更新时间:2020-12-10 15:55:25
《阳光心态 健康生活》可能是您在寻找教师生活感悟过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
通过郑州大学心理健康教育中心,刘主任关于《阳光心态,幸福工作》的分享,我切实感受到专业、科学的力量,通过此次学习,从理论上找到了一些不良情绪产生的合理性,情绪反应是我们应对外界环境变化时产生的心理调节机制,我们要认可消极情绪,情绪反应是心理应激反应的具体表现质之一,除此以外,还有生理反应、认知反应、行为反应。行为反应就是会出现一些强迫性行为,比如反复洗手,消极应对,回避学习等。昨天下雨,早晨起来我以为雨下的不大,女儿的起床气从7点开始起床到8点出门让我很无措,于是我选择了骑电动车送她去幼儿园。出门后发现雨下得很急,没多久我的衣服就湿了。我想着如果能按时送女儿到幼儿园也是好的。可这一路真的是心酸啊! 前方堵了,我抬头一看红绿灯是绿灯,怎么前面的车都不动呢?我仔细一看,原来所有的车都在朝一个胡同里挤,车和车之间一点缝隙都没有。两个方向的车都是这样,真的是纹丝不动。等了好久,看到胡
都说一叶知秋,可今年的叶变色很慢,倒是清晨的凉风微微吹过,我才知,秋,已经来了 九月,带着余温,带着微凉,是夏天的余温,是初秋的微凉。初秋的天更蓝了,更清澈了,伴着凉爽的风,空气更清新了。 一直觉得秋风似乎比春风更诗意些。它不仅带走那些摇摇欲坠的落叶,有时也卷下一些绿叶,叶子落下来的时候,似乎还有点落英缤纷的意味。叶子落地之后,也不急着停下,而是翻几个跟头,继续追寻一下秋风的脚步。 叶落了,秋就乘着落叶
有人说婚姻是爱情的坟墓;有人说婚姻是围城,里面的人想进,外面的人想出。我现在就是在一座坟墓里,在围城的里面。四四方方的天空,每天忙碌的生活着,唯有此刻才让我感觉到美好。 早晨一睁开眼睛,第一件事情就是看看孩子睡觉的情况,看到他们销魂的熟睡姿态,我心里就感到一阵幸福。女儿有起床气,没有睡醒要闹一闹,睡醒了有不如意的地方也要耍一下脾气,我总是想方设法地哄她。头发很长了,她从不答应剪头发。披头散发地从卧室里
老公喜欢带儿子去逛花卉市场,去一趟,总要带回点什么养一养,前两年提回来一盆吊兰,我并不了解吊兰,想着之前养的花啊草啊都养不了多久,看着不大的花盆,想着不会活多久,老公说吊兰喜阴,放在家里搬这放那,都是放在屋子深处的角落里,没让见太阳,经了一个冬天,下面枯了几片,剪掉了,也总算是活着,不过叶子却是绿中泛黄,看着没什么生机,想着是不是偶尔得让它晒晒太阳?虽然喜阴,但毕竟是植物,感觉应该少不了太阳。 到了春
人们总说:时间就像海绵里的水,挤挤就会有的。人要学会合理的规划自己的时间,让时间的利用能够更高效,创造出更多的价值。犹记得上高中时,可能人生中最刻苦努力的阶段,每天五点起床早读,十一点下晚自习回宿舍睡觉。争分夺秒的学习,希望能够在高考中一展光芒。高考后顺利进入大学,瞬间感觉时间都慢了下来。我开始拥有许多空闲时间,再不用学习到深夜,也没有老师会再对我们的时间进行规划。 回想四年大学时光,转瞬即逝。大一大
红颜催人老,功自在人心。不错的,我所要说的红颜并非女子,而是岁月。虽然它把每一个青春年少的我们,变成一个满脸褶皱的岁月人,但它却让我们收获了人生的阅历,经受了岁月的打磨。 我喜欢茶道里关于一生一会的说法。意思是说,我们每次与朋友对坐喝茶,都应该生起很深的珍惜。因为一生里这样的喝茶可能只有这一回,一旦过了,就再也不可得了。 最喜欢林清玄的一句话,它让我知道人生短暂,且行且珍惜的意义,不要虚度短短几十年的
母亲,一个平凡而又伟大的字眼,让天下多少做子女的牵肠挂肚。 母亲是一个地地道道的农村妇女,出生在五六十年代,旧社会的坚韧、任劳任怨都在母亲身上得到淋淋尽致的体现。她个子不高,印象中的母亲始终都是剪发头,齐耳短发,精神利索。我也见过她长发齐腰的时候,那是在我家墙上挂着的一张老式黑白照片,这是外婆与母亲一生中唯一的一次合影:外婆坐在一张椅子上,母亲就站在她的旁边。那时的母亲年轻漂亮,白净的脸上,一笑露出两
感恩的心,感谢有你,伴我一生,让我有勇气做我自己;感恩的心,感谢命运,花开花落,我一样会珍惜......每当听到这首《感恩的心》,我的内心就如海浪般翻滚,久久不能平静 我们成长的道路上,会遇见许许多多的人。父母,老师,朋友,还有一些叫不上名字的好心人,做人要怀揣一颗感恩的心,感恩父母给我们生命;感恩老师授予我们知识;感恩生活给予我们友谊和爱情;感恩地球母亲赋予我们的一切感恩所有帮助过我们以及互不相识的陌生人,
当今的社会可以说是一个物流横飞,言语无忌的世界。只要你肯付出,成功之门就永远向你敞开。 你给我一瓶水,我会助你东山再起。 有一次,我在刷抖音时,看到一个让我特别感动的故事。一个十五六的男孩儿,脏兮兮的坐在路边乞讨,半天的时间过去了,男孩儿没有讨到一分钱,也没有人愿意给他一个馒头,毒辣的太阳晒得他口干舌燥,嘴唇干裂,冒着点点血丝。这时,一个手拿黑色提包,老板模样的人,来到他的面前,在他蓬头垢面的外表下,掩