孩子挑食怎么办？
更新时间：2014-07-21 08:32:21
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当不喜欢食物的口味或因不良的饮食习惯而拒绝进食或极少进食某一类食物就称为挑食。 挑食对儿童的影响 人体健康成长需要六种营养素：蛋白质，脂肪，碳水化 合物，维生素，矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中，只有保持均衡的膳食，才能保证营养摄入的全面与平衡。挑食容易导致某些营养素摄入不足，从而导致营养不良，体质虚弱，抵抗力差，容易患病，甚至影响孩子的生长发育。 造成孩子挑食的主要因素 １． 受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父 母有挑食毛病，子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。 ２． 不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多，就会影响食欲，俗话说"饿吃甜如蜜，饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大，胃内食物排空需要３----４小时，到了吃饭时间有饥饿感觉，吃饭就香。如果不是定时吃饭，而是点心，锅巴，饼干，各种饮料，乱吃乱喝，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。 ３． 孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味浓， 调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。 ４． 疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病，寄生虫病，消化道疾病，某些元素缺 乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期 间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。 对策 针对以上因素采取如下办法： １． 避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用，自己不再挑食，从 而带动小孩合理进食。 ２． 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按 顿吃饱。 ３．为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。 ４．在孩子患病期间，饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用，尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体，听取保健医生的建议。
。 ２． 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按 顿吃饱。 ３．为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。 ４．在孩子患病期间，饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用，尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体，听取保健医生的建议。
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教育孩子养成良好的做人习惯先说一则真实的故事： 1995年12月27日上午，某市郊中心学校一名一年级学生放学回家，路过新舍大桥时，不小心从四米高的桥上摔了下去，小腿骨摔断昏迷过去。约摸过了一个小时，上百名围观者多是议论无人去救。 路过此地的一位中学生李红华，见状推开人群，去桥下抱起已经苏醒在雪中向堤上爬的小孩，大声说：小弟弟，你别哭，我来救你！他使尽力气把小孩抱上了桥，叫来一辆三轮车，可车主见他没钱，不拉。无奈，他含泪背起小孩找到小孩的家，小孩脱险了。 先别去议论谴责某些人的行为，我们要赞颂李红军的见义勇为，这种道德上形成的本能行
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营造家庭读书氛围 争创书香文明家庭一个孩子是否及早地接触和热爱书籍，是否及早地养成读书习惯，可能决定他以后学习、求知的道路。及早接触书籍的孩子，就及早地进入一个认识世界。大家都知道，一个人的健康成长除了在学校受到良好的教育和环境的熏陶外，家庭教育也是至关重要的，孩子的很多差异就体现在各自不同家庭教育的差异性上。我们作为孩子的第一任教师，必须正确引导培养孩子的良好习惯，良好的读书习惯就是对孩子产生重大影响的一种习惯。 1、让孩子有读书的习惯 可能爱玩是小孩子的天性。我家轩轩也是如此，我就在孩子玩的过程中，给予支持和引导。结合轩轩好动手的特点
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创意生活从亲子共读开始孩子们的小小世界海阔天空，孩子们的大大梦想无边无际；书里，有生动的图画、动人的文字，犹如跳动的色彩，处处牵动着孩子们的心。无限的创意及想像也就从这里开始。 创意生活的源泉：对艺术的品味与了解。 欧洲人在于２００年前便已了解了儿童图书里，可以欣赏到很多艺术形式。画家的多样表现，经烈的个人风格，使孩子的眼界开阔，对美的感受力也增强了。让我们的孩子平常多接触各种不同的图画书，可以从其不同的艺术形式来得到美的感受，从各种角度，将艺术带进生活；带到家中。把家变成小小的图书馆、美术馆。因为孩子会从这样的接触中，发现地
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对和错在孩子的眼中是怎样的“不，我不能给。”三岁的灿灿大叫，同时张开双臂试图将１４７块积木护到自己的胳膊底下。“这些都是我的。”他大声抗议。 显然，灿灿的行为违背了“分享”准则。那么，我们能说灿灿是一个自私、淘气、被宠坏了的孩子吗？也许不能。因为，该年龄段的道德感决定了，他只是简单地思考问题，自然地按自己的想法去行事。
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幼儿园成为懦弱孩子的伤心地如果孩子的性格过分软弱的话，那么他只要遇到比自己强大的孩子，不管在什么方面都会无条件地做出让步。一般来说，父母对孩子性格软弱、不能提出或坚持自己主张的状况都会感到非常担心。如果是在过去，这样的孩子通常都会被表扬为听话、文静的好孩子。可如今，随着社会竞争的日渐激烈，孩子这种软弱的性格就成了问题。特别是在今天，孩子们上幼儿园的年龄越来越小，性格软弱的孩子在幼儿园里就特别容易受到伤害。 那么，什么样的孩子比较容易形成这种软弱的性格呢？如果进行一下大致的分类，可以分为以下两种情况。 首先，那些在体质上比较敏感、心
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让保育员给幼儿上生活课为幼儿讲解、示范某一生活技能，我们称之为生活课。比如系扣、系鞋带、穿衣服、洗手绢、叠被子、整理床铺这些生活技能，需要成人用清晰明了的语言、生动形象的示范教给幼儿。以往这些生活技能的学习没有明确规定，保育员以为是教师的工作，教师认为这些事都是在生活环节中完成的，没有必要教。造成一个班中幼儿掌握生活技能的水平不一，差距很大。 经过研究，我园将生活课落实到保育员的工作职责范围内。全国制定了适合每个年龄段的生活课计划，分年、月、日落实。教学过程中注重研究幼儿的学习心理与掌握技能的规律，用简单易慢的儿童化语言讲解。
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不一样的家庭教育做了十几年的幼儿教师，和孩子们相处了十几年，悟到一点道理，那就是不一样的家庭教育造就不一样的孩子. 前几天回老家，见到两个堂哥家的侄子，很是顽皮闹心。十岁的晨旭今年已是二年级的学生了，感觉还是不太懂礼貌不知尊老爱幼的道理，让我很是疑惑他接受的是什么样的教育？八岁的震震今年刚上一年级，是个聪明机灵的孩子，与晨旭相比，震震是个问题包，总爱问为什么为什么？没事的时候和二嫂聊天，她说起对震震的教育，那真是让我有些许的感叹。特别是在农村独生子女家庭中，如二嫂这样的教育方式还真是少见！ 二哥常年在镇煤矿工作，很少有时
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教孩子做个勤俭节约的人据报载，江西省某小学为了使学生口袋里的零花钱不乱花，办了个“儿童储蓄所”。该校在储蓄所“开了户头”的学生竟达90%，全校1000余名学生，存款额达4万多元。小银行成了大银行，教师们始料不及。 这个“纪录”后来多次被别的调查报告打破。 这么多钱哪里来？一是来自压岁钱。一到春节，孩子拜年，长辈们为了表示对孩子的爱，出的压岁钱动辄上百无，仅正月初一这一天，不少孩子就成了“千元户”。二是来自“奖金”。二年级学生周某，期中考试语数均考了100分，他的父母、爷爷、妈妈层层颁奖，一次性得了奖金60元。三是来自平时数额不
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送孩子到托儿所应注意什么呢？对孩子方面的考虑：１．孩子在心理上必须成熟到足以承受和妈妈分开的程度。对于那些还不满两周岁的孩子来说，只要他在自己的身边看不到自己的母亲，他们就会误认为，妈妈永远地从自己身边消失了，从而就会产生巨大的心理不安。一般来说，只有当孩子长到３周岁左右的时候，他才能够产生“妈妈只是暂时不见了，过一会还会回来”这样的想法。当然，孩子和孩子之间的差异还是很大的。通常，女孩子在这方面成熟的会比男孩子更快一些。对于那些成熟得特别快的孩子，即使在他们２周岁左右的时候就把他们送到托儿所，他们一般也会适应的。对于未满２周岁的孩