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经过艰难的生产,产妇必须注意几点禁忌

经过艰难的生产,产妇必须注意几点禁忌

更新时间:2018-05-24 17:16:10

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1.下床稍微行走,4-6小时内必须小便,感觉体力恢复一些之后,也要多行走,帮助恶露排出,尽快恢复体力,但不适合长期走动,因为产妇的内脏还没归位

2.注意开奶,尽快让宝宝吸奶,这样有助于乳房分泌乳汁,产生足够的乳汁。同时在宝宝吸吮的时候,可以帮助产妇宫缩,刺激恶露排出

3.产妇的饮食注意清淡,不要吃过油过盐的食物,多喝水,多喝汤,吃一些有营养的食物。但不需要大鱼大肉,注意饮食均衡。有些食物可能会导致,产妇的奶水减少。避免食用,但这一点因人而异。比如有的人食用韭菜会少奶有的人则表示没有关系。

4.注意产妇心情愉快,家人要多关心照顾。不要让产妇的心情起伏过大。产妇的内分泌激素还没恢复,一点小事可能也会引发产妇的心情崩溃,注意让产妇放松心情,家人要更多的谅解产妇。

5.不要让产妇过于劳累。比如不要让产妇长时间看电视,让眼睛劳累等。

6.产妇不宜过凉过热。注意环境温度,家里不适宜长期开门窗,但也要注意空气的流通。产妇不适宜捂汗。

孩子的注意事项

1.早点让孩子吮吸乳房,最开始宝宝白天大约两小时喂养一次,晚上三小时喂养一次,如果宝宝睡着了,把他弄醒喂养,如果睡的很沉,乳头刺激他也不吃,就再等等

2.孩子出生后仍然有羊水等在肚子里,孩子需要吐出来,家长不用担心。

3.不要给宝宝穿太多,以免得湿疹

4.观察孩子皮肤颜色,有黄疸及早就医确认,看是否能自然恢复,有时候孩子还需要服用药物。孩子黄疸这个问题甚至有可能在孩子两三个月的时候出现,家长要密切留意,如果孩子的皮肤颜色偏黄,而且长期偏黄,那么就有可能有黄疸。

我的孩子现在六个半月,分娩,坐月子,育儿这些只有自己经历过了,细心去做了才会懂得。我是顺产的,在医院生完,第二天就回去了。那时候是十月二十三号生的,正直秋天,地处江西,所以天气非常好。月子里,我没有洗澡洗头,主要是我懒,然后也没出什么汗。现在跟很多宝妈聊,有些会头疼什么的,说是洗澡洗头没注意。所以如果还好的话确实可以不洗,凉到后果还是不好的。不要抱小孩子,因为子宫还非常松弛,抱多了,会更松,再者手臂容易痛。给小孩子换尿不湿的话,尽量不要弯腰,弄个不用弯腰的台子,把小孩放上面换尿不湿穿衣服的,当然如果自己不用做这些最好了。吃饭方面,前一个星期主要多吃青菜,含纤维高的东西,尽量不要大鱼大肉开始补。菜尽量清淡,因为太油腻或者辛辣的话,会非常容易便秘,而且小孩子容易上火。自己没事,尽量就躺着,包括喂奶,我月子里都是躺着喂奶的。少坐,坐多了尾椎特别容易疼。吃完饭,在房间散散步。少吹风!最主要的还是要保持好愉悦的心情!
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