更新时间:2014-07-21 15:39:48
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河南省济源市下冶镇第二中心幼儿园 杨小琴 聂同杰 幼儿期是生长发育的关键时期,是个性形成的重要时期,也是行为习惯养成的最佳时期。因此,培养幼儿良好的饮食行为应成为幼儿教育工作者和家长所关心的重要问题之一。感冒缘自“美食”作怪?这决不是危言耸听。在上海市第十三届健康教育周上,医学专家指出,每到冬天本市医院上呼吸道感染的发病率明显上升,尤其是幼儿园儿童、中小学生的感冒人数增多最为明显。临床发现,十个感冒小儿八成大便不通。中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能,而便结使病毒长时间滞留腑肠,也使感冒病情反复和加重。 爱吃炸ji腿常感冒 上海中医药大学附属曙光医院儿科医师介绍,许多父母一见孩子咳嗽、发烧,就急忙给小儿吃药,中药、西药吃了不少也不管事儿,只好又到医院打针输液,如此反复,孩子的病情还是
早餐是否要加蔬菜? 对于这一问题,天津医大公共卫生学院院长、市营养学会副理事长黄国伟教授表示:早餐吃点蔬菜,对孩子的生长发育有大有好处。 很多孩子早餐桌上出现最多的不外乎奶制品、ji蛋、豆浆、稀饭、面包、油炸食品等。这类食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,属于酸性,多吃可致使孩子在整个上午注意力无法集中。而蔬菜不仅仅含有丰富的胡萝卜素和多种水溶性维生素,还含有很多钙、钾、镁,这些都属于碱性,因此,如果在原有的早餐食谱中再加点蔬菜就能做到酸碱平衡。 另外,专家表示:早餐也要根据宝宝的月龄来适当安排,3岁以内的
“每次带着孩子路过家门口的冰淇淋店,我都心情紧张。”扬扬的妈妈很无奈地说:“扬扬吃起冰淇淋来简直没够,那么个小小人,一次居然能吃下去两个香蕉船和一个蛋筒!结果回家就不吃饭。我实在是伤透了脑筋
人身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素,可以分为先天和后天两大类。研究表明,孩子身材的高矮,约60%取决于父母的遗传因素。而按科学的方法抚育孩子可使孩子的身高增长十几厘米。这说明先天不足可以后天来弥补。一般说,人到20—25岁就不再长高了,而在这段 年龄之前,供给足够的营养,即各种儿童生长发育必需的营养素,可促进孩子的身高增长。具体应注意以下几方面的饮食调理: (1)供给充足的蛋白质:蛋白质是儿童生长发育的最佳“建
首都儿科研究所内科副主任医师黄荣妍发现,消化系统不好、脾胃虚弱的孩子不适合吃快餐食品。并提醒父母:切忌把去快餐店当作一种奖励或者补偿,尤其在孩子生病或者病情刚恢复的时候更不应该带孩子去。 她说:“快餐食品高热量、高脂肪、高蛋白不容易消化,加上孩子消化系统功能不健全,无法吸收消化,而且快餐食品低纤维、低维生素,不利于食物的消化分解,造成大量残留物,导致大便不通。有的父母把“洋快餐”带回家,第二天再吃,给一些细菌提供了便利条件。” 或许洋快餐真的很吸引孩子。但它只能当成偶尔的调剂,不能当作日常饮食。体质比较弱
[特点] 此菜红、绿、白三色,色彩美观,咸鲜滑嫩 [原料] 主料 净猪瘦肉300克,ji蛋1.5个。辅料 菠菜汁15克,红曲粉6克,精盐5克,味精1克,料酒5克,淀粉45克,葱、姜水30克,鲜汤500克。 [制作过程] 1、将猪肉切碎,剁成泥,分成均匀的3份,放入碗内。 2、将1份肉泥内加入红曲粉、精盐、葱姜水、ji蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲,调成红色肉馅。 3、将1份肉泥内加入菠菜汁、精盐、ji蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲,调成绿色肉馅。 4、将另1份肉泥加入ji蛋清、精盐、葱姜水
许多父母为了增加宝宝的营养,在两餐奶食间喂宝宝葡萄糖水,但许多营养专家并不主张这样做。 专家表示:妈妈可以在两餐奶食间给宝宝喝些白开水,目的是增加水分摄
提问:guest 回答:谢晓恬(同济大学附属同济医院儿科主任) guest:我的小女儿1岁了,半年前我在给她洗澡时我发现她的两侧小乳房不一样,左边小乳头的皮下有一个小硬结,好象长了一点现在有8毫米大小,请问这是疾病吗? 谢晓恬:很可能与饮食中含有激素有关。请慎重选择孩子的饮食,不要吃补品。 guest:她没有吃任何的补品,只吃过钙,而且右侧没有呀。能是肿瘤之类的吗?要不是抓紧时间看一下? 谢晓恬:肯定不是肿瘤,目前有许多动物类饮食中也可能含有激素,以后尽量去正规的店家购买食品。
小儿厌食症是指小儿较长时间食欲不振,甚则拒食的一种常见