必须养生的经典句子219句

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1、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

2、把时间用来喝酒，成就了酒量；把时间用来抱怨，成就了怨妇；把时间放在脸上，成就了美女；把时间放养生上，成就了健康；把时间用来挑剔，成就了刻薄；把时间用来学习，成就了智慧；把时间用在市场，成就了经营；把时间用在家庭，成就了亲情…时间是公平的，每个人都一样，只是我们的使用和选择不同。心在哪，时间在哪，行动在哪，成就一定在哪！

3、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

4、善良，贤惠，知书达礼，有思想有品位，懂事，充分信任，相对自由，有一份稳定的收入，没有过多的物质欲望，拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情，天真有一点童趣，喜欢读书和音乐，工作能力强，有一技之长，长得不能丑，也别太靓；身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识；浪漫有情趣。出处：当代人娶老婆的所谓“条金科玉律”

5、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 －－曹庭栋

6、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 －－庄子

7、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

8、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

9、酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人文学家辞赋家散文家 陶渊明 《九日闲居》

10、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固

11、明治病之术者，杜未生之疾。

12、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。 －－荀子

13、生命靠不断汲取营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

14、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

15、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

16、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！

17、谤来不戚，誉至不喜。 －－葛洪

18、养生以不伤为本。

19、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

20、适度是健康之母。

21、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每天都喝。横批：喝死拉倒。

22、国画大师齐白石，高寿九十又有四（周岁），淡泊名利少私欲，从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉，天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐。

23、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

24、久卧伤气，久坐伤内。《黄帝内经》 《黄帝内经》

25、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

26、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

27、千保健，万保健， 心态平衡是关键。

28、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

29、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

30、厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

31、乐观是养生的惟一秘决，常常忧思和愤怒，足以使健康的身变得衰弱而有余。

32、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

33、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 －－佚名

34、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

35、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

36、独抱浓愁无好梦。

37、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

38、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

39、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

40、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

41、适度是健康之母。

42、你有没有这种感觉好像一切都身不由己。

43、先睡心，后睡眼。

44、细节对我说你不是真心待我。

45、在爱的路上，最大的过错是错过。

46、独抱浓愁无好梦。

47、我的心，无时不在为你跳跃，给你最美丽的惊喜。

48、谤来不戚，誉至不喜。 －－葛洪

49、明治病之术者，杜未生之疾。

50、千保健，万保健， 心态平衡是关键。

51、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。 －－庄子

52、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。东汉历史学家 班固

53、以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。 －－荀子

54、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

55、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

56、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

57、善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！

58、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

59、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

60、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

61、酗酒殉命对联：上联：浓香型酱香型是酒就行。下联：有病喝没病喝每天都喝。横批：喝死拉倒。

62、酒能祛百虑，菊为制颓龄。东晋末期南朝宋初期诗人文学家辞赋家散文家 陶渊明 《九日闲居》

63、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

64、生命靠不断汲取营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

65、善良，贤惠，知书达礼，有思想有品位，懂事，充分信任，相对自由，有一份稳定的收入，没有过多的物质欲望，拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情，天真有一点童趣，喜欢读书和音乐，工作能力强，有一技之长，长得不能丑，也别太靓；身体健康，并懂得养生之道和基本医学常识；浪漫有情趣。出处：当代人娶老婆的所谓“条金科玉律”

66、天下难事必做于易；天下大事必做于细。

67、天下事有难易乎为之则难者亦易矣；不为则易者亦难矣。

68、简单做人其实是一件很开心很自然的事情。于生活于人生便会少却种种的纷扰和纠缠随之得到就是种种的轻松和愉快。

69、没有什么美好可以定格。没有什么黑暗可以永远。没有什么错误可以让历史低头。一切过往都是时间的玩偶。原谅吧自己的别人的历史的现在的。

70、做人其实很简单只要你把我当回事你的事就是我的事。好的东西不一定非得属于你该是你的终究会来不是你的再强求也得不到。本来无一物何处惹尘埃。

71、生活不可能事事如意。人生不可能一帆风顺。经历过了就会懂得赚不完的是财富留不住的是时间。钱财不在乎拥有多少知足常乐就好。生活不在乎过得好坏竭尽全力就行简单做人快乐做事。

72、人做的简单事情也就不在复杂。少了扰心的杂念和私欲也就没有了桩桩顾虑和种种考虑没有了尔虞我诈和勾心斗角。卸载掉思想的负担人就会如释重负心灵便会长出翅膀飞翔也就变的自由自在和无牵无挂。

73、以善良之心看世界人人皆美好以丑恶之心看世界人人非善类眼光与心性决定一个人的善根与尘缘善良不是软弱善良不是逆来顺受善良不是默默忍受你的善良需要带点锋芒要做个有原则有底线有正义感的善良之人。

74、不疼你的人不要去找；不帮你的人别去讨好；不想你的人绝不打扰。疼爱你的人放在首位；帮助你的人和他深交；惦念你的人把他记牢！只有自己真正落难了才明白谁是焦急的牵挂谁是转身的天涯！做人其实很简单人心换人心你真我更真！你假我转身。

75、自苦人心分善恶好人自有福来报做一个简单善良之人待人以真处事以诚过自己顺其自然的生活做自己无愧于心的事情闲时看风花雪月品高雅清茶忙时打理份内工作勤劳赚钱养家虽小有压力但内心自在安然自有宁静在心田做人越简单你就会越有福。

76、人与人之间多一份理解就会少一些误会。心与心之间多一份包容就会少一些纷争。人生快乐哪里找呢？信仰里有快乐修行里有快乐。服务里有快乐静心里有快乐。心无所求心想他人快乐就在我们的心里！做人简单就好生活宁静就好。无事此心不空有事此心不乱。大事心不畏小事心不慢。

77、气蒸云梦泽，波撼岳阳城。--孟浩然《望洞庭湖赠张丞相》

78、安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。--杜甫《茅屋为秋风所破歌》

79、午后，阳光暖暖的，一头栽进林间的吊床里，瞬间释然。闭上眼睛，仿佛荡漾在秋天的童话里，一觉醒来，沁人心脾的芳香，一数一数的花开，恍惚时光又进了四月天。

80、哪有那么多身不由己，说白了就是你不愿意。

81、人生有太多的身不由己，一切只是扑朔迷离----羽梦

82、总说着谁谁谁有心机，却没想过那只是身不由己。

83、生活总是这样，不经意的一件事就把整个计划打乱，有时候真的身不由己。

84、我本不想融入这低头族里，可现实总是让我身不由己（好闹心，感觉歇斯底里）无望

85、很想把你从我的记忆中抹去，却总是身不由己地想起你：在梦中的每时每刻，在醒时的分分秒秒。

86、你如果真的爱我，请尽快拨通我的电话，好让一个深深爱你的人少受一些煎熬。我爱你，身不由己。

87、如果你有很多身不由己和无法拒绝的人，我希望我是那个让你的心无法拒绝的人。这于我便足够了

88、颠倒是非黑白的人，别说你们身不由己，现在是回收报应的时代阶段了，不会太远了，记住因果轮回，嗯。

89、天下医者不自医，世间几人能释怀？道理全都懂，但却做不到，这与不懂有何区别？然不乏有身不由己之事。

90、这个世界，实在存在太多身不由己。我不能控制我的生死，我不能控制我的未来，我不能控制你是否爱我。

91、很多时候我们都在做自己的事，过自己想过的生活，很多时候身不由己的情绪总是在增加，然后开始疏远着别人

92、“宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些话，你不经意的说出口，我却很认真的难过。”

93、当你努力成辉煌，万人拥护你为王，在这灯红酒绿繁华的城市，有太多的身不由己，一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。

94、这一生，要为自己好好活毕竟人生是自己的，活给别人看，终究不快乐。人生，有太多身不由己，好好做自己。把不高兴的丢弃，把不喜欢的抛开。

95、真的只是想坐在这里，什么都不去干，什么也不想，懒懒的，慢慢的，享受这最后一天的假期，太多无可奈何，太多身不由己，只能靠自己来调节了，加油

96、节饮食，慎言语。

97、见素抱朴，少思寡欲。

98、生活有度，人生添寿。

99、不见可欲，使心不乱。

100、妻贤夫病少，好妻胜良药。

101、体欲常劳，食欲常少。 －－梁章矩

102、多言则背道，多欲则伤生。 －－林逋

103、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

104、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

105、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

106、思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 －－佚名

107、乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。 －－佚名

108、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

109、举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。 －－佚名

110、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

111、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

112、养心莫善于寡欲。孟轲，战国时期思想家，教育家，儒家代表人物 孟子

113、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

114、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

115、要保持健康的身体，除了节食安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。－－丘吉尔

116、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

117、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

118、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至同意生长）。

119、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

120、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。

121、入秋天气多变，早晚温差明显；冷热失常难受，贼风乘虚出现；晚上睡觉关窗，免受贼风感染；接到短信看看，睡眠健康安全。

122、养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。

123、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平常寻场地运动！

124、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你！

125、电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。

126、光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到；岁月匆匆，往事知多少？好友心中念；天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣；见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬！

127、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

128、心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。

129、今生如果不能拥有你，我会好恨自己。

130、缘是浪漫的相遇，瞬间让你我的心化为永恒！

131、女：我喜欢大大的玩偶！我喜欢法国香水！钻石代表永恒！男：等一下，宝贝！你有没有喜欢便宜的东西？女：有啊！我最喜欢你了！

132、与你的相遇，如烟花般短暂，却也如烟花般灿烂。记得你说，你会悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿，然后在某个夏日的午后，晾晒出任何与爱与我有关的画面。我想象不出，若干年后会是怎样的画面，我只是在想，远方这份被泪水淋湿的思念，又该如何才能晾干？

133、困苦能孕育灵魂和精神的力量。

134、大鱼大肉大烟大酒体胖血稠命不长久。

135、忘我老不至常乐乐常来人生唯知足日日笑颜开。

136、宁吃好桃一口不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病定时定量可安宁。

137、四莫忘：养生莫忘养心养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知求知莫忘读书。

138、生气四害：血压变高血脂变稠血色变紫血管变细。引发脑塞心肌梗死！

139、笑一笑十年少笑口常开健康常在。愁一愁白了头天天发愁添病减寿。

140、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

141、顺其自然量力而行。善待自己无愧于心。随遇而安自成天趣。信马由缰快乐安康。

142、一笑烦恼跑二笑怒气消三笑憾事了四笑病魔逃五笑人不老六笑乐逍遥。天天开口笑寿比彭祖高。

143、人在身处逆境时适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸也可以战胜不幸因为人有着惊人的潜力只要立志发挥它就一定能渡过难关。

144、路程中会遇到很多很多麻烦困难我们需要承受更要去解决俞敏洪说过一句话：坚持下去不是我们有足够的坚强而是我们已经无法选择。

145、一个有勃勃生机与广泛兴趣的人可以战胜一切不幸。一个明智地追求快乐的人除了培养生活赖以支撑的主要兴趣之外总得设法培养其他许多闲情逸致。

146、健康是快乐的根本健康是幸福的基础健康是如意的前提健康是喜悦的核心。世界癌症日愿你拥有健康身体祝你永保良好心态生活习惯叫呱呱远离癌症不沾染！

147、也想过不能做一个平凡的人过完庸庸碌碌的一生但是生活让我认清了自己现在只希望能够开心且平凡的生活每天能抽出点时间做自己喜欢的事能够有个同样平凡的人一起度过这一生。

148、也曾孤注黑白间，无意落子满盘输。

149、趁我还爱你，你可不可以不要错过我？

150、爱是费尽心力地全身投入，然后再百转千回地抽身而出。

151、是陌路，一次回眸，一场相遇，一段故事，便是一个爱情的劫数。

152、有些缘份有一个人你错过就会一生后悔吗你看不到吗她在等你吗

153、我们都小心翼翼的爱过一个人，默默的，深情的，最后没有在一起的人。

154、往往我们觉得错过，其实没错过。往往我们认为没错过，其实已经错过。

155、如果你很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离，这样可以一辈子不会失去

156、缘起于萧簧合奏的盛事情错，终了在红墙高耸的紫禁深处。一朝春尽，梨花皆散。

157、我对你的爱像你对她的爱一样，也许我爱你超过了你爱她，可我的爱没有结果，而你却活在幸福里！

158、梦里花开花落，又遇见你。我们都已不再孑然一人，要坚强，因为以后要照看小小的生命，还要面对陌生的一切。

159、总差一点点先可以再会面，彷佛应该一早见过但直行直过。只差一个眼波将彼此错过，迟两秒搭上地下铁能与你碰上么。作者：黄伟文出处：十面埋伏

160、错过与过错往往就在一念之间。不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。

161、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

162、我们身处阴沟，但仍有人仰望星空

163、发展是硬道理，但硬发展是没道理。

164、如果想飞得高，就该把地平线忘掉。

165、人们是看你做什么，不是听你说什么。

166、对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。

167、成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。

168、暧昧这么甜美的感觉千万别让它沾上爱情的苦涩。

169、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

170、愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。

171、好人，君子，勇敢者，受人仰慕的人，能力卓绝的人，那么多帽子，现在就该丢弃一顶。

172、我看过春风十里，见过夏至未至，试过秋光潋滟，爱过冬日暖阳，尝过百味人生，终抵不过一句“我喜欢你”。

173、人生百态，千滋百味。有些人，有些事，成为镜花水月；有些人，有些事，却成为我们心里中最优美的景物。放弃应该放弃的，珍惜应该珍惜的，未尝不是一种智慧和人生之美。

174、人生百态，有千滋百味。有些人，有些事，成为镜花水月；有些人，有些事，却成为我们心里中最优美的景物。放弃应该放弃的，珍惜应该珍惜的，未尝不是一种智慧和人生之美。

175、人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么？你一辈子吃几次黄莲？人到了一定年龄风花雪月就自动免疫，趁着还有感觉为什么不体验一下悲悲戚戚？

176、人生百味，酸甜苦辣都要尝遍。失恋只是其中一味，再苦有黄连苦么？你一辈子吃几回黄莲？人到了一定岁数风花雪月就自动免疫，趁着另有感受为什么不体验一下悲悲戚戚？

177、人生百味，情最浓，人生荣华，淡最真，人生一起，一步有一步的景物，一程有一程的感悟，岂论时光若何流转，有些器械不会改变，那就是对美妙的追求，对真情的盼望，给自己一份淡然。

178、尝尽人世百味，照样清淡最美；实在，人生本没有太多的华美，有的只是寻常。人生的轨迹不一定按我们喜欢的方式举行，天外有天，山外有山，人外有人，以是，我们必须让心淡定让心镇静让心纯净。境由心造，心安，即是归处。

179、人生百味，情最浓，人生繁华，淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然，不困于情，不憾于心，无悔于生命，充实于生活，平和于心态，守一份心净，淡淡就好。

180、早睡早起，方能养生！

181、一心疗万病，不假药方多。

182、今天不养生，明天养医生。

183、治已病，不若治未病。 －－曹庭栋（)

184、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

185、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

186、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

187、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

188、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

189、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

190、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

191、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

192、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

193、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

194、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

195、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

196、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 －－席幕蓉

197、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

198、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

199、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

200、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

201、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

202、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

203、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

204、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

205、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

206、你从我身边走过，没有看到我，可惜美好的相遇不是相互的。

207、总有些人要错过，爱情来得太早的，已经逝去了，来得太晚的，已经迟了。

208、为什么不敢面对自己？从你见到他心跳开始加速的那一刻起，你早就喜欢上他了啊！

209、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。

210、人生每天失望，能把思想寄托在高贵的性格纯洁的感情和幸福的境界上，也就大可**了

211、有多少错过是因为不说，有多少遗憾是因为错过，又有多少人在错过的遗憾里倔强的活着，最后选择得过且过。

212、看着以前的照片我不知为何笑了，照片中你站在我前面盯着镜头扮着鬼脸，我却手足无措的想要偏离自己的视线。

213、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

214、春风依旧，而佳人不在。那时的我们，想坐完每一路公交车，想看完所以的爱情篇，想一起压马路，想在一起很久很久，却不知道谁先说了分开，想就变成了梦。

215、迷宫般的城市，让人习惯看相同的景物，走相同的路线，到同样的目的地；习惯让人的生活不再变。习惯让人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞。而你，永远不知道，你的习惯会让你错过什么。

216、时光可以减慢你的脚步吗？让我追上你，弥补那些错过的爱情与友情。时光你可以回头吗？让我清晰的深刻的温习一遍，懵懂的青春，真挚的情意。身处的疼痛青春里，我才明白没有长大是难堪的，幼稚的。

217、年少时候的懵懂感情错过了，便是永远错过了，多年以后，我们都找到了各自的幸福，在现实的爱情中圆满地生活，可是那年那月那纯真那赤诚，却让人屡屡忆起，它像一缕青烟，总在在心头萦绕。逝去的，是美好的，有些人的身影一直在梦中呼唤，可是终究，只在心底最深处。

218、风景错过了，可以再看；感情失去了，不可能重来。缘聚缘散间，才知道相守很难；分分合合里，才知道永远很远。将心比心，才有知心；以心暖心，才有恒心。守住心中的风景，才是最美；拥有不变的感情，才是最真。情有冷暖，缘有聚散，惺惺相惜才能永远；爱有浓淡，心有真假，心心相印才有温暖。

219、缘分是本书，翻的不经意会错过，读得太认真会泪流。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。爱情就是这样，有些人会慢慢遗落在岁月的风尘里，哭过，笑过，吵过，闹过，再恋恋不舍也只是曾经。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。