让我们的嘴角「肆意」上扬，不害羞不吝啬，让自己让身旁的人让世界看到你那一抹温暖的笑容，一起传递微笑的力量！

32、微笑是盛开在人们脸上的一朵美丽的花，时时刻刻散发着迷人的芬芳。

33、人生在世有烦恼，哭哭闹闹无法抛。何必自己找难过？不如微笑嘴角翘。微笑是一副良药，消除痛苦心情妙。世界微笑日，愿你多微笑，生活更美好！

34、你的笑脸是世上最美的风景，愿永远能够看到你脸上美好的笑容。

35、不需要太多的言语，不需要华丽的修饰，只是一个浅浅的微笑，或许，就是一个奇妙。

36、不管嘴巴多小，微笑，快乐就会冒泡；不管皱纹多少，微笑，青春就能回倒；不管表情多僵，微笑，幸福就会来到！亲爱的朋友，世界微笑日，微笑！

37、生活不如意，一笑而过就会过的豁达与从容。事业步步高，一笑而过就会时刻谦虚进步永远向好。世界微笑日，学会微笑，学会淡然，祝你生活幸福，事业有成！

38、爱笑的女孩运气都不会太差，今天是世界微笑日，一起微笑一下吧。

39、在晴朗的天空中，微笑是多彩的云霞，在蔚蓝的大海里，微笑是**的浪花，在广阔的土地上，微笑是希望的嫩芽。世界微笑日，把美丽的微笑绽放，把希望的种子播撒。

40、给微笑一个写真，让记忆去封存，给微笑一个舞台，让辉煌去灿烂，给微笑一个祝福，让生活去美好，给微笑一片天空，让世界为你招手，世界微笑日，让微笑的幸福延续！

41、清晨，含苞欲放的蓓蕾上，晶莹明亮的露珠闪烁着，显得生气勃勃。

42、学会在苦楚中跳舞才有运气大踏步！

43、百鸟欢唱，你唱我和，你呼我应，有远有近，百鸟争鸣，百齐放，是个。

44、生活其实很好，就差你给自己一个微笑，早安。

45、生命，有时只需要一个甜美的微笑。

46、清清的晨风摇响愉悦的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好。

47、清晨，街上是静谧的。当第一缕晨光射穿薄雾，街上便迎来了一个温馨的晨。

48、清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好。

49、春夏秋冬深夜和清晨都用力去生存，所有卑劣残忍善良自尊都来自与灵魂。

50、沐浴着清晨那唯美而又柔和的朝阳，开始新的一天。给一点心灵阳光，心灵就会灿烂。早安！

51、一年之计在于春，一天之计在于辰。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好！

52、一年之计在于春，一天之计在于晨。愿你在清晨起床后心情好好，胃口棒棒，福运佳佳，笑口开开，早上好！

53、睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安！

54、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好！

55、早上好，送你清爽的问候，温馨的祝愿，早晨，美妙的开端，祝你今日精力棒棒，生机多多，心境好好，一切都好！

56、老家乡下安逸的早晨，舒服的空气，舒适的温度，一切都刚刚好，要是每天都能起这么早感受清晨那都么棒！

57、早晨推开窗，拥抱阳光，觉得天然的浅笑；夜晚散漫步，聊聊家常，品尝普通的愉悦。伴侣，拥有好意态，愿你愉悦美妙！

58、早晨收到祝福会愉悦一天，夏天收到祝福会愉悦一年，此刻又是早上又是夏天，我把祝福送给你，愿你秒秒都愉悦！

59、晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！

60、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情！

61、清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安！

62、现在的我，无论睡的多早，在深夜或清晨都会不由自主的醒来，去手机里寻找你。然后再也无法入睡，就这样想你想下去。

63、清晨曙光初现，幸福在你身边，中午艳阳高照，微笑在你心间，傍晚日落西山，欢乐随你一天，关心你的朋友，从早晨到夜晚！

64、我的少年没有经过堆满篝火的夜晚和黄昏，也没有星星坠落的清晨与黎明，我将所有的欢乐与幻想都写上你的名字。

65、伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，亲吻美丽曙光，带着美好渴望，为了心中理想，喜迎新的一天，暗呼一声加油，祝你精神抖擞。早安！

66、铃声的旋律多曼妙，清晨的气息真正好，打开手机傻傻的笑，短信问候早早到：捎上我的祝福，怀揣你的自信，收获美好的一天，早安！

67、道一声清晨的祝福早上好！说一声清晨的关心吃早餐了吗？问一声清晨的关怀昨晚睡的好吗？真心送一句清晨的祝福愿你一天情绪愉快！

68、笑一笑，十年少，用微笑面对生活。

69、爱笑的女孩运气都不会太差，今天是世界微笑日，一起微笑一下吧。

70、不需要太多的言语，不需要华丽的修饰，只是一个浅浅的微笑，或许，就是一个奇妙。

71、不管嘴巴多小，微笑，快乐就会冒泡；不管皱纹多少，微笑，青春就能回倒；不管表情多僵，微笑，幸福就会来到！亲爱的朋友，世界微笑日，微笑！

72、人生在世有烦恼，哭哭闹闹无法抛。何必自己找难过？不如微笑嘴角翘。微笑是一副良药，消除痛苦心情妙。世界微笑日，愿你多微笑，生活更美好！

73、生活不如意，一笑而过就会过的豁达与从容。事业步步高，一笑而过就会时刻谦虚进步永远向好。世界微笑日，学会微笑，学会淡然，祝你生活幸福，事业有成！

74、在晴朗的天空中，微笑是多彩的云霞，在蔚蓝的大海里，微笑是**的浪花，在广阔的土地上，微笑是希望的嫩芽。世界微笑日，把美丽的微笑绽放，把希望的种子播撒。

75、给微笑一个写真，让记忆去封存，给微笑一个舞台，让辉煌去灿烂，给微笑一个祝福，让生活去美好，给微笑一片天空，让世界为你招手，世界微笑日，让微笑的幸福延续！

76、乐观的心态，会让忧烦的云朵无影；轻松的梳理，会让惆怅的心绪瓦解；自信的面对，会让明天的天空灿烂；轻轻的微笑，则会让幸福的花蕾绽放。世界微笑日，愿你微微一笑，乐享幸福人生！

77、和朋友微微一笑友谊更加深厚，和领导微微一笑工作将会好兆，和爱人微微一笑爱情定有美妙，和亲人微微笑亲情一生安好，和生活微微一笑日子才有逍遥。.世界微笑日，愿君多微笑，天天多福好！

78、别人怎么对你你就用相同的态度回应就是了。

79、开心的一天自己加油让每一天过得充实--致自己。

80、我想过为了你与整个宇宙为敌可偏偏星辰是你尘埃也是你。

81、真的努力过了就随缘吧。就算最后没通过也要开心鸭致自己。

82、可以预感往后的自己那是一种开心落寞的结果希望她很好

83、活到岁让自己开心的同时我更希望也能让别人因为我而开心。

84、不要亏待每一份热情也不要讨好任何冷漠。感悟生活的心情说说。

85、别当烂好人因为总有人把你的忍让与迁就当成软弱无能来践踏。

86、对人生不要太多要求开心就好快乐就好幸福就好只要你幸福我也一样。

87、你有那么多人可以分享开心的事情却找不到可以倾诉烦恼的人致自己。

88、祝福我们的小赖皮又长大了一岁。愿你开心快乐幸福美满。致自己致青春。

89、提前庆祝生日！愿你越活越幸福和快乐！永远都是那个不变的开心果！--致自己。

90、我愿意做在你后面为你撑伞的人即使你不回头看看我也没关系只要你开心就好。

91、我真希望自己是一个陌生的路人或者是一个逗她开心的小丑。这样离开时她就不会难过。

92、是厌烦了么？就这样把我丢下谢谢你慌乱了我的年华。所有的苦痛让我一个人承担好了。只要你开心就好就好。

93、万里长城今犹在无字天碑任凭添。岁月悠悠人心苍苍。滚滚红尘东逝水笑看人生几何？

94、不要做廉价的自己不要随意去付出不要一厢情愿去迎合别人圈子不同不必强融将时间浪费在别人身上倒不如专心做自己喜欢的事情。

95、长大的标志之一是和自己达成和解承认自己只是一个普通人在否定自己怀疑自己不够好的时候学会对自己说“你已经够好了”然后坦然接受自己这辈子只会是一名普通人。

96、有些人一笑倾人城有些人苦笑看人生。有些人一哭惹人疼有些人痛哭无人懂。有些人一怒有人怂有些人怒了只能忍。像是地球一出现就两极分配。那么我们何不做沉稳地心呢？

97、顺从自己的内心而活才是最好的生活。人生如戏每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生才能拥有海阔天空的人生境界人生不会太圆满我们要摆正心态面对酸甜苦辣。

98、如果你感到委屈证明你还有底线。如果你感到迷茫证明你还有追求。如果你感到痛苦证明你还有力气。如果你感到绝望证明你还有希望。从某种意义上你永远都不会被打倒因为你还有你。

99、忙碌纷繁的都市中我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象。会忘记那些令我们会心微笑的小事情；有时候我们会不自觉地感觉世界正在崩塌陷落幸福已经成为久远的传说。生活需要去活出一片随缘就算还有许多的对面风沙也记得笑看悲辛抒怀辽阔这就是活法。

100、百鸟欢唱，你唱我和，你呼我应，有远有近，百鸟争鸣，百花放，是个。

101、她们手拉手像两只小鸟似的畅快飞奔，飞过田野，飞进村庄，飞到了大院。

102、半个小时后，鸟儿们都盘旋在天空中，一边唱着，一边从这棵树飞到那棵树。

103、我玩了没一会儿，就听见一阵又一阵叽叽喳喳的鸟叫声，我顺着鸟叫声直走去，发。

104、天已经亮了，小窗上流进来清泉一般的晨光，枝头上，小鸟儿在唧唧喳喳地叫个不停。

105、百鸟欢唱，你唱我和，你呼我应，有远有近，百鸟争鸣，百花齐放，是个清新而欢快的清晨。

106、许许多多的鸟儿也加入了这场交响音乐会，各种鸟叫声清脆如水音，胜似天籁，百听不厌。

107、这些天使般的小鸟总不知疲倦地唱歌。这样一来，我家门前可热闹了，就像随时开着个录音机，我。

108、我玩了没一会儿，就听一阵又一阵叽叽喳喳的鸟叫声，我顺着鸟叫声一直走去，发现一棵大树，有。

109、这些天使般的小鸟总是知疲倦地唱歌。这样一来，我家门前可热闹了，就像随时开着一录音机，我天。

110、清晨，鸟儿在欢唱，河水在融化，花蕾孕育待放，银中杨沉睡一冬睁开眼，春风正荡漾，赶快努力发芽吧。

111、噢，多美的早晨啊！有蓝天，白云；鸟儿也从南方飞回来，在树枝上欢快地唱着歌，好像在说春天来了！春天来了！

112、爷爷家有一只活泼机灵的小鸟，它浑身的羽毛五颜六色，配上黄色的嘴巴和橘红色的爪子，真是美丽极了。

113、今天，我一起床，就听到叽喳喳的声音。我打开窗户一看，啊！原来是鸟儿在树上唱歌呢。叽叽喳地唱着歌，我想。

114、这是一个阳光明媚的春天早晨。鸟儿的欢唱把我吵醒了。我拉开窗帘，打开窗户，挥挥手。我闻到了一股新鲜空气。

115、周围炊烟已经袅袅升上天空。山脚下一片片青翠的竹林，鸟儿们正在高只地追逐嬉戏，给清晨增添了无限的生机。

116、再看看还有没有鸟声。哎！那些人在干什么？瞧瞧他们手里，天啊！原来是一只幼小无助的小麻雀，它无可奈何地拍打着小翅膀。

117、早安！此时的你是我一样感受着清晨带给我们的美好呢，还是享受着被窝的温暖？早起的鸟儿有虫吃，加油！美好的开始一天！

118、清晨，在小鸟欢快的叫声中醒来，已是天光大亮。躺在舒适的床上，睁来惺忪的眼，让懵懂的头脑在喜鹊与麻雀的合唱声里逐渐清晰。

119、我玩了没一会儿，就听见一阵又一阵叽叽喳喳的鸟叫声，我顺着鸟叫声一直走去，发现了一棵大树，有几只鸟儿在树上欢快地歌唱。

120、这些天使般的小鸟总是不知疲倦地唱歌。这样一来，我家门前可热闹了，就像随时开着一个录音机，我天天免费欣赏着动人的歌曲。

121、花儿含苞待放，时刻准备展现最美的自己，在这春的光景里争妍斗艳。那树梢儿是留给鸟儿的停靠点，那清晨是留给科院儿静心的时刻。

122、心情美丽了，那么人生的道路上就会充满奇迹。

123、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

124、保持一种平和心境，你才会在欲望的丛林中忘乎所以。

125、思想是行动的先导，心理问题直接作用并影响人的思想。

126、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

127、以后要每天都锻炼，早睡早起，按时吃饭，保持好心情，每天都要充实。

128、很想要每天都保持好心情，不管晴天还是雨天，不管自己经历了什么。

129、每天保持好心情，然后看啥都顺眼了。就算下雨天没伞打，都觉得开心。

130、尽管烦恼多多，到依旧要微笑面对新的一天。保持好心态才会有好心情。

131、一定要每天保持好心情，这样照镜子的时候就会感觉自己好看一百倍。

132、心理工作是让军人享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

133、时间的巨轮无法抹去我对你的思念，纵使海枯石烂，你的身影永存于我心中。

134、不论开心也好，伤心也罢，保持每天的好心情。毕竟，爱笑的女孩运气不会太差。

135、每天除了看一些段子和搞笑的视频之外，还有什么都保持好心情，让你哈哈哈。

136、给回学校的自己立个小旗子，每天都要健身，6杯水，一斤蔬菜，一斤水果，保持好心情。

137、不要向任何的人表示你的痛苦，因为大部分人不关心，剩下的小部分听到后很高兴。

138、要么读书，要么旅行，要么运动，汗水不会欺骗你，身体跟灵魂总要有一个先行在路上。

139、错误的开始，未必不能走到完美的结束，人生没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。

140、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

141、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

142、又是新的一天，给别人一个微笑，给自己一个拥抱。

143、生活很苦，要记得给自己一个向日葵般灿烂的微笑。

144、早上好记得每个清晨给自己一个微笑种下一天的阳光，收获一天的美好。

145、输什么别输了心情，忘什么别忘了微笑，无论生活怎样对你，请你给自己一个微笑。

146、有的时候，我们以为的无路可走，其实是生命另一段旅程的开端。风雨人生，给自己一个微笑。

147、最近的状态是，真的很累，但还是想加油！每天给自己一个微笑，给生活一份感激，做最棒的自己。

148、给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。

149、给自己一个微笑，给自己三年时间，我愿意等，就是不知道她什么时候就嫁人了，也是给自己三年努力生活。

150、每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。

151、新的一天，给自己一个微笑，给生活一份感激，简单的事不争吵，复杂的事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策，让生活更加美好！

152、人生苦短，悲也一天，喜也一天，怒也一天，乐也一天。与其紧锁眉头闷闷不乐，不如每天给自己一个微笑，开开心心、元气满满地走下去。

153、每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难，每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走，只要记得，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑往前走，做最真实的自己。

154、爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。

155、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

156、每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。

157、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

158、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。

159、人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。

160、把不忙不闲的工作做好，把不咸不淡的生活过的精彩。

161、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。

162、如果因为短暂的阴霾而放弃，那你将永远错失那美丽的黎明。

163、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。

164、一切发生的在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。

165、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。

166、每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。

167、有苦，自我释放；有乐，欣然品尝。风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

168、生命是短暂的，活出它。真爱是稀有的，抓住它。愤怒是有害的，放下它。恐惧是可怕的，面对它。回忆是甜美的，珍惜它。

169、人生中有太多的精彩，也有太多的无奈与伤感，闲暇时，把人生的经历晾晒，依依排序，爱恨情愁好似过往云烟，随风逝去。

170、每一天醒来，都是崭新的起点。每一个季节，都有独特的风景。把挫折和磨难当成历练。冲走昨日的忧伤，洗净内心的尘埃。拔开云雾就是艳阳高照；冬去春来就有鸟语花香。

171、你是一轮光芒万丈的太阳，是整个宇宙的天使；我是一弯娴静雅致的月亮，安宁地悬挂在中天上。我知道，今生今世里，我们只能遥遥地相望，不能在一起。但是，我还是喜欢你。

172、我要做一个专一的女子，一辈子只爱一个人，爱上了，就一心一意，即使知道除了他之外还会出现更优秀的人，也绝不贪心，溺水三千，只取一瓢，坚定的用一颗心，去温暖另一颗心。

173、总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望！

174、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

175、拥抱自己，感受自己，信仰自己，将怨恨自己的力量用于铸就明日的自己。

176、感谢自己，肩膀够窄手臂够长。在失落又孑然一人时可以自己拥抱自己。

177、伤心完就早点去睡，明天还要干活，人始终是要靠自己，任何时候这句话都有效，给自己一个拥抱吧。

178、不管你遭遇多少狼狈与不堪，你只能稍作停留，反省与修正，给自己一个拥抱与喘息，而后调整好身心，继续前行。

179、其实有时候晚上突然睡不着的时候，也会有一刹那心疼自己，真的就想自己给自己一个拥抱，那么一会，很无助，不知道怎么办，然后再告诉自己，没事的，我会坚强的。

180、礼拜六快乐表白你！没错就是你！请帮我照顾好你自己！难过就给自己一个拥抱，开心就要放声大笑，喜欢谁就大胆的去表白吧！说不定他/她也偷偷喜欢着你。愿爱伴随着我们

181、只有夜深人静的时候长出一口气，整个人完全放松下来，才能和自己独处一会，才能好好的安慰自己，才能想点事情。真想给自己一个拥抱，真的有点累了，晚安，壮壮，好好爱自己！

182、是有那些问题，但没有被当面直批的心理准备，而且被批地本没有多少信心的信心一下子降到了谷底，很久没有这种被当面说得想要逃跑甚至想要哭出来的感觉了。越来越觉得什么都不会，这也足以证明还需要下更多功夫做更多努力。给自己一个拥抱吧

183、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。低头哭过别忘了抬头继续走。不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。让自己的需求适可而止，就能活得轻松自由。过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

184、与其羡慕别人，不如肯定自己。肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人总能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。

185、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。别指望别人能来同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。