女人当妈妈后更要注重保养自己
更新时间：2018-04-26 17:07:37
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说起来有点拉仇恨，我整个孕期是长胎不长肉的，怀孕期间长了22斤，宝宝生下来七斤三两，要说秘诀就是六个字：管住嘴迈开腿。我属于比较瘦的类型，身高158，怀孕前45kg，我一直都比较注意营养搭配，多吃蔬菜，肉适量，水果适量，（注意一定要适量，不要听很多老人说的什么多吃水果孩子长的白的话，水果吃的太多容易高血糖），孕期一定不能犯懒，适量运动，多走路，如果孕前就有练习瑜伽的习惯，怀孕后可以专门练孕妇瑜伽，不仅有利于维持体型，对生产都大有好处，我有个同事就是一直练到了八个月，身材特别好，我不练瑜伽，就坚持走路，每天走路加起来5公里，早上上班，下午散步，下班回家，晚饭后散步，就在生产住院前还走了两公里去超市。孕晚期医生说宝宝有点大，让我控制饮食，我就真的每餐只吃一点主食，吃点蔬菜，肉也只吃鱼和虾，水果只吃西红柿和黄瓜，不敢喝粥，不敢喝汤，痛苦的熬了三周，到生的时候，宝宝体重总算没长太多。生完宝宝，体重102斤，现在宝宝十个多月了，我比怀孕前还瘦，84斤，同事开玩笑说我看身材完全不像生完孩子的，跟小姑娘一样。体重是休完产假上班后开始降下来的，在宝宝六个月前一直坚持纯母乳喂养，所以吃的也比较多，但是体重没有长太多，还是要坚持荤素搭配，这样对宝宝也好，开始上班后，每天既要上班，又要照顾孩子，晚上睡不好，还时不时的加班，体重自然就降下来了。
很多女人当妈妈后就不注重保养自己了，整体邋里邋遢的，我觉得是非常不可取的，孩子需要的不仅仅是一个可以把他照顾的无微不至的妈妈，更需要精神状态好的妈妈，所以管理好自己的身材，工作，生活，给孩子一个最好的榜样吧。
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还没到结婚年龄男朋友坚持要我生下孩子，我该怎么办我认为未婚生子很危险，千万不要听你男朋友的话。首先，未婚生子对女人来说是大事，很伤害身体。而且未婚先孕的话，如果你的男朋友等你生了小孩儿，发现你的孩子是女孩儿的话，万一说要跟你分手，你要怎么办？ 如果没有结婚证做支持，你没有法律的保护，以后想打官司也难。最受伤害的还是你，一定要三思。 其次，你男朋友对你说出这样的话，他是对你极其不负责任的。而且从他的行为来看，他根本就没那么喜欢你。 他不会现在你的角度去考虑问题，他很自私，如果你以后选择跟他在一起的话，你不会过的很幸福，因为你会不断的向他妥协。 很跟他之间
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80后的工薪阶层想要生二胎，满足两个条件，可以果断生现在二胎政策放开了是有很多人想要生二胎，其实能够提出这个问题，说明你是一个很有家庭责任感的人，至于该不该生，就你目前的情况来看，其实答案是否定的，因为对于你这个年龄的人来说，自己本身就已经算是一个高龄产妇了，生二胎多少对身体是很有损伤的，并且你们家大宝都已经八岁了，生二胎对他也是有影响的，他也是这个家里的一份子，他也有权利发表意见。 其次，如果说你要生二胎，会有人帮你带娃吗？这个肯定要事先都考虑到了，你现在无论是否有工作，以后都要花大把的精力在两个孩子身上，你一个人忙得过来吗？生活质量会不会下降很多，那样
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马上生孩子了，想问一下宝妈要做哪些准备和临产知识回想那几天还像做梦一样啊啊啊啊啊！宝妈放心好了，紧张害怕是肯定的，但是也没有特别吓人。有分娩征兆的时候就要注意了，因为每个人情况不一样，有可能是先破水，这时候应该躺在车里屁股抬高一点去医院了，有顺产条件好但是破水以后没注意羊水太少只能剖腹产的。像我是先见红，之后开始宫缩，在家洗洗澡准备好东西去的医院，晚上七点去的，第二天上午十点孩子出生。 去到医院以后，可能还会有一些检查，那时候可能会紧张加肚子疼，没关系，难受的时候深呼吸，别让烦躁的情绪左右你，可以跟老公或者妈妈说说话分散注意力。肚子不疼的时候可以适当散
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宝宝看到别人吃东西，想伸手要，往别人跟前凑，你会怎样做臭屁屁从小就是我自己带。当他一岁多能走的时候，我经常带他出去转，不会闷在家里。臭屁屁是一个很喜欢吃的小朋友。带他出去的时候，我就会绑上腰凳，让他坐在腰凳上，把臭屁屁面向前方，跟我同一个方向，这样我看到的地方，他也可以看见。有了腰凳，我的一只手也可以腾出来了。于是我就用一只手挎着一个包，一只手揽着他，以防出现意外。挎着的包里就有臭屁屁需要的各种东西，比如吃的，喝的。玩的，用的。 小朋友看到别人吃东西，想伸手要，往别人跟前凑，那都是正常的。有时候孩子盯着一个方向看的时候，我就会顺着孩子的眼神也朝他那个方向看，
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给你一个超级好的方法，我就是这样断奶的宝宝一岁零一个月，你已经开始混合喂养，而且宝宝也可以白天一天不吃奶，其实这些都是对断奶很有利的条件。因为宝宝 白天可以一天不吃奶，而吃副食或者奶粉。说明宝宝对母乳的依赖已经在渐渐的减弱，而且对于母亲来说，孩子一天不吃，也不至于憋胀的特别难受，就说明可以用循序渐进的方法，慢慢的断奶了。 你说孩子夜间还要吃一到两次， 这种现象，从本质上来说，饿是一方面，但更重要的是对母亲的依赖，寻求来自妈妈的温暖和安全感。也就是说，要的是妈妈的味道，而不一定就是真的特别饿。 因为 孩子十个月左右，已经完全可以晚上10点吃完奶
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怀有身孕六个月老公居然打我，宝宝出生以后会幸福吗你好，我是二个宝宝的妈妈，同时也是美国认证的正面管教家长讲师，欢迎一起交流育儿方面的心得和体会，很高兴回答你的问题。 首先，给你问题定一下性，老公打你，这是家暴行为，已经解法到法律层面了，而不仅仅是道德层面的问题了，所以从我实际中的一些咨询案例中，分享一些关于家暴的现象。不管是结婚的还是未婚的，我都会告诉身边或者向我咨询的女性，家暴永远不会只有第一次，家暴永远不会只有第一次，家暴永远不会只有第一次！这不是我危言耸听，而是身边实实在在的例子。而且在你已经怀孕的阶段，6个月，月份算大一些了，老公还动手打你，准
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顺产还是剖腹产要听医生的建议，而不是两位妈妈的这个问题我一看到，就特别想和你说说我当时的情况！我的建议，拒绝剖腹产。我怀上的时候，我婆婆就一直强调说，以后咱们生孩子就剖腹产，一点都不疼，婆婆说自己当时取子宫出来就没怎么疼，我当时还坚持自己意见，坚决顺产。我妈也是给我说顺产不受罪。 后来真的快要生了，我记得那晚12点我开始有阵痛宫缩，我婆婆就给我说剖腹产吧，我妈不在身边，我一个人疼的决定不了，老公也是看我疼的，就说剖。临产时候我去医院检查，医生说孩子头小，特别容易顺产生下来，可是我婆婆和老公看见我受不了就让医院剖腹产，由于是半夜12点，医生都休息了，外
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生男孩还是生女孩在孕期是有很多征兆的看孕囊形状，长条状的是男孩，圆形的是女孩。在怀孕四五十天的时候，做的第一次B超，会用三个数据计算孕囊，例如，424320就是长条状，长条状的一般是男孩，接近圆形和椭圆形的，例如414043,一般是女孩。 看孕妈肚型，肚子尖尖的是男孩，肚子比较圆的是女孩。 我在农村，我怀两个宝宝的时候，肚子都是尖的，凡是见了我的老太太，一眼就知道我肚子里是男孩。怀男孩，一般肚子比较尖，只有下腹部比较大，怀女孩则是整个前身都很大。 看妊娠线分辨男女。 肚脐以上妊娠线又黑又直可能是男孩，反之，则为女孩。妊娠线明显偏向左侧，生男
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发生意外怀孕，选择无痛人流手术，需要在术前注意以下事项近年来因为意外怀孕而做人工流产的女性逐渐增多,其中绝大多数的人会选择做无痛人流手术。下面给大家讲一下无痛人流手术前的注意事项,希望可以帮到大家。 1、到正规医院做B超并且测血hcg,以确定您怀孕的天数以及孕囊的大