更新时间:2023-01-11 09:01:08
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1、秋高气爽,跑步越来越舒畅了,夜跑16公里不需要补水了。
2、慢跑坚持第13天,今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑,早上晨跑觉得身体好沉啊。
3、夜跑回来很累还以为到家就能倒头大睡不是说运动会使心情变好么为什么越来越难受失望。
4、气的我下楼夜跑,短袖短裤的也太冷了还是早点洗洗睡。
5、趁着时间不算晚,夜跑一个!运动可以强身健体,赶走一切烦恼,使身心更健康!
6、跑着跑着就天亮了!有木有人约跑的!晨跑、夜跑、篮球!生命在于运动!健康生活每一天!
7、夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼,今天也很特别,心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
8、夜跑的人,凉凉的风,还有喜欢的生活跟远方!
9、每天夜跑大军里我是最瘦的,一点动力都没有。
10、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
11、我感觉这是我煲过的最好喝的汤,好喝得要崩溃。晚上去夜跑散步,发现景色美如童话,静瑟,美好。
12、夜跑,冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
13、夜跑去,提前跟大家说晚安了,愉快,好眠!
14、夜跑结束。拉伸韧带来个一字马,看到墙面我就想倒立!
15、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。
16、这两天出去夜跑都感觉景色美美哒,挡不住一颗小文艺的心。
17、女孩子千万不要夜跑,万一遇到火锅店怎么办。
18、夜跑的终点好像定居了几只猫,今天也在,是夜跑的动力。
19、夜跑第一天我跑了半个小时就跑不动了,果然我是很容易放弃的人。
20、夜跑,用脚步丈量生命的宽度,身影印刻在城市每个角落。
21、每次江边夜跑完,路过楼下宵夜摊子,人世间最大的诱惑莫过于此了。
22、有时候,那些清晨时最坚强的人,正是那些夜里哭着哭着睡着的人。
23、晚上喝了杯奶茶,居然失眠了,翻来覆去就是睡不着,我也是醉了!
24、一个平常的夜晚我居然意外失眠了好久没有一点半睡觉辽
25、失眠。我多想好好好好的唱歌,唱的感动自己,唱的痛快淋漓。这大约是我这一生最高的追求了。没法放弃,永不放弃。
26、连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。
27、白天困得要死,喝了两杯咖啡后,晚上大脑兴奋得失眠了。
28、十如果不能成为别人生命中的礼物,就不要走进别人的生活
29、爱情不是轰轰烈烈的誓言,而是平平淡淡的陪伴。
30、念旧的人总是容易受伤,喜欢拿余生等一句别来无恙。
31、卑微到没有一个可以说话的人,更可悲的还是我失眠了!
32、有的故事,从一开始,就注定了结局。有的人,一次错过,注定永生无缘。
33、不能见面的时候,我们互相思念。可是一旦能够见面,一旦再走到一起,我们又会互相折磨。
34、月光漫漫,寂寞的夜里,总会有一束多情的话在希望中苦苦等待,等待着黎明的到来。
35、是的,又失眠了,努力挣扎的想睡去,但还是压抑不住去想些乱七八糟的事。
36、分不清东西南北,只知道你在远方。
37、当我们懂得珍惜平凡的幸福时,就已经成了人生的赢家。
38、这两天严重失眠了,昨晚三点睡,早上七点起来,现在午睡又睡不着。
39、等你骂人的话到嘴边,又咽回去,伤人的信息打完又删掉,你就真的长大很多了。
40、胃疼就喝热水,天冷就添衣,感冒就吃药,饿了就煮饭,下雨就撑伞,失眠就数羊,无聊就看电视剧,没人爱就爱。
41、酒不醉而人自醉。
42、分不清东西南北,只知道你在远方。
43、岁岁常欢愉 年年皆胜意。
44、以为你都懂,所以不说痛。
45、在这平静而又热闹的平安夜,伴随着钟声给你捎去我最深的祝福与思念,愿你拥有快乐的心情和幸福的笑容。
46、喝醉了酒我谁都不服就扶墙。
47、要让客人喝好自己先要喝倒。
48、喝醉了酒我谁都不服就扶墙。
49、醉人不外花共酒花是丽人酒是愁。
50、坚强到不流一滴泪可喝醉了还是会流泪。
51、酒伴的是孤独是寂寞。醉后才发现只是少了身边的那个人。
52、身心疲惫只想买醉。做了再多都是负累。只有喝醉才会不惫。
53、陪你喝酒的人不一定是朋友,喝醉了送你回家的才是真朋友。
54、装作无动于衷随着酒意的麻痹让自己看起来像是麻木了一样。
55、想你时我便喜欢喝酒但又不敢喝醉因为喝醉了就不会想你了
56、知道喝酒会醉但还是会想要喝醉,只有那样的自己才不会想起你。
57、说狠话的是我心里难过的也是我要先走的是我频频回头的也是我。
58、有多少女人喜欢那个让她笑的男人但是最后却爱上了那个让她哭的男人。又有多少女人在别人眼里艳遇不断但是酒醉之后翻开通讯录连一个可以说说心里话的人都找不到。
59、不是不爱睡觉是不喜欢梦醒之后的感慨也不是爱喝酒是喜欢酒醉之后的放空。
60、很想大醉一场然后趁着醉意去你家楼下等着你可我怕冷连喝醉酒的勇气都没了
61、人真矛盾想喝酒但害怕喝醉喝醉之后又害怕辛苦到最后真的喝醉了不就一样辛苦
62、如果你喝醉了回家,请相信,如果我有一点不快,全都来自于心疼,但是我仍然会耐心地照顾你。
63、酒像女人在酒里同样也有人生得失成功的女人可以觥筹交错生活中绝不让须眉。失意的女人香腮含泪举起酒杯一个人醉。
64、当一个人喝茶都能醉的自言自语当一个人酒醉之后却一言不发所有的故事听的最认真的只能是这个故事的主角。如有能吹散往事的风谁又会喜欢愈发醉人的酒。
65、爱情是一杯酒让未曾尝试的人跃跃欲试让擅长喝酒的人流连忘返让酒醉之后的人望而却步;婚姻是一把钥匙只是拿着的人不同打开的门也不一样也许是地狱或者是天堂可能只是只是一道普通的门打开后是平凡但那又有什么关系呢?钥匙就是用来打开门的。
66、如果最后我放弃了你,请你一定要原谅我,因为情已被你耗掉到消失殆尽。
67、有时候爱情和数学一样,既然这个公式你觉得不对,解不出来,那你死解有什么用。
68、一个无情的误解,纷乱了幸福的脚步,当命运的死结终于用代价打开,一切都为时已晚
69、忘不掉曾爱的你,永恒的伤!不能让你看见我的难过,我的心痛,偷偷的哭,慢慢的熬,到底要多久才能把你放下,我不知道。
70、失眠的夜慢慢飘过来,想念的心没什么阻碍。
71、快凌晨四点,失眠了煮了个面,加了个茶叶蛋。
72、爱情不是轰轰烈烈的誓言,而是平平淡淡的陪伴。
73、当我们懂得珍惜平凡的幸福时,就已经成了人生的赢家。
74、十如果不能成为别人生命中的礼物,就不要走进别人的生活
75、一个平常的夜晚我居然意外失眠了好久没有一点半睡觉辽
76、这两天严重失眠了,昨晚三点睡,早上七点起来,现在午睡又睡不着。
77、有时候,那些清晨时最坚强的人,正是那些夜里哭着哭着睡着的人。
78、有的故事,从一开始,就注定了结局。有的人,一次错过,注定永生无缘。
79、情之一字,不知所起,不知所栖,不知所结,不知所解,不知所踪,不知所终。
80、等你骂人的话到嘴边,又咽回去,伤人的信息打完又删掉,你就真的长大很多了。
81、连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。
82、胃疼就喝热水,天冷就添衣,感冒就吃药,饿了就煮饭,下雨就撑伞,失眠就数羊,无聊就看电视剧,没人爱就爱。
83、失眠。我多想好好好好的唱歌,唱的感动自己,唱的痛快淋漓。这大约是我这一生最高的追求了。没法放弃,永不放弃。
84、生活很苦 一定要加你这味糖。
85、等太久,反倒对什么都没了期待。
86、我永远屈服温柔,而你是温柔本身 。
87、睡前别关窗 我要偷偷进入你的梦乡 ” 。
88、半途而废不好,所以准备喜欢你到老。
89、人间一趟,积极向上,不畏将来,不念过往 。
90、有没有被当成宝贝是件很明显的事情 。
91、所谓得体,就是有些话不必说尽,有些事不必做尽。
92、成年人的世界里,把时间给谁,就是最直接的爱了。
93、长大这两个字连偏旁部首都没有,一看就很孤独。
94、一个人最美好的状态,那一定是,“知道自己要什么,并且全力以赴”。
95、晚上愉快的入睡 早上有所期待的醒来 这样的生活才是我想要的。
96、遇一人,山水有逢,念一人,风过轻澜:执一人,潋水之滨,终一人,悱恻至生。
97、把一个女人原本有的自信磨光让女人知道 世间哪有什么避风港全都是暴风雨 。
98、不用每日缠绵 时刻联系你知道他不会走他知道你不会变大概就是最美好的爱情吧。
99、人生就像下象棋拿你有的,换你要的这个世界一直如此很残酷,却公平万般皆是命,半点不由人 。
100、当你犹豫要不要去做一件事的时候,其实你内心已经有了选择,只是你还没有充足的理由去说服自己。
101、大概这一年是我长这么大最难熬的一年了也是让我成长最多的一年感谢生活赐予我一场惊慌失措愿以后抬头都是阳光 。
102、心若不动,风又奈何;你若不伤,岁月无恙。
103、纵然痛到无力落泪,还要装作只是疲惫。
104、离开后,别说祝我幸福,你有什么资格祝我幸福?
105、其实很多事我都介意,只是习惯笑着说没关系。
106、想你的人,自然会找你,不想你的人,又何必去打扰。
107、昨日的幸福还历历在目,今天的我们,却形同陌路。
108、多希望时间不再流转,让一切停留在相拥的时刻。
109、昨天的幸福还历历在目,今天的我们,却形同陌路。
110、我不想当烟花般灿烂的瞬间,只想当你普通的永远。
111、有的时候放手,不是因为不在乎,却是因为不被在乎。
112、我曾路过你的心,不是我不想停留,而是你不肯收留。
113、情人最后难免沦为朋友,可是我们连朋友都做不成。
114、或许是因为爱已入骨,才会将她的随口一句奉为誓言。
115、她不再爱他了,可是他却是她生命中无法磨灭的曾经。
116、人的一生,总有那么几个想抛开一切放纵自我的时刻。
117、有时候我可以看得很淡然,有时候我去执着的有些不堪。
118、有时候我可以看得很淡然,有时候我去执着的有些不堪。
119、不属于自己的东西,你去紧握在手里,那也只会弄痛自己。
120、时间会淡化一个人的记忆,却永远无法让人淡忘那些回忆。
121、若是有缘,时间空间都不是距离;若是无缘,终日相聚也无法会意。
122、若是有缘,时间空间都不是距离;若是无缘,终日相聚也无法会意。
123、其实很想,消失很长一段时间,换个名字,换个模样,重新认识你一回。
124、小小的梦想曾经让我绽放出夺目的勇气,却在多年以后,身心疲惫。
125、你承诺了一切,却什么都没给;我什么都没承诺,却给了你我的一切。
126、你以为找到一个可以保护你的人,可是后来的大风大浪都是他给的。
127、有的人,虽身处黑暗,但永远带着光。有的爱,向来沉默寂静,却无所不在。
128、有时候很累,不想说话也不想动,不需要安慰和陪伴,只想要一个人呆着。
129、我这辈子做什么事都没成功过,唯独让你幸福这件事,我怎么也不想搞砸。
130、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒,只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
131、如果是以前我会很生气,很生气,如今我只觉得寒心,连怪你的心都没有了。
132、随着年龄的增长,越是喜欢,我们越是不敢说出口,越是喜欢,越是变得小心翼翼。
133、有些无奈明明自己很在乎的、却不敢去在乎,有些人明明很想念,却不敢去想念。
134、缺爱的小孩就这样,都不用给糖,给他一片糖果纸,他就幸福得像是拥有了全世界。
135、无论受了多少委屈,只有自己憋在心里。不是不想说,只是不知道该怎么说,能和谁说。
136、别对别人颐指气使,别太把自己当回事,别以为全世界都要围着你转,你又不会发光。
137、我做过最勇敢的事情不是义无反顾的爱你,而是装作云淡风轻的听说你和她的爱情。
138、青春这东西,我们总是嫌他不够好又怕他走的太匆忙,害怕着,失落着,彷徨着,却又无比热爱着。
139、有时候一段感情走不下去了,不是因为不爱。恰恰相反,爱情一直都在。不在的,是能容纳俩人走的路。
140、我想做一百件事留住你,但其实我做一千件事也留不住你,更让我难过的是,我事实上一件事也做不了。
141、我想做一百件事留住你,但其实我做一千件事也留不住你,更让我难过的是,我事实上一件事也做不了。
142、有些人就是这样,哪怕只是漫不经心地走过来,依然轰轰烈烈惊艳时光,然后在你岁月的石碑上刻下一张永生不灭的面庞。
143、喜欢某人,并不一定要成为恋人,有时候,能做朋友就已足够。唯有如此,才能长久。友情进一步是爱情,爱情退一步却回不到朋友。
144、有些人,从一开始便不属于你,他所带来的光亮,无论多温暖,都不该去贪心奢望。可是啊,你曾经得到过又失去了,比自始至终未曾拥有更令人悲伤,绝望。
145、多心的人注定活得辛苦,因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想,结果是困在一团乱麻般的思绪中,动弹不得。有时候,与其多心,不如少根筋。
146、后来我才明白,青春里的很大一部分美好,都来自憧憬。在那些日复一日的憧憬中,我们动用了所有的想象力,燃烧了所有的荷尔蒙,挥霍了所有的美丽心情。然后,憧憬破灭,我们长大。
147、天空飘着七个字,一天到晚尽是事。破锅自有破锅盖,啥人自有啥人爱。该吃吃该喝喝,啥事别往心里搁;泡着温泉看着表,舒服一秒是一秒;车到山前没有路,扔了汽车去跑步;散散心,败败火,照照境子还是我。
148、谁比同类跑的快谁就能获得最终的胜利。
149、做个开心的人开心到别人看到你也会变得开心。
150、不去追逐永远不会拥有。不往前走永远原地停留。
151、勇敢点别担心。反正我们谁也别想活着离开这个世界。
152、你的一句赞美表面上不在意其实心里早就开满了花
153、抱着滚烫的正在充电的手机并且把生死置之度外这是我人生中少有的英勇时刻。
154、长得好看的人会被人莫名其妙的附加好多属性聪明善良可爱……长得磕碜的人就一个词:踏实!
155、不管从什么时候开始重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束重要的是结束以后不要后悔。
156、如果不向太阳索取微笑温暖仍在太阳那里但我们会笑得更加自信从容;如果转过身去发现了自己的影子适当的躲让阳光便可穿越心灵温暖每一处身后的角落;如果摊开的掌心不能点落蝴蝶那就紧握成拳挥动臂膀给予力量;如果我不能够微笑得灿烂那就将脸投向灿烂的阳光与阳光一起微笑烂漫。
157、一,直,生,活,在,回,忆,被,过,去,骗,着,!,!
158、不存在的存在,存在心底深处。
159、你是有多好才会让我念念不忘。
160、无法拒绝的是开始,无法抗拒的是结束。
161、华丽的文字,却描绘不出我心灵的想法。
162、闭上眼、叹息熏染曾属于我的气味,心好痛
163、我已经不记得因为你,我流过多少眼泪了。
164、我们是相交线,相遇过后又只是离别与错过。
165、总是情不自禁的忧伤,于是慢慢学会了掩藏。
166、谢谢你让我学会坚强,只是过程有点痛苦而已
167、敌但是的哪是似水流年,江山早为你我说定了永别
168、之后的满腹心事不知说与谁听,茶人欲去,酒客未留。
169、你说的不能够,是否假装的那么冷静,看着我渐渐远离。
170、我们总以为岁漫长我们有大把的时间来挽回和原谅。
171、他一不在,你就会心烦意乱心不在焉,而开始很想念他的人
172、即便是无力的呻吟我也想找回我的幸福。曾经,呐是属于我的。
173、是不是经常在深夜像个傻瓜一样,不知道自己为什么睡不着。
174、我知道咱们迟早会输给时刻或者世情,但不知道会输得这样快。
175、爱一个人不必须要拥有,但拥有一个人就必须要好好的去爱他。
176、当你发现你对某个人来说并非你想象中那样重要,真的会很伤心
177、撑起你给的伞,那便是我的一片天。只愿君心似我心,定不负相思意。
178、四周很寂静,我听到心被谎言击碎的声音,一切在瞬间,被毁得片甲不留。
179、不是除了你,我就没人要了,而是除了你,我谁都不想要。
180、你过得好我心疼自己,你过得不好我心疼你,希望你过得好,但别让我知道。
181、生命中有多少人,从相见恨晚到分道扬镳。有多少情,从心心念念到不敢打扰。
182、笑脸给多了,惯的都是病!太好说话的人,别人都会以为你是个没有脾气的傻子。
183、情浓时天荒地老,海枯石烂,可是后来还是离开了,才明白誓言只不过是一时的失言。
184、别让爱你的人伤了心,东西坏了可以修,衣服破了可以补,人心一旦凉了,就捂不热了。
185、我去得了任何地方,却永远到不了你心里,就像你一直在我心里,却永远看不到我的悲伤。
186、也许你一生中走错了不少路,看错不少人,承受了许多的背叛,落魄得狼狈不堪,但都无所谓,只要还活着就总有希望,余生很长,何必慌张。
187、生活告诉我们,这个世界从来不存在完美的人和事,过于完美的感情,只发生在童话和想象中,现实的常态,除了平淡,就是千疮百孔与劫后重生。
188、每天夜跑大军里我是最瘦的,一点动力都没有。
189、女孩子千万不要夜跑,万一遇到火锅店怎么办。
190、夜跑结束。拉伸韧带来个一字马,看到墙面我就想倒立!
191、夜跑,用脚步丈量生命的宽度,身影印刻在城市每个角落。
192、夜跑,冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。
193、每次江边夜跑完,路过楼下宵夜摊子,人世间最大的诱惑莫过于此了。
194、趁着时间不算晚,夜跑一个!运动可以强身健体,赶走一切烦恼,使身心更健康!
195、慢跑坚持第13天,今日是夜跑4公里。还是晚上适合慢跑,早上晨跑觉得身体好沉啊。
196、夜跑的时候都说我的裤衩特别打眼,今天也很特别,心情还是不错的。嘻嘻嘻嘻。
197、我感觉这是我煲过的最好喝的汤,好喝得要崩溃。晚上去夜跑散步,发现景色美如童话,静瑟,美好。
198、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
199、请你在平安夜让自己的笑容绽放,请你在平安夜让自己的心情愉悦,请你在平安夜笑语欢歌,请你在平安夜守着幸福和快乐!
200、平安祝愿记心间,平安时刻愿相伴,一生愿你永平安,平安夜说平安,夜夜平安到永远,平安信息转一转,平安一年又一年。祝你平安!
201、一点情,两点爱,三点吉祥,四点财。五点好运,六点福,七点顺心,八点喜。九点如意,十点乐,十一点思念,十二点钟声敲响祝福送:圣诞平安夜快乐!
202、平安夜,无需玫瑰装腔作势,无需豪礼铺张浪费。任何礼物都不如祝你平平安安实惠,平安夜发短信,收到即为“平安符”,祝你和家人一生平平安安,吉祥如意!
203、钟声已然敲响,吉祥的歌声四处飘扬。午夜即将来临,快乐的狂欢一起尽享。短信立刻发送,平安的祝福马上到达。平安夜到了,愿你一生平安幸福,快乐每一天!
204、平安之夜悄悄到来,圣诞树下静静许愿,寄托短信带去思念,把祝福带到你身边,愿你好运一串串,健康一年年,快乐一天天,平安到永远。祝你有个温馨的平安夜!
205、平安夜,把祝福挂在枝头,把心愿放你心头,让好运喜你眉头,让幸福伴你运头,让希望开好年头,让快乐助你兴头,让平安陪你无尽头,愿平安夜陪你开心无厘头。
206、这个平安夜,我不要盛大的晚宴,不要缤纷的佳肴,不要璀璨的星光,不要华丽的服饰,不要浪漫的烛火,只要你平安。亲爱的朋友,愿你一生平平安安,一世康康健健。
207、幸福与平安相关,开心与平安相连,美好与平安相接,健康与平安相映,平安夜到了,送出的是平安,收到的是幸福的相伴,开心的相随,美好相拥,健康的相依。愿你平安夜快乐。
208、平安夜,是瑞雪纷飞,是美酒佳肴,是圣诞老人,是驯鹿敲门。闭上眼睛,感悟流星,感悟星光下的雪,晶莹剔透。节日的温馨,朋友的关心,祝福的暖心,让我们心心相映,平安是福。祝:平安夜平安,平安夜快乐!
1、平安之夜悄悄到来,圣诞树下静静许愿,寄托短信带去思念,把祝福带到你身边,愿你好运一串串,健康一年年,快乐一天天,平安到永远。祝你有个温馨的平安夜!2、平安祝愿记心间,平安时刻愿相伴,一生愿你永平安,平安夜说平安,夜夜平安到
1、有生以来第一次大中午睡觉被蚊子咬,希望你下辈子投胎做个好动物,永别了2、一大早开始就无助加纠结...3、这世上没有谁离不开谁,就算是一条鱼,离开水也能烤着吃。4、果然是这辈子最讨厌的东西没有之一5、听不见蚊子叫,一
1、如果你觉得善良是值得的,那么就不必去在乎所失所得。2、我宁可让别人觉得我快乐得没心没肺,也不愿让自己看起来委屈可怜3、总会看到一些女孩炫耀自己有多少备胎,其实我不好意思说越破的车才越需要很多备胎。4、如果还
1、我想一直在你身边,直到你不需要我的时候2、我是可爱的女孩子 你是可爱3、有找工作的吗?最近在招人喜欢4、想摸着你的良心睡觉。5、你知道我最喜欢什么神么?你的眼神。6、最近手头有点紧,想借你的手牵一牵。7、什么时候
1、回忆是一杯酒却有苦又有甜。2、对待不懂得珍惜你的人就要像对待擦过屁股的纸一样,该弃就弃,留着只会臭了自己。3、我假装无所谓却发现你真的不在乎。4、醉过知酒浓爱过知情重5、年轻时,用生命去拼命赚钱,老了后,用钱来
1、早上迎着晨曦,晚上披着晚霞,在林立的高楼穿梭,两点一线的忙着生活,职场辛苦,难免疲惫,偶尔歇歇脚,散散心,平安是福,健康才好。2、到大自然中散散心放放松,然后被治愈一下。3、每次来长沙都会来一趟橘子洲,沿着江边漫
1、你的人生永远不会辜负你。那些转错的弯,那些走错的路,那些流下的泪水,那些淌下的汗水,那些留下的伤痕,全都让你成为独一无二的自己。2、亲爱的自己,要快乐要开朗要坚韧要温暖,这和性格无关。3、笑过痴过想过伤过从来没有
1、今天天气特别好,太阳晒得很暖,就很想荡秋千晒太阳。2、冬天最惬意的事,就是吃饱肚子坐在窗边晒太阳,无与伦比的温暖。3、拒绝午休,出来晒太阳,可不可以多分泌一些快乐的多巴胺。4、早餐后,开始做自己想做的事。天气好,心情
1、香奈儿说不用香水的女人是没有未来的。而我却觉得,女人喜欢香水,也许与未来无关。2、女人可以很大胆的在男人面前打扮自己,但很少有胆量当着男人的面擦香水,真是不懂。3、只有懂得用香水去泼别人,第一个闻到香味的就是