冬天保养皮肤要做好清洁+保湿+防晒三方面

我一直觉得护肤很简单，就是洗脸之后涂上精华水、眼霜等就可以啦！但是最近看到郑氏姐妹杰西卡的护肤教程，我发现我错啦！护肤是有步骤的，缺一不可~难怪她活成了女神而我变成了汉子~~今天我就来和妹子们分享一下郑秀妍的护肤全程，希望可以帮助到妹子们！！！ 护肤第一步：先把保湿水倒在化妆棉上。将化妆棉贴在额头及脸颊两边一分钟后取下化妆棉，擦除耳朵或者脸颊两边的污垢 护肤第二步：先把双手戳热，然后将精华均匀沾取点拍脸部 护肤第三步：先把双手戳热，然后将面霜均匀沾取点拍脸部 护肤第四步：将眼霜点拍在眼部周围后用手指轻轻涂

妈妈跟宝宝的护肤最好不要和用，尤其是宝宝不要使用妈妈的产品。因为一些护肤成分在儿童产品中是禁用的，尤其是三岁以下的小孩。此外，小儿护肤的重点在防护、保湿锁水上。一般成人用的的护肤品对于小孩来说在这方面很可能不够力。 我能想到的成人产品中小孩需要避免的成分如下：香精类：尤其是对于有湿疹和其他皮肤问题的孩子。香精往往会加重现有的皮肤问题。对于正常皮肤的小孩，也可能会导致皮肤过敏反应。所以，小儿护肤最好是无

想弹嫩细致的皮肤需要内调+外养。美容护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物，多食一些具有抗氧化功效的食物，例如。。。1.西红柿2.葡萄3.绿茶4.鲑鱼5.花椰菜及西兰花，除此以外，外在的清洁修护也是少不了的.... 肤质一般可分为3大种：干性肌肤，油性肌肤，混合型肌肤（鼻翼两侧容易出油）也有部分人群是敏感肌肤，敏感肌肤有可以分为轻度敏感肌，中度敏感肌，重度敏感肌，这里就不一一说明了。根据自己的肤质制定一套适合自己的护肤清单至

随着冬天的到来，皮肤干燥、皲裂、皮肤表层脱落等一系列问题随之找上门来，这是因为冬季天气干燥，导致皮肤屏障功能遭到破坏，寒冷又导致人体汗缐及皮肤油脂分泌相对减少，造成皮肤瘙痒。在这种情况下我们怎样护肤呢？第一，做到四不要，即洗澡不要太勤，水不要太热，搓揉不要太重，沐浴液或者香皀碱性不要太强，这样可以避免皮肤更为干燥。建议每周洗澡一到二次，浴后擦点保湿品。第二，注意防寒保暖，特别是裸露在外部位，如手、耳

护肤品没有绝对的万能品，只有合适与不合适，许多人不清楚自己的皮肤性质，所以在选择护肤品和护肤方式的时候，很容易出现问题。建议大家一定要去专柜或者专业测肤的地方检测自己的肌肤，目测是很难准确判断的，千万不要因为嫌麻烦而伤害脆弱的肌肤。其实很多时候不是产品有问题，而是对自己的肌肤只能看到表层，或者是某个时刻的呈像，很容易判断失误，所以导致总是挑不到合适的护肤品。 肤质分类，油脂分泌度角质代谢度，我们经常说

首先要正确认识自己的皮肤肤质，皮肤肤质并不是一层不变，不要信某某机构，某某仪器测出来你是干性皮肤or油性或者其他皮肤的肤质随着气候变化，季节变化，地域变化（从一个城市到另外一个城市），空气中的湿度（也包括长期待在空调房，暖气房），身体状况（比如生理期，身体脆弱，感冒生病的时候）这些因素都会导致皮肤肤质变化。 要根据皮肤的具体需求来护肤。平常做好保湿工作，护肤尽量精简，对于皮肤来说，脸上涂个几层，皮肤负担

敏感的肌肤指的是水分和油分的两者都变少，因此，肌肤是由干燥而敏感的肌肤。油脂保护皮肤免受干燥，所以它具有保护皮脂的作用，使其保持适度的水分，不蒸发。大部分敏感皮肤都是干燥的实际上，敏感肌肤的肤质并不属于医学范畴。敏感的肌肤，可以说是干燥比较快的肌肤状态。在这种情况下，由于日常的生活习惯（如睡眠不足和精神紧张的）或错误的皮肤护理的影响被认为是主要原因，所以改善生活习惯和进行合适的皮肤护理可以充分对抗。

蜂蜜自古便为奉为美颜好物，既可外用又可内服，那么实际上它究竟有什么成份，到底有没有美容的功效呢？ 蜂蜜是由蜜蜂从植物花朵采集的花蜜,经蜂体内分泌的酶作用酿造得到。蜂蜜主要成分糖类,占蜂蜜总量的75%以上,其中葡萄糖,果糖等单糖含量达到总糖量的 97% ~98%［1］。 蜂蜜中的可能的美容成分主要是黄酮类化合物、酚酸类化合物（苯甲酸、肉桂酸及其衍生物）、美拉德反应产物、其次还有VC 、类胡萝卜素、氨基酸及抗氧化酶等多种天然抗氧化剂

形象价值百万，好的皮肤和肤色会让我们女人看起来更出彩更有魅力。因此皮肤护理就显得非常重要。当下快节奏的生活方式让很多爱美女士没有时间去美容院做护理，其实掌握一些基本程序和护肤技巧，在家里就可以达到去美容院护肤一样的需求。 1 补水的重要性：女人是水做的。体内多喝水、体外对补水。皮肤的万病之源是缺水，缺水让皮肤会暗黄、长斑、长痘（很多人说长痘是皮肤油脂分泌过剩，其实是水油不平衡，缺水导致）、细纹及皱纹（家