什么时候是宝宝的“最佳断奶期”如何给孩子断奶

更新时间：2018-03-30 13:24:23

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前几天收到不少妈妈来信，说想给宝宝断奶，但是每次听到宝宝哭哭啼啼的声音，就狠不下心。我想这也是很多上班族的妈妈一直都有的困扰。宝宝这么大了，还在吃奶啊？

宝宝长到6个月后，母乳就没有营养了！

这些声音也有不少宝妈经常听到，让很多妈妈无所适从。

那我今天就来跟大家分享一下如何让宝宝断奶。

一，什么时候是宝宝的“最佳断奶期”？

纯母乳喂养能满足婴儿6月龄以内所需要的全部液体、能量和营养素，应坚持纯母乳喂养6个月，特殊情况需要在满6月龄前添加辅食的，应咨询医生后谨慎做出决定，然后7~24月龄婴幼儿应继续母乳搭配辅食喂养。母乳的“颜色”和“稀稠度”不是断奶的标准，自然离乳是断奶的最佳方式，选择什么时候断奶并没有固定标准。最好在宝宝睡眠周期趋近稳定，接受辅食，对母乳的心理需求逐渐减少，是断奶的最佳时期。

喂养时坚持让婴儿直接吸吮母乳，两侧乳房交替喂养；一般每天可喂奶6~8次或更多，不要强求喂奶次数和时间，特别是3月龄以前的婴儿，应从按需喂养模式到规律喂养模式递进。

二，如何正确给宝宝断奶？

断奶注重循序渐进，不主动提供，但是也不刻意拒绝，断奶期间反而要给予宝宝更多的安抚和陪伴，减少宝宝的不安焦虑。不可操之过急，要做好准备工作！

断奶过程的时间也有长有短——短则几天，长则数月，过急地断奶可能会让宝宝不高兴，还可能引起乳房胀痛。正确的做法是：满足孩子的请求，同时试着用不同的方式来分散孩子的注意力。比如用新的食物吸引孩子、逗孩子玩、带孩子散步。选择合适配方奶粉如铁强化配方奶粉代替母乳，在制作辅食上要花些心思，做得丰富些宝宝爱上吃辅食，断奶才会更顺利。在宝宝不太饿的时候学习使用奶瓶，选择流速慢的奶嘴，以后再学用杯子。

循序渐进慢慢减少妈妈亲自喂奶的时间和次数，每天的第一次和最后一次哺乳，宝宝最有兴致，断中午的奶相对容易，尝试逐渐断掉夜奶。如此持续数周或数月，会使得乳汁分泌渐渐减少，而不会引起乳房肿胀不适，当妈妈每天亲喂1~2次就可以停止母乳了。

以下情况暂时停止断奶！宝宝如果奶粉或其它食物过敏；宝宝不舒服；家里有重要变动。

三断奶后，如何科学回奶？“如何排残奶”？

乳房短时期内过度肿胀还可能损伤悬韧带，造成乳房下垂，但尽量不要采用药物(乙烯雌酚)方式回奶。

减少妈妈菜谱中如山楂、乳鸽和猪肝等促进乳汁分泌的食物，在药店购买炒麦芽120g煎汤，分3次温服，连服7天，可以减少乳汁的分泌；还可以用芒硝进行外敷来减轻胀痛，【用法】将芒硝120g装在布袋中，妈妈将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来，布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。

先热敷乳房(避开乳头部位），再手法按摩，让淤积的乳汁排出来，让乳房感觉舒适即可，不建议“排空”乳房；使用产后康复治疗仪，采用电极片刺激来达到疏通乳腺的效果；如果宝妈仍然涨奶严重或乳房疼痛加剧时，要去医院请医生帮忙。

小编说：宝宝断奶和大人改掉一个习惯是同样的道理，爸爸和妈妈们要理解宝宝断奶时的一些小情绪，但是又不能心软，同时讲究科学回奶，只有这样才能让宝宝不受煎熬的断掉奶水，妈妈也会少一些担心。
精彩回答：
你的这种断奶方式对于你和孩子来说，都是一种折磨。如果总是这样反复的断奶，影响的不仅仅是你和孩子的情绪，还有孩子的安全感。如果能做到自然离乳，那是最好。
其实我觉得你现在完全没有必要给孩子断奶。因为你白天不在家，对于孩子来说，母乳不仅仅是食物，还是妈妈的爱。躺在妈妈的怀里，吃着香甜的母乳，对于一天没有见到母亲的孩子来说，绝对是最幸福的事情。所以现在给孩子断奶，有点残忍。虽然母乳的过程很辛苦，尤其是职场妈妈，夜奶次数多的话，休息不好，会觉得很累，但是等到孩子长大后，回想起这段母乳时光，是你和孩子最美好的回忆。

如果必须断母乳的话，建议采用循序渐进的方法，不要生硬的一次性断奶。

第一：减少夜奶的次数。尽量让孩子睡觉前吃饱，可以给孩子加点耐饱的辅食，建议可以让孩子食用奶糊。
第二：让孩子慢慢习惯不奶睡。这个有点难，但是可以选择陪孩子玩，拉长战线的玩，玩的筋疲力尽，就会睡着了。
第三：妈妈不离开，让爸爸也参与到断奶中来。比如孩子半夜哭闹的时候，让爸爸抱着孩子哄睡。让爸爸在断奶的这个过程中，多和孩子互动，转移孩子注意力。
第四：不要反复断奶。既然决定断奶，就要一次性断，要不然孩子的安全感会受到影响，孩子会认为是不是自己做的不对导致妈妈不给吃奶，或者是孩子会觉得我必须哭闹才有母乳吃。
第五：跟孩子商量好。尽量做好铺垫，给孩子编个小故事，告诉孩子奶奶飞走了，去喂小弟弟小妹妹，宝宝长大了等等的话。
第六：可以买相关绘本，用别人的故事让孩子明白：断奶只是少了一种汲取食物的方式，妈妈还在自己身边，依然爱他。