眼睛呵护计划书
更新时间：2014-07-21 15:44:13
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1—3岁是宝宝视觉发育的关键时期，为使宝宝有一双明亮美丽的眼睛，年轻的爸妈应当做些什么呢？睡得香 眼睛亮
由宝宝脑部发出的12对脑神经就有5对分布于眼睛上，分别主管眼睛的视力与眼球的活动，同时，视觉的血管通路主要由劲内动脉和大脑后动脉供应，睡眠时流向大脑的血流量比觉醒时多7倍。如睡眠不足，流向大脑的血液就相对减少。这样，神经系统就会出现过度疲劳，一向视色素生成，出现眼睛不适，影响视力。
提示：从小注意培养宝宝良好的睡眠习惯，做到作息有规律，保证充足的睡眠，才有利于身体的健康发育，眼睛自然明亮。
营养好 视力强
一切细胞和原生质是以蛋白质为基础，人体内的酶和激素都是由蛋白质构成的。如果长期摄入蛋白质的质和量不足，就会影响机体的健康发育，生长迟缓，营养不良，消瘦，抵抗力下降，易患感染性疾病和其他眼病。
因此，在平时要让宝宝吃些富含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，以满足机体的需要。
除此之外还要注意：
●补充维生素
如动物肝脏、奶类、蛋类、胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、红薯、橘子、杏子、柿子等含A，可消除眼睛疲劳，增强眼睛对黑暗环境的适应能力，预防夜盲症。
B族维生素可保障神经系统的健康，如缺乏维生素B2时易患结膜炎、眼感光能力减弱或消失、色觉障碍。全麦面、蛋黄、新鲜蔬菜和水果含有维生素B1、B2。
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，如果缺乏C，晶体容易浑浊而患白内障。应让宝宝常吃黄瓜、花菜、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等含C的果蔬。
●补充矿物质
注意补钙，可营养神经，消除眼睛紧张。奶类、虾皮、鱼、豆腐、绿叶蔬菜等含钙较多，炖排骨汤、糖醋鱼等可以增加钙的含量。
●补充微量元素
在动物内脏、乳类、鱼类、蛤、蚌、牡蛎、谈菜中以及植物性食物如谷类、豆类、硬果类中都含较高的锌，特别是麸皮内含有丰富的锌。
猪肝、猪肉、芝麻、荠菜、黄豆、菠菜、芋头、油菜、茄子、白菜、绿豆、小麦等含铜丰富。
含硒丰富的食物，有海产品中的海蛰皮、海带、墨鱼、对虾、海蚌、蛤蜊、淡菜、紫菜；瓜果蔬菜中的南瓜、红薯、西红柿、大白菜、菠菜等；大米、粗面及其他谷类喊硒也较丰富。
含铬丰富的食物有谷类、豆类、肉类、乳类等，其中啤酒酵母和动物肝脏含量最高，铬的活性亦大，易为人体所吸收利用。
近绿色 益眼睛
平时要常带宝宝到户外活动，眺望远处青山绿野，看蓝天白云舒卷，能放松眼肌，恢复眼睛疲劳，对保护宝宝视力大有裨益。
春天，带宝宝去郊游；家庭里，可贴一些绿色的图片；阳台上，可养一些有益的花草；既可培养宝宝热爱大自然的情操，又能保护宝宝的眼睛。
好姿势 防近视
两三岁的宝宝喜看画册、爱图图画画，爸妈要给予正确引导，教育宝宝坐姿要端正，避免趴在桌上歪着头看书、图片，并要保证宝宝在读书时光源充足，由左方照射，防止过强光线直接刺激眼睛。
提示：宝宝座椅与桌面的距离要合适，不可太高或太低。
家庭内 重安全
宝宝多动好奇，如果室内环境的整修，家具摆放不合理，日用生活或清洁用品乱放；给宝宝买弹射性玩具，若对宝宝稍有照看不周，易发生伤眼事故。常见的有：
化学物质灼伤
宝宝的眼睛极为娇嫩，若受家用洗涤剂、高浓度清洗剂、蓄电池漏液、酸碱或其他东西灼伤后，易损害视力，甚至失眠。
提示：一
旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，需立即用手张开宝宝的眼睛，用大量的清水、冷水冲洗眼睛，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟。冲洗完毕，用干净布覆盖好眼睛，急送医院治疗。
机械性损伤
如铅笔、竹签、树枝、剪刀、牙签、叉子、衣架、筷子、铁丝等尖锐物体刺伤；弹弓、飞镖、发射性玩具手枪击伤；滚水、热油、火苗等烧烫伤；饲养的猫、狗等宠物抓伤眼睛；灰沙迷眼或飞虫进入眼内。
提示：发现宝宝眼睛受到外伤性伤害，应尽快送医院诊治。
护眼睛 防强光
宝宝出生后6个月黄斑发育才告完成，由于可见光可引起眼部损伤，当眼睛长时间注视强烈的光线，易产生黄斑烧灼伤，严重者可引起视力障碍及永久性盲点。
提示：在婴幼儿期，应避免过多频繁地面对闪光灯等强烈的光线，以免造成视网膜损伤。此外，不要让宝宝过多看电视，每天最好不要超过1小时。
有弱视 贵早治
弱视视严重危害儿童视功能发育的常见眼病，起发病率为2—4%，我国弱视患儿约有1000多万。由于宝宝单眼或双眼视力不良，又无完善的立体视觉，长大后不能从事一些精细的工作和职业而遗憾终生。因此，早发现早治疗视治好的关键。
提示：对1—2岁有一眼弱视的宝宝，可在医生指导下，用1%阿托品油膏点健眼，每日一次，连续三个星期后休息一个星期作为一疗程。每做完两个疗程后检查一次，根据视力情况决定是否继续治疗。治疗可持续到宝宝能够合作扩瞳验光，配戴矫正眼镜为止。
防斜视 早训练
新生儿由于眼肌调节功能不完善，早期常出现一时性斜视过程，称为生理性斜视，如果爸妈不及时进行纠正，时间长了有可能发展成为两眼视物不协调的斜视症。
提示：注意宝宝睡觉时头部的位置，不要长期偏向一侧睡。因为小宝宝对红颜色反映较敏感，可在宝宝睡的小床正中上方悬挂一个红色带有响声的玩具，定期摇动，可使听、视觉结合起来，从而起到对宝宝的双侧眼肌动作协调训练的作用，防止斜视的发生。
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EV71手足口病的症状及防治知识什么是手足口病? 目前国内儿童感染较多的传染病手口足病又称肠道病毒,学名为EV71,儿童易感染. 权威 专家释疑肠道病毒EV71感染 新华网合肥４月２７日电（记者周立民）安徽省阜阳市３月份以来已有７８９名儿童感染肠道病毒ＥＶ７１，１９人经全力抢救无效死亡。有关权威专家就这种病毒的易感人群、传播途径、病征等进行了解答。 据中国疾病预防控制中心副主任杨维中、北京地坛医院主任医师李兴旺、北京儿童医院ＩＣＵ室主任钱素云等专家介绍，肠道病毒ＥＶ７１是人肠道病毒的一种，简称为ＥＶ７１，常引起儿童手足口
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充分做好幼儿的预防保健工作幼儿在园生活和学习中，首先应该保证他们身心健康的发展，处于幼儿阶段，孩子抵抗各种疾病的能力要比成人低，免疫力弱，对外界的冷暖刺激很敏感，容易诱发各种疾病，因此，对孩子的预防保健工作我们不容忽视。 第一，要经常教育幼儿养成良好的卫生、生活习惯，不断进行健康教育，开展卫生方面的主题活动，让孩子树立起自我保护意识，多掌握简单的卫生生活常识。 其次，老师要做好孩子的晨检工作，幼儿一入园，要特别注意观察孩子的精神状况，测量体温等，对精神状况不佳的幼儿，要进行密切的观察，及时采取相应的治疗措施。 第三，幼儿园要做好充
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小儿秋季腹泻的防治秋季腹泻主要是由轮状病毒感染引起，主要在秋冬季高发，多见于3岁以下尤其是1岁半以内的小儿。由于小儿胃肠功能较弱，胃液及消化液分泌相对较少，胃肠道的抵抗力差，很容易感染此病毒，发病后症状又较重，所以称为小儿秋季腹泻。 小儿秋季腹泻以全球性、季节性、流行性和自限性为特征。 目前正是秋冬季小儿腹泻发病的高峰期。小儿秋冬季腹泻发病的高峰期是从每年的10月下旬到12月上旬，该病发病初期的主要表现有：发热、流涕、咳嗽、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。本病还具有明显的季节性，
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儿童白血病的早期发现白血病是造血组织的恶性肿瘤，又称“血癌”。凡是有显微镜的医院，都有机会发现白血病患者。一乡镇医院的医生，在给刚满3岁的一个发烧患儿查血时，发现显微镜下的白细胞每立方毫升在30万左右。便告诉家长，患儿可能是得了白血
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宝宝口吃怎么办口吃又叫结巴，是一种发音突然中断和重复的现象，一般不是大脑的器质性病变。导致宝宝结巴的原因如下： 1. 在宝宝2-3岁开始学说话时，如果经常模仿口吃儿童说话，久而久之，就会造成口吃。 2. 有人发现，善于作用左手的宝宝，如强迫他改为使用右手时，常常会出现口吃现象。 3. 有的父母对宝宝要求过急，周围的人对其说话方式加以嘲笑，致使宝宝说话时十分紧张，害怕说错，日久形成口吃。 4. 也有的宝宝口吃是有家族遗传史。 已经发现宝宝有口吃现象的，父母要及时予以纠正。纠正宝宝口吃的方法如下： 1. 当宝宝说话结巴时，
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什么是脑炎脑炎 所谓脑炎就是脑实质发炎，一般较为少见。脑炎可为任一种病毒感染所致。 在新生儿身上，单纯疱疹病毒是最常见的脑炎病原。脑炎有时也可能在麻疹、风疹或水痘之后发生，只是这种情况很少见。某些疫苗所含有的活性病毒也可引起脑炎，只是这种情况也非常罕见。 脑炎的症状有：发烧、易怒、呕吐、复视或明显的斜视、四肢无力、痉挛、嗜睡。如果父母发现孩子出现2种以上的上述症状，请马上带孩子去医院就诊，医生会根据患儿的症状和脑部CT的结果来作诊断。 可以使用抗病毒药剂无环乌苷来治疗单纯疱疹感染。其他的病毒感染，目前尚无特异疗法。
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温馨小贴示《对抗宝宝秋燥实用妙招》天高云淡，秋风送爽，不少孩子轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻血等，特别令父母操心。秋季，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，比起大人来，孩子机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，因此更容易生出病况。 秋燥的影响三种疾病最常见 1 、烂嘴角 医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素如B2等为其主因。 预防策略：多安排富含B族维生素的食物，如动物肝脏、
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尿布疹治疗：精油芳香治疗方法尿布疹通常发生在大小便排泄区域附近，多数皆因尿布湿没有及时换下或是尿布透气性不佳造成，并且有些尿布疹甚至会有微菌附在疹子上，造成疼痛。尿布疹也是婴儿最常碰到的问题，尽管一般人都把它当成小毛病，但是对婴儿而言，他会感觉非常不舒服。精油可以在这个问题上对症下药。 尿布疹治疗：精油芳香治疗方法 [适用的精油] 茶树可有效消毒，并可用来净化尿布;对于您小孩的皮肤，薰衣草和洋甘菊 ， 以基础油稀释可有效安抚，特别是薰衣草可刺激肌肤细胞再生，进而治疗破裂的伤口。 生活方式： 常换尿布，而且每次在换时，让婴儿的屁股接触
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天生免疫力较差的幼儿要多动理由：生命在于运动，虽说人的体质很大程度上取决于遗传，但同时也受后天的影响。那些天生免疫力较差的宝宝，只要能够坚持不懈地锻炼身体，也会健康成长。 最佳运动推荐：抚触体操：妈妈给 婴儿 进行全身抚触。做胸部抚触是从中线做到对侧，四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触，脚部抚触则应从脚心到脚跟，脚趾也要揉到，手指也一样。做背部抚触时，则要注意到将宝宝的手臂放到身体两侧，头向侧放，以免发生窒息，从上到下进行抚触，可以用手掌向外轻轻揉宝宝的小屁屁，对于那些已能坐一会，走一走的幼儿，则可在妈妈的帮助下做做徒手体操。 游泳：游