该怎么给13个月大的幼儿做营养早餐？

更新时间：2018-08-02 07:13:21

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我家即将一周，那差不多给的建议可以参考。如果6个月开始添加辅食的，13个月大可以吃的东西应该蛮多了。大体最需要照顾的就是宝宝的喜欢和接受。鸡蛋。煮鸡蛋，给宝宝吃蛋白，可以剥好了撕成一块一块的放在辅食碗给宝宝自己抓着吃。（锻炼宝宝抓取递送能力，提前洗干净小手就行）白白嫩嫩，一般宝宝都爱自己吃。

蒸蛋。炖的嫩嫩的，按照宝宝喜好＋一些肉糜啊蔬菜碎啊肉松啊胡萝卜丁啊土豆粒啊虾泥啊之类，可以轮换着添加。滴上一两滴核桃油，香香的滑滑的，勺子喂，如果已经“会自己吃辅食”还可以尝试让宝宝自己拿勺挖。注意不要烫就行。

家里蒸的动物造型馒头。其实可以有各种造型，也可以是各种面类的。呃，这些造型模具啊玉米面粉荞麦面粉等等都可以某宝购，是个有时间爱折腾的麻麻就可以给宝宝365天不重样。但如果就是买的早餐，也可以给宝宝吃包子“皮”了，馅因为味道相对于婴儿还略重，暂且不要和大人一样吃。

粥。花式各种辅食粥。不说一个月不重样，一周七天不同绝对可以。买小宝米，＋各种配料。煮婴儿粥喝。嗯，大人吃的粥其实也能喂了，略微煮软些就行。13个月宝宝咀嚼能力啥的都有了。

能吃的很多，多换点花样，找到宝宝的喜好后可以适当多一些。不喜欢的可以适当减少。毕竟早餐很重要哦。

P.S.这个指的是早餐，按照我宝的习惯，起床后第一顿还是喝奶粉滴。早早餐奶粉没毛病。

我觉得给宝宝做早餐，首先当然是要知道宝宝爱吃什么。我家宝宝很爱吃鸡蛋，他一周的早餐大概是：

周一，一个鸡蛋，半碗小米粥，半杯牛奶。周二，一个鸡蛋，一碗南瓜粥。周三，一个鸡蛋，一小碗儿童面条，半杯牛奶。周四，一个鸡蛋，一小碗水饺，半杯牛奶。周五，一个鸡蛋，一个馒头，半碗白粥。周六，一个鸡蛋，一个包子，一杯豆浆。周日，一个鸡蛋，一条卷筒粉，半杯牛奶。

当然啦，这是大概的，也不完全按照这个做，因为有时候宝宝会要求吃第二天很想吃的，就按照他喜欢的给他做。这些给宝妈们一个参考，最主要还是要看自己家宝宝爱吃什么吧。