更新时间:2014-07-21 15:39:57
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丁丁不喜欢吃饭:每次饭一端上,他就皱眉头,一碗饭要吃上半个多小时。家里如此,上外婆家也是。妈妈曾在白天什么都不给他吃——水果、牛奶,零食更是不给他半点,可到吃饭时间,照旧!妈妈急坏了,怕他营养不良,继续瘦下去。但因为工作忙,无法给他做他喜欢吃的饭菜。我想起玥玥小时侯也不肯吃饭,后听人建议,在大署时吃了中药,又花力气认真做菜,去年暑假下来,确实结实不少。于是,我带丁丁找到了那个老中医,抓了几副中药回来。冬天说到就到,宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么作为妈妈,该怎样安排冬季饮食,让他们安然度过寒冷的冬天呢?在这里,我们就来为妈妈们出谋划策吧! 错误概念 抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物 许多妈妈认为:冬天,只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御寒冷的天气;然而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。因此,冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。 抗寒饮食策略 提高抗寒能力,维生素不可或缺 宝宝冬
人民网-健康时报 科学证明,早餐对于中小学生所需营养和健康是非常重要的。美国科学家实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。现在有学生学习任务重,忽视早餐,既能影响孩子正常学习,又可引起多种疾
用料: 粟米肉半杯,红萝卜仔100克,火腿之片切小粒,牛油1茶匙。 调味: 糖1/3茶匙,盐1/4茶匙。 芡: 粟粉3/4汤匙,水3汤匙。 做法: 1.粟米肉、红萝卜解冻后,洗净滴干水,红萝卜切片。 2.水或上汤1杯放入煲内煲滚。放下粟米。红萝卜煲滚,慢火煮10分钟至粘,放下火腿、调味及牛油搅匀,埋芡成稀糊状即成。配上饭或意粉即可。 说明: 最好去超级市场或冻肉店购买粟米肉,因为那儿的较甜、较粘。小朋友喜欢新奇,经常改变进餐的器皿,对增强食欲有帮助。 营养与功能: 这些用料对身体有益,能提供纤维质、维生素
原料:鲜鲫鱼2条(约700克),猪肥膘30克,姜20克,香菜5克,盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。制作: 1、将鲫鱼刮鳞去鳃,取出内脏,洗净,在鱼身两侧斜切成十字花刀,放入沸水锅内烫一下,捞出,控干水。 2、将猪肥膘肉洗净,切成小丁;姜洗净,切成片;香菜洗净,切成末;葱去皮洗净,切成丝。 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉
宝宝超级爱吃的,一般作为早餐,再喝点奶就OK了! 用料: 1、猪肉一小块(大概一块橡皮大小) 2、豆腐一块 3、ji蛋一个 4、虾皮葱花少许 做法: 1、为了使比较难熟的猪肉能和比较容易老的ji蛋成熟度达到一致,我将剁碎的猪肉放进锅里隔水蒸5分钟. 2、在蒸猪肉碎的时间里,我将豆腐用勺子摁碎,加入虾皮、ji蛋和葱花. 3、把所有的材料调匀后倒入蒸好的肉碎上面,加入适量的水分继续调和. 4、隔水蒸10分钟后,即可食用。 豆腐的含钙量高,加入虾皮更使增添了它的功效,可以说是相得益彰。这个菜色的特点是嫩滑,细碎
烟台市市级机关幼儿园一周代量食谱 早点 200g 钙奶饼干 35g 35g 纯鲜牛奶 200g 30g 放心热豆汁 200g 35g 伊利纯鲜牛奶 200g 35g 酸奶 150g 午餐 60g ji蛋 20g 茭瓜 100g 猪肉 25g 花生油 10g 20g 大米 40g 西红柿 100g 猪肉 30g 油菜 80g 木耳 20g 海蛎 5g ji蛋 20g 60g 白菜 100g 猪肉 25g 大葱 22g 花生油 10g 玉米 20g 八宝菜 10g 60g 大枣 15g 猪肉 25g 菜花瓜
2003年,应时而变的新《婚姻登记条例》正式实施,离婚手续大大简化;2004年,被称为当代围城的《中国式离婚》引起无数在婚姻内外徘徊人士的深思。同年,根据省民政厅最新披露的数字,广东协议离婚率上升52.6%,法院审结离婚率下降15.4%,两者综合计算,广东去年离婚率整体上升21.2%,增幅远超前几年。 专家指出,离婚手续的简化、社会的快速转型和两性观念的变化是离婚率高涨的重要原因。现代人对婚姻的永恒观念变淡,诱惑也越来越多,有专家甚至大胆预测,“连续性的一夫一妻制”或将成为一种趋势,多次分合,在人生的不同
孩子如果厌食,首先应排除器质性病变。如果不是疾病引起的厌食,可用下列方法纠正: 1.科学喂养:从婴幼儿添加辅食做起,科学合理喂养,使孩子从小养成良好的饮食习惯。 2.让孩子轻松愉快地进食,批评教育应避开吃饭时间。孩子进食时,应有一个愉快、安静的环境。 3.孩子进食应定时定量,少吃甜食及油腻和煎炸食品。避免暴饮暴食。 4.对孩子不要过分迁就溺爱。饭放桌子上吃就吃,不吃不要追着喂,把饭端走。下顿还不吃,再端走。饿上一两顿,适当的饥饿能改善孩子的食欲。 5.改变不规律的生活,调整好家庭关系。 6.适当进行食疗。
炎夏让人一点食欲也没有。何不来点药粥,清爽开胃,既容易消化又不伤脾胃,制法简易,服食方便,对人体还有滋补和防治疾病的功效。 莲子粳米粥 原料:莲子50克,粳米100克。 制作与用法:莲子与粳米入锅同煮,莲子熬烂了,粥就好了。每日2次,做早晚餐食用。 功效:盛夏常因暑热侵扰、心火上窜影响睡眠,而莲子粥擅长除烦热,清心火,养心安神,对于夏季暑热心烦不眠,具有较好的治疗作用。 生芦根粥 原料:芦根30克,粳米50克。 制作与用法:将粳米淘净,芦根洗净。再把芦根放入锅内,加清水适量,用大火烧沸,转用小火煮15分钟