好习惯的句子241个

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1、每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水2000cc，百病不侵容颜美。）

2、良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。

3、吃饭只吃七分饱。（吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。）

4、沉默的跟在背后，实在不是什么好习惯。

5、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。

6、习惯形成性格，性格决定命运。

7、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德

8、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

9、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金

10、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

11、习惯支配着那些不善于思考的人们。

12、不铲除自身坏习惯，迟早被坏习惯铲除!

13、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。

14、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。

15、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

16、播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

17、习惯形成性格，性格决定命运。

18、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。

19、习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。

20、每天对镜子的自己微笑。（亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？）

21、好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。

22、每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。）

23、一个青年时代的习惯老来会变本加厉。

24、出门前再次检查包包里的物品。（总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！）

25、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。

26、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。

27、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。

28、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。

29、任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。

30、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

31、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生

32、不要乱动别人的东西。（不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。）

33、让每一个学生在学校里抬起头来走路。

34、习惯实际上已成为天性的一部分。

35、睡觉时向右侧卧，保护心脏。（侧卧养心，宜朝东而眠。）

36、用过的东西放回原处。（不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！）

37、好的习惯比法律还正确。

38、随时随地找机会锻炼。（怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！）

39、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。

40、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

41、坚持才有习惯，习惯在于坚持。

42、良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。

43、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

44、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。

45、我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。

46、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。

47、每天用凉水洗脸。（凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。）

48、习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀

49、我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。

50、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。

51、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。

52、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。

53、良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。

54、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。

55、随身携带纸巾。（看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。）

56、习惯真是一种顽强而巨大的力量/，它可以主宰人的一生。

57、出门前再次检查包包里的物品。（总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！）

58、善用晚上七至十时。（想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？）

59、人喜爱习惯，因为造它的就是自己。

60、每天用凉水洗脸。（凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。）

61、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。

62、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

63、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。

64、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。/

65、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。

66、习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀

67、每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水2000cc，百病不侵容颜美。）

68、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。

69、每天反复梳头五分钟。（梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。）

70、锁门后再确认一次。（许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。）

71、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。

72、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。（起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。）

73、让每一个学生在学校里抬起头来走路。

74、睡前一个小时停下手头的工作。（要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。）

75、习惯实际上已成为天性的一部分。

76、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。

77、习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。

78、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。

79、每天对镜子的自己微笑。（亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？）

80、睡觉时向右侧卧，保护心脏。（侧卧养心，宜朝东而眠。）

81、二个月换一次牙刷。（二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。）

82、吃完饭半小时后刷牙。（饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。）

83、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。

84、不要乱动别人的东西。（不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。）

85、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

86、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。

87、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。

88、习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有**的时间之流的奴隶。

89、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。

90、只要能够掌握思想，养成正确的习惯，就可以掌握自己的命运，而且每个人都可以做到。

91、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

92、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。

93、习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。

94、教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。

95、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。

96、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。

97、习惯形成性格，性格决定命运。

98、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。

99、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。

100、人生如逆水行舟，只为红尘梦一方。有时候，梦想与现实背道而驰，你没有能力掌控它的方向，不能预知它的未来;这时候，我们不必苦苦挣扎，上下求索，我们需要的是换一个目标，换一个开始，换一种方式，去看待生活的阴晴圆缺。

101、一切都是暂时，一笑而过，重新开始面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信;面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容;面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒;面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。学会微笑送走不愉快的阴云，不要让它遮住你的眼睛;不要因今天痛苦，否定明天幸福。一切都是暂时，一笑而过，重新开始

102、生命没有输赢，只有值不值。人生的际遇，就像那窗外的雨，淋过，湿过;散了，远了。容不得我们许与不许，便已然不再。于是，人生，便总是从告别中走向明天。将美好留于心底，淡淡的就好;将悲伤置于脑后，遗忘了最好。

103、多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好)

104、人生就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。不谈以前的艰难，只论现在的坚持。人生就像舞台，不到谢幕，永远不要认输!

105、人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败;有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。

106、别人对你的误解会使你成熟，别人对你的卑劣也可以使你高尚，如果你真正比对方站的高一些

107、用过的东西放回原处。（不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！）

108、良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。

109、任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。

110、每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。）

111、良好习惯是健康人格之基。

112、积千累万，不如养个好习惯。

113、今日能做的事决不推至明日。

114、美德大多存在于良好的习惯中。

115、习惯形成性格，性格决定命运。

116、坚持才有习惯，习惯在于坚持。

117、卓越不是单一的举动，而是习惯。

118、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。

119、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

120、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。

121、养成教育，是学生受益一生的教育!

122、习惯支配着那些不善于思考的人们。

123、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。

124、一个青年时代的习惯老来会变本加厉。

125、活到老学到老。从周围人的身上学习。

126、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。

127、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。

128、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

129、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

130、习惯支配着那些不善于思考的人们。——华兹华斯

131、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。——王尔德

132、让每一个学生在学校里抬起头来走路。——苏霍姆林斯基

133、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

134、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金

135、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——爱默生

136、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

137、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

138、好的习惯比法律还正确。

139、摒弃坏习惯，培养好习惯。

140、犹豫不决不是一个好习惯。

141、再坚持几天，把好习惯留住。

142、养成好习惯难，戒掉坏习惯更难。

143、好习惯使你进步，坏习惯使你颓废!

144、念旧不是好习惯，分寸一乱成纠缠。

145、好习惯的养成就是为坏习惯所服务的。

146、我有很多坏毛病，但有爱你这个好习惯。

147、沉默的跟在背后，实在不是什么好习惯。

148、只要你还愿意努力 世界会给你惊喜。上午好。

149、以热爱的态度对待生活就是对自己温柔。上午好。

150、新的一天！心花怒放，把心打开，让爱进来，美由善心来，心似莲花开！上午好！

151、努力的意义就是：以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。上午好。

152、生活的秘密就是去发现每天不同的美妙，总会有不经意间盛开的花朵，给心情带来芳香，早！

153、最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。上午好。

154、送各位一杯下午茶:以祝福为叶，叮咛做花，热情为水，包容当杯，喝出你一天好情绪和一生的幸福，下午太热，留意高温!

155、这个夏天，真心祝愿：大树庇护你，烈日让着你，微风向着你，暴雨躲着你，爱人由着你，邻居帮着你，朋友记着你，中奖万的只有你。下午好。

156、一天已经过去一半，发条短信问声下午好，打起精神，尽快完成工作，早点回家吃饭！下午好！

157、既不要被逆境困扰，又不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。下午好！

158、大家下午好，中午养足了精神吗？让我们一齐渡过一个愉快的下午茶时刻，但是没有茶喝，呵呵。

159、谁的人生不是一路披荆斩棘前行呢？想要成为那个别人无法企及的人，就不要畏惧前行路上的荆棘坎坷，付出别人无法企及的努力。下午好。

160、下午好，一束阳光照在身，祝你天天都高兴，财神家中去，胡想酿成真，今日中大奖，明日去上任，我的祝愿全都是真心！

161、予友人诚心，给己真心，生活便可安心；予仇人宽心，给己静心，做事便可放心；予爱人专心，给己恒心，感情生活便可甜蜜清心。各位兄弟姐妹，下午好！

162、下午到，愿你和枕头亲密约会，伴着快乐紧紧相随。拥着幸福和它排成一队，看飞窜的价格纷纷溃退，买啥都不再贵，和健康一起来个群英荟萃。下午快乐。

163、下午好，送你清爽的问候，温馨的祝愿，祝你今日精力棒棒，生机多多，心境好好，开心快乐！

164、一个人既然感觉到自己有能力做伟大的事业，便无须说什么多余的话了。下午好！

165、下午好朋友，愿我每天的祝福能够扫却你一天工作的疲劳，清除你生活的烦恼，带来幸福的喜悦，唤醒甜美的微笑！

166、加班多的薪水少，熬夜多的健康少，票子多的回家少，权力多的自由少，运动多的疾病少，微笑多的烦恼少，朋友多的困难少。下午到，不管多少，心情要好。

167、在一个秋高气爽的下午，躺在树荫下，泡一壶清茶。抱着自己喜欢的书慢慢品味这美好的生活。

168、人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。下午好！

169、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。下午好。

170、下午时光，沐浴着阳光，泡了杯淡淡清香的红茶，翻看了一页又一页的古雅玛密码，我仿佛进入了失落的文明的殿堂。

171、安安静静，倚坐在必胜客，望着玻璃窗外，闲散的人，让下午茶，清空一下乱绪。生活继续，日子照旧。

172、这个夏天，真心祝愿：大树庇护你，烈日让着你，微风向着你，暴雨躲着你，爱人由着你，邻居帮着你，朋友记着你，中奖500万的只有你。下午好。

173、送你一杯温热的咖啡，送你一双和暖的红手套，送你一条美丽的花围巾，送你所有冬日里能带给你的温暖，亲爱的，送你我的一片心。下午好！

174、历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上，能有一颗心相随；历经了百转千回，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯，消除一切疲惫。友谊就是愉悦的蓓蕾，下午好！

175、永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。什么是我爱你，有一天我突然发现，你是唯一一个拿最美好的青春，来陪我过苦日子的人。下午好。

176、早晨给你一个早安吻，对你说：早安；下午递你一杯温奶茶，对你说：午安；午夜拥你入怀抱，对你说：晚安。亲爱的，时刻都想你。

177、大家下午好,中午养足了精神吗?让我们一齐渡过一个愉快的下午茶时刻,但是没有茶喝,呵呵

178、趁现在阳光正暖，微风不燥，沏一壶龙井，浅酌慢品，静静享受难得的下午时光。

179、小小短信快快飞，早上飞起下午落，快把我的思念带给你，愿你天天开心时时乐，一生平安事事顺，幸福永远伴随你！

180、送各位一杯下午茶:以祝福为叶,叮咛做花,热情为水,包容当杯,喝出你一天好情绪和一生的幸福,下午太热,留意高温!

181、我们不管闹多少次别扭，最后还是会因为舍不得而和好如初，这种感觉真好。下午好！

182、谢谢你们来到这个世界和我一起祸害苍生。

183、朋友不是先来的人或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。

184、这么多年吃过很多亏，但是还是交下很多好朋友。无它，没有任何社交技巧，没有应酬没有假，只靠一点，真心。当你认真对别人好的时候，对方会感觉到的。与其对应的是，当你反感一个人的时候，就算再怎么装出喜欢，你自己也不舒服，对方其实也不舒服。所以根本不要演，这世界所有真感情，无非真心换真心。

185、人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。

186、站在山顶和山脚下的人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。

187、有时最难的并非放下过去，而是学会重新开始。

188、总有人问为什么会犯下同样的错误？原因或许只有一个：前一次不够痛。

189、的时候，就去超市，晃晃可乐，捣捣米缸，掰掰德芙，捏捏康师傅吧。

190、人，永远不会珍惜三种人：一是轻易得到的；二是永远不会离开的；三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来。

191、真正的弱者，就是只能对最亲近的人发脾气，却没有办法控制自己的情绪的人。

192、想要看清事实，就需要一些疼痛。

193、人生，是一场盛大的遇见。若你懂得，就请珍惜。

194、每个人要到达的地方不一样，所以我们不需要跟别人去比。

195、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现，那我们要做的就是，怀揣希望去努力，静待美好的出现。

196、是为了宁缺毋滥。不是你不害怕孤单，是已经习惯。不是不羡慕街上的情侣，而是你一直在等。等了那么多年，嘴硬说自己过得挺好，但心里遗憾的是，时光清浅，始终一个人。

197、只是因为还没等到对的人。

198、反而会忍受不了感情的牵绊。

199、越是孤单的痛，扶桑的风色掠过的凉意，怅然的习惯了沙漠的冷，干燥，习惯已经不知道这是沙漠的棱廓忘了秋天的仓促，感觉不到了夏天的炎热，这就是死亡的腐朽。

200、但早也习惯了寂寞，我已经习惯了有寂寞陪伴我，习惯了和寂寞聊天，习惯了孤单习惯了一个人过每一夜。

201、看惯了无奈，适应了孤单，只因那句每种经历都是成长。

202、孤孤单单，可每次明明周围有很多人却总是一个人呆在角落，或许我已经习惯了一个人。习惯了成为别人眼中甘于孤单的人。

203、爱上你，是久违的习惯，在无人的时候，总会抬起头，望着天空，就像当时望着你一样。害怕面对，不愿相见，所以不经意的转身，留下了孤单的背影。

204、太害怕孤单。这是你给予我的全部礼物。

205、度过一个人的世界，我不是不想尝到两个人一起的喜悦，只是等你的心已坚定如铁，即使你在几年前就不辞而别。

206、我一定会躲开你。也许我还会在街边见到你，你又会如何回忆我。我会放过自己，放过压抑，放过附身的记忆。往事通缉，孤单侵袭，习惯就可以。

207、习惯一个人面对一切。我多么渴望有一个人能懂我；我也渴望有一个人能走进我的心。有时候，我告诉自己：我只是孤独，并不孤单。

208、突然身处温暖而无所适从，我只是一直在围墙里生活的太久，都忘记了墙外的生活了，我只是一个人浑浑噩噩走了太久，久到我已经习惯一个人了。

209、翅膀却是飞在天空的叶子，我们习惯了孤单，习惯了遗忘，习惯了一个人的漫步，也许总一天岁月会将我们抹去。

210、其实你只是习惯孤单。

211、不愿说话，不愿哭泣，只把那颗小小的心放在自己心灵的深处，不愿别人靠近因为我，害怕受到伤害，哪怕自闭，那怕孤单一人，我宁愿结束换来避免开始，因为我早已习惯一个人的寂寞，习惯淡淡的忧伤，习惯就好，对习惯就好。

212、并不爱你，只是孤单一个人很久了，只是喜欢你的那种感觉，只是喜欢天天看见你笑，渐渐习惯每天在人群之中寻找你的。

213、我不知道，我只知道我习惯了这样的生活。

214、又怎么能够害怕孤独。

215、只因怕你孤单时没人陪。习惯做个傀儡，只因被你无情伤的好累。习惯独自伤悲，只因爱你让我太过卑微。

216、可是我一次次被嘲笑冷眼背叛排斥抛弃玩耍。突然好想有一个知心的人来陪我，我已经厌倦了这个世界，不想在孤单下去了，因为那些人永远不知道孤立是什么感受，在绝望中没有人像你伸出手，是多么的让人伤心啊。

217、本来以为一个人习惯了孤单，和你一起走过一段路以后，竟发现自己害怕一个人走路了。

218、习惯了一个人的旅行，习惯了一个人的习惯，习惯了一个人的简单与快乐。在我还没有遇到你之前我只能选择一个人的孤单。

219、自己走不出去，别人也闯不进来。而我也早就习惯了，把那些悲伤藏好，去寻找那些孤单的释放口。

220、只能孤独前行，有那么一些人总是害怕孤单就什么都不做了，其实孤单久了，也就自然而然了，孤单是会习惯的。

221、也爱上了寂寞。

222、有时候宁愿孤孤单单一个人呆着，也不愿意去面对很多的人和事，我并不孤独，只是习惯了孤单带来的宁静和满足罢了。

223、习惯了，便释然了。待到光阴流转，朱颜苍老，青丝成雪时，始终陪在身边的唯有一人罢了。

224、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。（起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。）

225、孩子成功教育从好习惯培养开始。

226、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。

227、看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）

228、随身携带纸巾。（看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。）

229、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。

230、吃完饭半小时后刷牙。（饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。）

231、每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。）

232、习惯形成性格，性格决定命运。

233、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。

234、吃饭只吃七分饱。（吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。）

235、善用晚上七至十时。（想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？）

236、每天反复梳头五分钟。（梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。 ）

237、睡觉时向右侧卧，保护心脏。（侧卧养心，宜朝东而眠。）

238、每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水2000CC，百病不侵容颜美。）

239、出门前再次检查包包里的物品。（总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！）

240、看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）

241、吃饭只吃七分饱。（吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。）