关于消防和饮食知识的句子140个

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1、女士健康小贴士，养生秘诀请记牢，黄豆调理雌激素，豆芽不让血压高，多吃菌类免疫强，番茄芦荟青春在。祝女士们艳如桃花人人夸，快乐无忧笑哈哈。

2、压力大？变动力！怎么变？饮食调？怎么调？多吃：芦笋蓝莓西兰花菠菜萝卜缨杏仁。学到了吗，学到就告诉你身边关心的人，一起将压力变动力，创造美好生活！

3、水火无情，人间有爱；人人有心，灾害无存；有备无患，平安相伴；灾害无小事，预防要及时；一年春夏与秋冬积极防灾不放松。

4、校园消防不能忘，寝室防火要注管。电脑衣物杂品多，私拉乱接大功率。冬日谨防电热毯，人离被压积温高。多发火灾祸起源，消防宣传紧跟上。月日要牢记，紧抓不放才安康。

5、早餐请吃饱，营养跟得上；午餐要吃好，健康有力量；晚餐要吃少，机体负担不超标。内蛋菜奶，搭配须均衡，细嚼慢咽，品出生活千般滋味。愿您吃出健康，吃得快乐！

6、冬季火灾多发，人也容易上火。冬季注意防火，和谐平安；冬季注意降火，身体健康。消防宣传日，提高消防安全意识，生命安全至上；提高生活快乐意识，常展美丽笑脸。

7、眼睛，是心灵的窗户，是五官之首，是人的重要器官。推荐几种具有保护眼睛功效的优品食物：眼睛干涩吃荠菜；眼睛疲劳吃甘薯；多吃菠菜眼睛亮；多吃玉米眼健康。祝福你心明眼亮，生活幸福，快快乐乐，漂漂亮亮。

8、女性经期饮食健康：含***饮料不饮，寒性辛辣事物不食，保暖温性食物适当，补血坚果食物多吃。从饮食关爱健康，从细节做美丽女人！祝天下女性健康美丽！

9、送你灭火器，消去心头怒火。事事再三思量，莫要喷发怒火把人伤。人人和气家庭乐，家家和气社会谐。留住生活好时光，共创美好幸福来！

10、寒冬来，温度降，身体寒，补热量：瘦肉不厌鸡鸭肉爱鸡蛋多吃鱼鱼多做牛奶多喝豆类多食。热量事物多吃，暖暖身体过冬。祝你好身体过暖冬！

11、韭菜药食两用价值，壮阳强肾充足阳气，皮肤白皙血脉通利，味道鲜美营养价值，其根如玉清香馥郁。愿你身体倍棒，好心情天天舒爽。

12、健康饮食很重要，细节习惯要做好：春天来临易“春困”，饮食清淡有精神；绿豆芽来能通便，减肥排毒是利器；常吸烟来吃葡萄，加速代谢宜身体；饮食方面多留意，永葆青春没问题！嘿嘿，注意饮食健康哦！

13、冬季到了，大家都喜欢饮食养生，但往往会乱吃一些食物，而这些食物堆积在体内不易消化，形成大量脂肪，因此大家一定要适时的做一些排毒事情。特推荐排毒法宝，排毒美食：水果＋蔬菜＋地瓜＋糙米饭；运动排毒：散步＋慢跑＋俯卧撑＋太极拳。愿你在吃和动的时候轻松燃脂，排毒减肥。祝你健康，幸福快乐。

14、消防日，防火意识送给你。安全门要认清，火灾发生好逃生；消防栓要会用，灭火靠它来出动；预防火灾要牢记，随车携带灭火器。树立防火意识，保障自身安全，为了家人幸福，谨慎处理火源！

15、消灭火灾隐患，防止重大事故，宣传自救技术，传播消防知识，日常多加留心，平时注意细节，安全通道无碍，快速脱离火害，乐得吉利安泰。消防宣传日，祝你一生平安一世幸福久久好运。

16、不良饮食习惯：１喜饮新茶，易引起腹胀腹痛；２常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。３长期进食植物油，对高血压心脏病人不利；４过多食用豆制品，可能出现缺铁性贫血；５多添佐料调味，易诱发病变。愿你改掉坏习惯，健康来相伴。

17、冬寒天亦燥，小心有火着。醉后烟抽少，远离被与袄。角落勤清扫，堆积自燃烧。睡查煤气灶，起关热空调。丝织远离床，通风常开窗。消防放心上，保你永安康。消防宣传日，一起宣传时。火灾无情，警钟长鸣！

18、你拍一我拍一，拍完南北拍东西；你拍二我拍二，咱俩宣传做伙伴；你拍三我拍三，禁火场所别吸烟；你拍四我拍四，用火不当会出事；你拍五我拍五，烟囱坏了快修补；你拍六我拍六，风大失火不好救；你拍七我拍七，不要玩火做游戏；你拍八我拍八，电线不能随便拉；你拍九我拍九，火警电话一一九；你拍十我拍十，人人防火要落实！

19、火灾猛于虎，消防要做足。冬季天干燥，火源控制好。仓库要禁烟，开窗常通风。旧楼防电线，定期需安检。厨房防煤气，睡前多检查。消防宣传日，你我共努力。天天消防，警钟长鸣！

20、把火灾逃生自救能力刻在你脑中，把消防安全意识注入你心中，让幸福平安的生活紧握你手中。消防宣传日到了，祝你幸福快乐，一生平安。

21、身体是个迷宫，需要均衡的营养带领健康走出晴空，身体是个地基，需要清淡的口味给你健康带来牢固，合理饮食，保持健康，祝你生活快乐。

22、站着工作的多吃点谷物，让我给你一点鼓舞，坐着工作的多吃点肉类，让我抹平你一点劳累，好好工作的多吃点水果，祝你精力充沛快乐生活。

23、冬天到了常吃枣，一日几颗身体好，常吃桃仁强健脑，耳聪目明人精神，玉米荞麦红豆粥，营养均衡保健康。祝身体棒棒幸福久久快乐时时。

24、素荤搭配二比一，冷热配比要适宜；冬季凉食少入口，推荐常吃大丰收；油盐宜少不宜多，食入过多身体糟；肠胃保健靠三少，少酒少肉又少油；消化不良肠胃涨，白粥面条能帮忙；营养比例不失衡，身体健康能保证，愿你天天补营养！祝你年年身体棒！

25、风吹雪飘天气燥，饮食养生有诀窍，宜吃温润益肾物，羊肉牛肉枸杞枣，栗子腰果和核桃，多喝热汤巧御寒，菠菜豆腐滋补忙。温馨贴士要送上，愿冬日健康！

26、健康饮食要谨记，讲究卫生要注意，暴饮暴食是恶习，生食瓜果要清洗，腐烂变质要丢弃，千万不要为可惜，细菌繁殖严重滴，畏害健康不值滴。愿你健健康康饮食，开开心心生活。

27、送你一只灭火器，秋燥心火都灭去，保你一生甜蜜蜜。送你一个消防栓，拴住幸福一万年，保你一生似蜜甜。送你一面防火墙，烦恼挡在墙外面，快乐环绕在身边。消防宣传日，干材烈火，注意消防，祝您平安，开开心心每一天！

28、［消］除灾情人财安，［防］患未然亮警匾。［宣］传工作不能缓，［传］达文件重消防。［紧］锣密鼓齐共管，［抓］住关要不松绑。［不］遵章法严管办，［放］心安居太平年。［消防宣传］紧跟上，［紧抓不放］才安康。月日要牢记，预防火灾有责感。

29、防火安全无小事，时时处处都要留心。宣传消防莫放松，点点滴滴都要尽心。消防宣传日，大力普及消防知识，愿你平安一世，幸福一生，祝你永永远远都舒心。

30、消防宣传进万家，平安相伴你我他；全民动员学消防，和谐社会奔小康；安全能聚千家财，火灾可焚万户心；火不留情要人命，预防在先最要紧！

31、安了应急灯，平安常在身；配了灭火器，灾害都远去；装了消防栓，处处呈吉祥。消防宣传日，祝您安全生产快乐生活。

32、烟头不乱扔，丢进垃圾桶。不带易燃品，旅行有保证。厨房常开窗，新鲜内空气。厨房门常闭，类似防火墙。随手关电源，出门断电闸。仓库禁烟区，常备灭火器。消防宣传日，自我始做起。宣传消防，保你一辈子安康！

33、萝卜汤，治胃胀；蘑菇汤，防血栓；冬瓜汤，利小便；海带汤，治甲亢；胡椒汤，能驱寒；燕麦汤，能养颜；蕃茄汤，营养全。祝君多喝汤，身强体又健。

34、水火无情，水火如毒蛇猛兽，吞噬着财物和生命，但是并不可怕，做好预防工作，防患于未然，。消防宣传日，冬季天干气躁，火灾多发，“星星之火可以燎原”啊！大家都努力，让燎原之火化为乌有，防火防患从不乱用火从自我把关做起！

35、"人活一辈子，健康多赚子，合理搭饮食，别亏待肚子，没事找乐子，别闷坏脑子，锻炼不落后，不当病娃子，愿你笑口常开胃口好，身体健康心情爽。"

36、冬季咽喉易发病，止咳偏方送给你，盐蒸橙子做起来：洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；将橙子割去顶，就象橙盅那样；将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下便于盐份渗入；装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。愿你冬日健康！

37、冬季草枯树叶干，森林防火不能缓。少雪多风空气燥，草林易燃火灾焰。生活区域远离间，宿食山林要隔防。禁止吸烟火种移，消防工作紧宣传。月日消防日，注意防火保山林。国家财富保护好，造福子孙千万代。

38、吃蔬菜，青菜油菜大白菜，有助循环和代谢；吃粗粮，玉米土豆大红薯，有助肠胃能通畅；吃豆豉，黑豆黄豆和大豆，有助消化强脑力；蔬菜粗粮和豆豉，进到肚里保健康，身体一天比一天强，精神一天比一天旺，祝你开开心心健健康康！

39、冬季天气干燥，请你做好消防：多吃水果，别让口里起火，小心“烧”了你的幸福滋味；心平气和，别让心里起火，小心“烧”了你的快乐滋味；远离烟火，别让身边玩火，小心“烧”了你的健康生活。月消防宣传日，防患火灾，祝你健康幸福！

40、消防注意消隐患，釜底抽薪去根源。装潢材料选防火，采购家具烧不着。集中管控打火机，手头常备灭火器。电线都用最好的，煤气选用环保的。厨具都买最贵的，把火防的死死的。消防宣传日，消防无小事。天天宣传，人人消防。花钱不多，轻松防火！

41、冬季饮食保健小窍门：烧烤后吃根香蕉，帮助消化；吃火锅后喝点酸奶，减少胃刺激；吃方便面后吃水果，增加营养；润肺止咳，饭后吃个柿子；吃得太油腻喝杯芹菜汁，化解脂肪；饭后喝大麦茶或橘皮水，加强吸收。祝身体棒棒，人气旺旺，财源滚滚，幸福长长。

42、农村防火别忽视，枯草干禾牛羊食。谨防烧炕火星飘，草垛禾堆远离室。消防宣传平日里，禁止院内堆草圾。易燃蓄草远家离，注意通风防内燃。消防宣传日，人人消防有意识。少灾无难都喜欢，减少不必要损失。

43、早歺好一点，全天精力旺；晚歺早一点，一夜好睡眠；饭菜淡一点，养肾又护肝；吃得慢一点，肠胃少受伤。朋友，饮食注意点，寿命会更长。

44、“消”除满腔的怒火，“防”止无辜的牵连；“宣”传火灾的危险，“传”达安全的宗旨；“日”常生活的盲点，“注”重细节的查看，“意”识防范的措施，“火”起自救的常识，“灾”难逃生的演习。消防宣传日，好好学学相关知识哦。

45、健康贴士：绿叶蔬菜排毒素，粗粮有助清胃肠，稀荤素冷热要均衡，少食快餐减热量，三餐搭配要得当，饮食科学保健康，身强体壮事业旺，家庭和睦幸福来！

46、民以食为天，食以康为先。疾病从口入，吃饭有学问。安排好饮食，生活很丰富。水果经常吃，粗粮也食用。荤素巧搭配，美味又营养。健康有保障，一生都幸福！

47、送你一个“消防栓”，拴住快乐和平安；送你一个“灭火器”，消灭烦恼和火气；送你一张平安符，防火防患无疾扰。消防宣传日，祝你平安乐逍遥。

48、送你一个消火栓，‘拴’住快乐伴你，‘拴’住幸福绕你，送你一个灭火器，‘灭’掉你的烦恼，‘灭’掉你的忧愁，消防宣传日，天干物燥，注意防火，愿你开心相伴，平安相随。

49、莫把小小火源来看轻，星星之火可燎原。秋季天气多干燥，防火工作很重要。使用电气人不离，出门检查莫大意。防患未然是首要，莫让悲剧发生泪淋淋。消防宣传日到了，加强宣传，远离火灾！

50、冬季天干物燥，防火必须铭记。不要乱扔烟头，小小烟头也许就是祸端的开始；正确使用电暖设备，温暖的时刻更应把安全牢记；杂物必须远离火源，安全时时记心间。消防宣传日，祝福你读过一个温暖安全的冬天。

51、火灾猛于虎，消防要做足。冬季天干燥，火源控制好。仓库要禁烟，开窗常通风。旧楼防电线，定期需安检。厨房防煤气，睡前多检查。消防宣传日，你我共努力。天天消防，警钟长鸣！

52、消防宣传日来到，消防知识很重要；消防器材要爱护，使用方法要掌握；遇到火情不惊慌，及时报警要冷静；消防意识要加强，自救能力要提高；麻痹大意两大忌，防火先行保平安；消防工作要做好，一生幸福又平安。

53、一角短信发出去，健康贴士提醒你，常吃大蒜消毒又保健，喜欢吃姜延年又益寿，绿豆做汤是健康良方，时常吃瓜药物不用抓。祝笑口常开快乐无限。

54、饮食健康学问大，有些食物是专家：海带能去高血压，营养肠道味道佳；肌肉拉伤吃菠萝，酸甜可口消肿胀；茄子多含维生素，消炎化瘀作用大！朋友，祝你身健康直到老，一生欢笑无烦恼！

55、女性经期饮食健康：含***饮料不饮，寒性辛辣事物不食，保暖温性食物适当，补血坚果食物多吃。从饮食关爱健康，从细节做美丽女人！祝天下女性健康美丽！

56、"人活一辈子，健康多赚子，合理搭饮食，别亏待肚子，没事找乐子，别闷坏脑子，锻炼不落后，不当病娃子，愿你笑口常开胃口好，身体健康心情爽。"

57、冬季火灾多发季，山林草木枯萎期。禁防火种近易燃，柴干物燥着火易。日常工作莫大意，严防死角堆垃圾。养成防患好意识，幸福千家万户喜。牢记消防宣传日，全民消防安全系。

58、防火安全无小事，时时处处都要留心。宣传消防莫放松，点点滴滴都要尽心。消防宣传日，大力普及消防知识，愿你平安一世，幸福一生，祝你永永远远都舒心。

59、火灾伤害大，一人受灾累大家。多年心血成焦土，流血心痛后悔迟。消防安全要牢记，消除隐患莫大意。仓库禁烟需牢记，煤气电器需注意。消防宣传日，我们**共努力，警钟长鸣火灾离！

60、消防事关你我他，平安幸福靠大家。全民动员来宣传，安全意识进万家。防患火灾于未然，挽救生命于危难。家庭幸福远忧患，生活如意乐逍遥。

61、火烧眉毛的时候让我来帮助你，火冒三丈的时候让我来安慰你，火灾频发的时候让我来告诉你，注意安全，防范火灾。消防宣传日，关注消防安全。

62、健康饮食真是妙，疾病袭来有抵抗，日常饮食多注意，营养均衡身体棒，美容身材来食调，漂亮苗条得夸奖，身心无疾真舒泰，工作生活有活力，事事顺利真神气，祝你身康事旺家和吉祥！

63、吃蔬菜，青菜油菜大白菜，有助循环和代谢；吃粗粮，玉米土豆大红薯，有助肠胃能通畅；吃豆豉，黑豆黄豆和大豆，有助消化强脑力；蔬菜粗粮和豆豉，进到肚里保健康，身体一天比一天强，精神一天比一天旺，祝你开开心心健健康康！

64、送你一只灭火器，秋燥心火都灭去，保你一生甜蜜蜜。送你一个消防栓，拴住幸福一万年，保你一生似蜜甜。送你一面防火墙，烦恼挡在墙外面，快乐环绕在身边。消防宣传日，干材烈火，注意消防，祝您平安，开开心心每一天！

65、送你一盏应急灯，黑暗来临显威明。照亮钱途锦秀景，照你一生幸福有。照得心里亮又喜，照出人生通途达。消防安全日牢记，一生安康又吉祥。

66、蔬菜是个宝，作用真不小，蘑菇补脾又益气，还可摄制癌细胞，白菜清热又除烦，还可通肠清肺热，萝卜顺气又消食，还可解毒利小便，愿你合理饮食身体棒，健康快乐笑哈哈。

67、饮食与健康，规矩响当当：多点蔬菜，疾病少来；多补点水，毒素排外；多点生姜，益处大在；多点粗粮，更多健康。饮食细节到处在，多多注意多自在。愿你身体健康，万事如意。

68、冬季到，感冒闹，提高免疫最重要：饮食营养均衡；香菇木耳牛奶大蒜捍卫健康；少油少盐少糖少酒。注意饮食加锻炼，感冒不再对你恋。愿你安全过冬，感冒无踪！

69、冬天到了常吃枣，一日几颗身体好，常吃桃仁强健脑，耳聪目明人精神，玉米荞麦红豆粥，营养均衡保健康。祝身体棒棒幸福久久快乐时时。

70、身体是个迷宫，需要均衡的营养带领健康走出晴空，身体是个地基，需要清淡的口味给你健康带来牢固，合理饮食，保持健康，祝你生活快乐。

71、站着工作的多吃点谷物，让我给你一点鼓舞，坐着工作的多吃点肉类，让我抹平你一点劳累，好好工作的多吃点水果，祝你精力充沛快乐生活。

72、无情火灾，猛于毒蛇野兽，星星之火，可以燎起茫茫之原，居安要思危，莫等星火变恶魔，吞噬幸福所有，那时后悔已晚矣。消防宣传日，天干气燥，小心火着，加倍防患，平安一生。

73、人生在世，就要“火”，我的祝福就是一把火，愿你笑容不断，“快乐”火一把；运动天天，“健康”火一把；拼搏努力，事业“火一把”；爱情甜蜜，“幸福”火一把。今日消防宣传日，愿你风风火火闯九洲，人生永远红红火火，注意别玩火哟！

74、“消”除心头火，“防”止灾害生。“宣”传有力度，“传”遍众人心。“日”常多留意，“注”重在平时。“意”识很重要，“火”起需自救，“灾”难自然离。消防宣传日，防火安全时时记！

75、压力大？变动力！怎么变？饮食调？怎么调？多吃：芦笋蓝莓西兰花菠菜萝卜缨杏仁。学到了吗，学到就告诉你身边关心的人，一起将压力变动力，创造美好生活！

76、水火无情，火尤甚之。久堆的材草，要摊开重堆。杂居的旧楼，要更换脱皮的电线。老式的厨房，要即时熄灭余火。小孩或老人，要禁止玩火。消防宣传日，消防要天天宣传，生活会幸福美满！

77、你应该清楚，知识原本是空的，除非把知识付出行动，否则什么事都不会发生。

78、知识最大的敌人，不是无知，而是对知识的幻觉。

79、把“知识改变命运”中的“知识”理解成学历和成绩的人都是愚昧的人。

80、我热爱一切知识，但对于某些知识分子，我却切齿痛恨。

81、常识也是一种知识，只是这种知识最能解构权力。五四时代讲的科学，现在看来都是常识，却能持续瓦解旧专制。

82、教育是让孩子们对知识渴求，而不是让知识追逐孩子们。

83、富人是从穷人那儿来的，知识是从无知那儿来的，幸福是从苦难那儿来的，跌下是从爬高那儿来的，自尊是从羞辱那儿来的，自主是从依从那儿来的。

84、真的很想把所有知识一股脑的塞到脑子里，只可惜时间是有限，这就是所谓的无奈吧……

85、我们学习知识的目的是为了使用，不是知识没有用，而是你没有使用，说明你没用。

86、人，在任何地区任何时间，永远只可以分两种，一种是有知识的人，另一种是没有知识的人。

87、知识在书本之中，运用知识的智慧却在书本之外。

88、知识分子的知识不是以读书的数量来计算的，读书破万卷的一般人，多得很。

89、知识必须有一个对象，而对象必须是某种存在的事物，否则就不会有知识。

90、老师是伟大的，他们无私地传授我们知识，像辛勤的园丁培育花草；他们教我们做人，像火种点亮了我们的心灵之火，照亮了我们的前方；他们无微不至地关怀我们，像妈妈哺育孩子。

91、我们应该对老师感恩。我们所拥有的知识都是老师给的，老师一直都在默默的我们奉献。除了批改作业和卷子，老师还要拖着疲倦的身躯给我们上课……老师做的这些完全是为了我们啊！为了我们以后能成才，老师付出的是多么的多啊！！！老师交给我们知识，最后，我们毕业了，老师只能感到欣慰，为我们的成功感到欣慰。因此，我们应该感恩老师。

92、缘分。一切不明不白，不清不楚的事情都归类于缘分与爱情，人类知识的贫乏无以复加。——亦舒

93、活泼开朗的你，挺乐意帮助别人，却总管不好自己。你喜欢玩耍，这并不是你的缺点。可是，如果只贪玩不学习，知识会自己长翅膀飞到你的脑子里吗？老师赠你一句话要学就学个踏实，要玩就玩个痛快。

94、身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗路上的伴侣。

95、唯美句子标语口号经典台词祝福语等等，经过众口相传和时间淘洗，留下的都非常意蕴深长，发人深省，或开心一乐，或顿生感悟。励志的句子网向您推荐关于知识的优美句子，希望于您有所收获。

96、知识分子优于文盲，如同活人优于死人（亚里士多德）

97、知识的价值不在于占有，而在于使用（希腊）

98、科学是为了那些勤奋好学的人，诗歌是为了那些知识渊博的人。（约瑟夫鲁）

99、知识本身就是财富。〔波斯〕萨迪：《蔷薇园》

100、知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。知子莫若父。

101、无论你有多少知识，假如不用便是一无所知。（阿拉伯）

102、知识越多越令人陶醉（威柯珀）

103、丈夫父亲的天职在于能够保卫并保护孩子和妻子。在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊为最重要。

104、知识越少越准确，知识越多，疑惑也就越多。（歌德）

105、知识是心灵的活动（本琼森）

106、知识有两种，其一是我们自己精通的问题;其二是我们知道在哪里找到关于某问题的知识。约翰生

107、阳光照亮世界，知识照亮人生民谚

108、引诱肉体的是金钱和奢望，吸引灵魂的是知识和理智（伊朗）

109、人不能像走兽那样活着，应该追求知识和美德。〔意大利〕但丁：《神曲》

110、管理者不承担创造知识的任务，他的任务是有效地运用知识。（卡斯特）

111、人的威严蕴藏在知识之中，因此，人有许多君主的金银无法买到，君主的武力不可征服内在的东西（培根）

112、不患人不知，惟患学不至。作者：范质

113、胸中不学，犹手中无钱也。作者：王充

114、凡事不要说?我不会?或?不可能?，因为你根本还没有去做!

115、登山等剧烈运动；患有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎肺气肿肺心病等患者，运动应选择上午下午日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。

116、滑冰跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷调养精神的良药。

117、八宝粥小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥清火明目的菊花粥胃理肠的鲫鱼粥健脾养胃的茯苓粥益精养阴的芝麻粥养阴固精的胡桃粥益气养阴的大枣粥润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。

118、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。

119、粪臭素胆固醇代谢产物和次级胆酸等致癌物，若经常刺激肠粘膜，也会导致癌变。憋尿的危害尤其大，如果长期憋尿，即使不患癌症，也会增加患尿毒症的风险，奉劝各位因各种原因而憋尿的朋友千万要注意啊.

120、嗜酒吸烟食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治高血压也能降低患癌风险。

121、 知识改变命运，知识是人类进步的阶梯，知识是智慧的源泉，知识可以使人明智，陶冶人们的灵魂。

122、 在学习中，每个人都是平等的，只要你有你的努力，你有你的理想，你所做的就不会被泯灭。因为知识是不会背叛你的，你所掌握的都已经在脑海里了，这是谁也抢不走的。

123、 守一颗心，别像守一只猫。它冷了，来偎依你;它饿了，来叫你，它痒了，来摩你;它厌了，便偷偷地走掉。 守一颗心，多希望像守一只狗。不是你守它，是它守你。

124、 至今我认为知识是我们最坚固的梯子，当我们离开知识也就不能生活在一个灿烂，光明的日子里，那我们不就得生活在一个黑暗的社会里吗?所以知识就是我们生活中的力量，也是当今世纪的所有青年朋友们前进的力量。知识对我们是宝贵的，因为我们永不会有时间去完成它。　　知识的源泉必须保持纯洁，因为任何人不纯都可能成为无知的根源。

125、 所谓“书到用时方恨少”，那何不在平时多积累运用呢?你不能固步自封，满于现状，你要知道，人外有人，天外有天。你学的知识只是冰山一偶，这样又有什么理由揣着那可怜的知识在洋洋得意呢?贝壳都能以它短暂的生命活得一丝不苟，与之比起来，我们人类的生命更长，天地更广，知识更是浩瀚无边。那为什么我们不把学习这件事做得更仔细、更精致、更一丝不苟呢?

126、 “知识就是力量”。你可能会认为这句话没有什么特殊的，三岁的孩子都知道。是的，这句话里蕴藏着深奥的含义：知识是生活中必不可少的。如果没有知识，中国神舟七号载人航天飞船是不可能发射升天的。中国科技在迅猛发展，中国航天人从神一到神七，从无人操纵到有人驾驶，从一人到多人，从一天到多天的宇宙之旅，航天人付出了多少辛勤的劳动和汗水，没有知识，不动脑筋，他们能发明出这么尖端的高科技产品吗?中国能实现宏大的飞天梦想吗?显然那是不可能的。

127、 从古到今，有许许多多的人，为科技的发展贡献出自己的毕生心血。像英国着名的发明家爱迪生，他从小对任何事物都充满好奇心，喜爱动手动脑，长大后勤奋学习，刻苦研究，懂得了许多知识。他不怕困难，不怕失败，用一千多种材料做实验，终于用钨做灯丝，发明了电灯，造福全人类。如果没人电灯，我们人类还生活在一片黑暗的世界里，这些不都是靠知识，是知识改变了人类，让社会不断进步。所以我相信知识就是力量。

128、真的很想把所有知识一股脑的塞到脑子里，只可惜时间是有限，这就是所谓的无奈吧。

129、从观察中不仅可以汲取知识，而且知识在观察中可以活跃起来，知识借助观察而进入周转，像工具在劳动中得到运用一样。

130、重要的不是知识的数量，而是知识的质量，有些人知道很多很多，但却不知道最有用的东西。

131、守一颗心，别像守一只猫。它冷了，来偎依你；它饿了，来叫你，它痒了，来摩你；它厌了，便偷偷地走掉。

132、读书不是为了考试，本来考试是一件正确的事情，它是用来检查我们对学习过的知识是否懂了，懂了多少多深。

133、打开一本书，就好像轻轻感受到淳淳杨柳风，扑面而来；就好像慢慢感受到蒙蒙杏花雨，从天而降；就似乎全新体验到浩浩竹林带给你的轻松与快感。

134、你不能同时又有青春又有关于青春的知识。因为青春忙于生活，而顾不得去了解；而知识为着要生活，而忙于自我寻求。

135、都说学习可以改变命运，可是大学毕业为什么那么难找工作、不是知识不够，只是大学没有交个你改变命运的知识。

136、知识是死的，真知是活的。知识无法引导你到真知，抛弃知识是达到真知的唯一途径。

137、有知识者与无知识者的区别，是前者受了苦会抱怨，会诉苦，后者却讷讷不能言。

138、知识不是智慧，只有学习也不能达到智慧的境界。智慧必须是知识与事实的相辅相成，智慧使你感到学无止境，虚怀若谷。

139、整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松地驾驭知识。

140、教师不替学生说学生自己能说的话，不替学生做学生自己能做的事，学生能讲明白的知识尽可能让学生讲。