关于养生的心灵鸡汤句子178句

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1、美丽的冬天，雪花终要融化；温馨的冬天，梅花自会凋零；年的这个冬天，白莲花的绽放，使冬天依旧美丽，祝福亲爱的澳门更加美好。

2、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

3、生命不等于是呼吸，生命是活动。作者：卢梭

4、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边周围吧！

5、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

6、若要小儿安，常带三分饥与寒。

7、今天你健康不代表明天你还健康，不代表年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此，你不会意识到养生投资的重要！

8、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

9、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 －－蔡元培

10、五个要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗条。

11、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

12、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。 －－富兰克林

13、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

14、穷奢极欲，算来何益精神。[10字]

5、医书治已病，平心和气治未病。

15、名高折人寿，思苦减天年。

16、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

17、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。 －－约翰•格雷英

18、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

19、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

20、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

21、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

22、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！

23、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

24、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

26、我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏！

27、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

28、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

29、广庭于步，养生之道。《黄帝内经》 《黄帝内经》

30、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

31、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

32、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

33、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

34、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

35、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

36、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

37、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

38、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

39、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。

40、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

41、百病从脚起。

42、走一步算一步，过一天算一天，这就是现在的我。

43、不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理。

44、时光走笔，草木一秋。不念过去，不畏将来。八月再见，九月你好！

45、一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

46、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。七月再见，八月你好！

47、对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。

48、不怕被男人看扁，就怕被女人瞧不起－－这叫骨气，脆骨的“骨”，生气的“气”。

49、从心底珍爱自己的女人懂得，快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。你会觉得自己是那样地备受宠爱，是那样幸福地生活着。这是一份难得的乐观心境，更是快乐的始点。

50、活在当下，做在当下。

51、健康的身体是实现目标的基石。

52、你要安静的优秀，悄无声息的坚强

53、教育是人才的娘家，社会是人才的婆家。

54、你以为我会眼睁睁地看着你去送死？我会闭上眼睛的。

55、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！

56、有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。

57、如果你因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

58、读书不作儒生酸，跃马西入金城关。－－谢逸《送董元达》

59、世界很大风景很美机会很多人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

60、最爱你的人会让你觉得自己是有价值的，即使是当你最落魄的时候。

61、只有奋斗，你才能踏上成功的阶梯，一步一步地走上去，获得最终的胜利。

62、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

63、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

64、人生百相，世态万千，悲悲喜喜，才构成了人生的完美；谋事在人，成事在天。做过的事不要后悔。经常可以看到不少人自怨自艾，为曾经做过的错事后悔不已，为过去的事而消沉，为过去的事而落魄。世上永远没有后悔药。

65、所有的爱，人际关系，工作，都应该是放松的，你试图去讨好的、迷恋的，都不是最真实的，缺乏实质意义的，而更重要的是，他们终有一天会厌倦你的讨好，那时你就会白费所有功夫。而有一个人适合你一辈子去讨好，那个人，就是你自己。

66、话说好听的人，心往往冰凉。嘴上没一句好话的人，心地却很善良。人前很会做人的，背后总有算计。人前不会做人的，才是正直。当面说你不好的，实在都是朋友。背后说你坏话的，才是刀刀见血。眼前得罪人不可怕，不知不觉中得罪人才是最要命。

67、最好的人：像孩子一样，真诚。像夕阳一样，温暖。像天空一样，宁静。

68、对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。

69、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，但愿，时光，只如初见。

70、为什么要知道对方的秘密呢？世上最黑暗的地方，是一个人的心底。

71、不要哭，真难看，哭也不会改变什么，这个世界从来不曾对任何人温柔。

72、有些事，藏在心里是莫大的委屈。话到嘴边、又觉得无足挂齿不值一提。

73、当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为你还有自知之明啊。

74、当你感觉生活的味道变了，哪怕已经走到半途，也要有勇气扭转方向。

75、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。

76、相爱的时候，我们都渴望长久，可每个人都在放弃，哪里还会有天长地久。

77、一旦断了联系，就不知道该怎么开口了，后来我才明白，这就是人情世故。

78、只是努力了一阵子，但一遇到困难就各种忧伤，好像自己努力了很久一样。

79、真正的痛苦，没有人能帮你分担。你只能把它从一个肩，换到你的另一个肩。

80、天上有多少星光世间有多少女孩，但天上只有一个月亮世间只有一个你。

81、人呐，一定要改掉胡思乱想这个毛病，否则会要了你的命。不该想的别多想。

82、假如你不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本来短暂为什么还要栽培苦涩。

83、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人未来逃避苦一阵子，却苦了一辈子。

84、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

85、冬天的树影日渐稀疏，路灯有一些感伤，一些抱歉。我对它说：没关系，春天不远了。

86、孤独的人喜欢深夜，多情的人喜欢黄昏。幸福的人喜欢阳光，伤心的人偏爱风雨。

87、我们常是把挫折失败归咎于环境与他人，总是去想着改变外界来迁就你自己。

88、这世上不是所有的爱情都会得到应有的结果，你我的付出加起来不一定是满分。

89、我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚，我已准备好将权利减半、义务倍增了。

90、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

91、如果开始下一段感情，我只想要三样东西：不再哭泣的眼，不再撒谎的嘴和永不枯竭的爱。

92、我想，在我们都还没成为他人之妇时，一定要一起去拍一次婚纱照，只属于我们的婚纱照。

93、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。

94、如果活着，是上帝赋予我最大的是命，那麽活麽有你，将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐。

95、不要习惯把别人愿意做的视为理所当然，把别人多给的看作是别人欠你的。人应懂得：珍惜，尊重。

96、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。

97、不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每个认真努力的现在，会有一个水到渠成的未来。

98、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年龄增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。

99、真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有的负能量，认认真真地生活，再去做一些正儿八经的事儿。

100、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

101、小时候没那么多饮料，只喝白开水，就像后来爱的人永远不及那个如同白开水的初恋，干净而美好，青涩又温柔。

102、在你停下来的时候，不要忘了忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。

103、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。

104、一个人能否成就大事就看他能否以一种良好的习惯来控制自己。是否能够以柔克刚能忍一时的委屈才会有将来的成绩。

105、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

106、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

107、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。

108、若能得而无愧疚，失而无怨悔，得失的结果，就由它去吧。

109、其实我的心中一直牵挂着一个人。所以我不能够以这样的心情去和你谈恋爱。(当然，那个人只是假设的，用来当挡箭牌的)

110、幸福其实和摩天轮是一样的，转啊转啊，一圈又一圈的来来去去，没有停留，但是总是会义无反顾的回来，没有意外，也没有停歇。所以，摩天轮幸福得很孤单。

111、和他聊天最大的好处是，他视野开阔，所以可以带动周围的人。就是那种感觉，这个世界很大，人生很长，虽然生活确实不易，但是活着不就是为了认清这个世界，然后体验这些，因为这才是人生。

112、要懂得能力学习。不仅要学习知识，更重要的是培养自己的能力。知识一般都容易在书本上找到，然而某些能力是很难从书本上学到的，即使书上详细地介绍，也很难直接从书本上学到。真正的能力学习需要去直面人生，融入社会，勇于实践。

113、时间会带来惊喜，只要我们肯认真地，有希望地，走过每一天。

114、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

115、微笑，是世界上最美丽的表情，最动听的语言；快乐，是平淡中最美丽的心境，最能感染别人的良方。

116、好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。

117、当有一个人决定要离开，不是他变了，就是你变了。爱情是开放式的，是自由式的，有爱的自由，也有分的自由。任何相爱的人，你若不珍惜，他也就没有真心爱你的必要；如果你要走，请勿挽留。任何撕心裂肺的挽留都只是一种强求，爱情不可强求，就像时光不会倒流，我们只有顺其自然！－－鸿水

118、树怕剥皮，人怕伤心。 －－李悝

119、名高折人寿，思苦减天年。

120、若要小儿安，常带三分饥与寒。

121、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

122、生命不等于是呼吸，生命是活动。作者：卢梭

123、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

124、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。 －－富兰克林

125、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

126、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

127、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。

128、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。 －－约翰•格雷英

129、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

130、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

131、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

132、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

133、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

134、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

135、为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

136、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

137、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

138、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

139、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

140、美丽的冬天，雪花终要融化；温馨的冬天，梅花自会凋零；年的这个冬天，白莲花的绽放，使冬天依旧美丽，祝福亲爱的澳门更加美好。

141、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

142、天寒地冻，万物凋零，唯有情谊，持续永恒，发个短信，道声珍重，多加衣裳，预防疾病，饮食要好，营养持衡，防电防灾，安全出行，工作适度，心态轻松，祝福朋友，温暖过冬。

143、身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边周围吧！

144、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！

145、总有一天，你，也会，喜欢我吧

146、我饮过最浓的酒是你低着头噙笑的温柔。

147、若不是喜欢你，我不会患得患失像个精神病。

148、放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

149、感恩！感谢有你们，一路陪着我，度过漫长的岁月！

150、退一步换来的不是海阔天空，而是蹬鼻子上脸。

151、最高明的情感投资技巧是雪中送炭，而不是锦上添花。

152、最好的生活状态不过就是，一个人，安静而丰盛，两个人，温暖而踏实。

153、如果一个人周围都是垃圾，那么，只有两个可能，要么这个人是捡垃圾的，要么这个人就是个垃圾！

154、你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看，我喜欢的样子你都有，你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人。

155、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

156、你自己想要什么东西，要么努力赶上，要么干脆放弃。不要总是在每一个场合谈论自己的决心或悲伤，这样会成为人们茶余饭后的笑话。

157、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的怀抱！

158、从未想过现在的日子，尽然过得如此狼狈；从未想过，自己尽然如此不堪；最初的选择，不曾有过一点改变；为什么我们的爱情，就无法燃烧一个春天。

159、我们一次又一次他们的誓言妥协，甚至有时我们很困惑，什么是未知的世界中，我们总是微笑勇敢，即使是站在这个城市的夜晚站，看着昏暗的路灯，看着对面的灰色的高楼，看落叶悲伤的影响

160、没有眼泪的哭，又怎么能哭的痛快，发泄出情感。

161、我不需要分清东西南北，反正我会走向有你的那边。

162、当情感经过时你在哪里，让我和你就这样擦肩而过。

163、成熟的一面是给外人看的，幼稚的一面是给爱人看的。

164、明明把自己的感情伪装的很好，可是你还是会看出来。

165、你笑一次我可以高兴好几次，可看你哭一次，我就难过了好几年。

166、草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行再离也不迟。

167、再也回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生地将两个原本亲密的人隔为疏离。

168、心世界上最脆弱的东西，亲情的缺失，友情的反目，爱情的背叛，都会让心遭受伤害，可是，心也是不竭动力的来源。

169、人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默不想说话。

170、生活中，面对一些人和事，总有一些无以言表的话语，和无法倾诉的情怀，触及不到的梦想，无法跨越的现实的距离。

171、年少时，我们为爱情，有种赴死的决心和悲壮。所以爱情被感动了，也跟着我们殉情了，死掉了。以至于长大后，我们再也不会，遇见爱情。

172、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

173、我不炫耀，因为我不自卑。我不花心，因为我不缺爱。－－人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西！

174、如果有一天，你穿上西服，成为别人的新郎，我闭口不提，曾经的疯狂。如果有一天，我穿上婚纱，成为别人的新娘，嫁给你，依然是我最初的梦想。

175、以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢，最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个无论怎样，他都不会放弃你的人。

176、我不是话少，也不是冷漠，只是我没必要对每个人都有说有笑。人总要找点事情做，让自己忙起来，忙起来才知道生活不易，才明白平时的忧伤都是矫情。

177、我曾经固执的以为，雨是离人的眼泪。听，它敲在草堂竹舍的碧筠上，和着词人的韵脚，流徵刻羽，杂以宫商，如佩玉鸣鸾，诉说着别后相思成烟雨的凄丽绝尘。

178、如果把我内心的愧疚真说出来，怕你觉得我没出息，可是不说出来，自己又觉得自己没出息。无论何时至少你都还有我，我会在你无聊无助的时候陪你说笑话，帮你擦眼泪。