，就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如，孩子过多食用甜食，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。
甜食真的一点好处也没有吗？
答案当然是否定的。对孩子来说，他可以从得到八种营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、膳食纤维、水和微量元素。糖是一种碳水化合物，也是孩子必需的营养之一。而甜食的主要成分就是糖。
关键词1：能量
3岁以上的孩子的膳食应该向成人饮食过渡，这时给孩子的食物的分量要比幼儿时期有所增加，才能保证孩子能够得到足够的能量。其中，三类产热营养素的比例要合适。一般来说，蛋白质要占总能量的12～15%，脂肪占25--30%，碳水化合物占50%左右。甜食中所含的糖，就是人体内热量的主要来源。糖在人体内通过转化成为比分子更小的葡萄糖并进行氧化(幼儿教育m.smTxjs.com)，成为二氧化碳和水，同时释放出能量。
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关键词2：愉快
糖果等能影响孩子的血糖水平的甜食都含有一些“兴奋物质”，能使肾上激素迅速上升，导致孩子体内的能量大量的释放，使孩子感到愉快。
结论
可见，甜食虽然有它健康的一面，但是对于正处在生长发育关键期的孩子来说，还是少吃为妙。您还是应该在孩子平时正常的三餐之中，给他提供丰富多样的食物，保证营养的均衡，而不要指望通过甜食或者其他零食给孩子补充营养。
一句话，给孩子吃甜食一定要适可而止。
给妈妈的“甜食病防御法”
◆培养孩子的口味。从婴儿期开始