更新时间:2014-07-21 15:35:40
《少给孩子吃“损脑食品”》可能是您在寻找幼儿安全卫生保健知识过程中需要的内容,欢迎参考阅读!
当父母的都希望自己的宝宝健康聪明,要实现这一美好的愿望,就必须掌握一些生活中的科学知识。 那么,有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单:
一、白糖 白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多,不仅容易发胖,而且糖汁留在牙缝里,容易造成龋齿。长期过量地食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。因此,为了保护孩子的智力,尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 二、精白米、面类 精白米、面类,是生活中常食用的食品,颇受人们的欢迎,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。 三、咖啡 咖啡是世界三大饮料(咖啡、可可、茶叶)之一。据科学分析,咖啡具有提神之功能:有人认为,咖啡是一种兴奋剂,有利于大脑清醒。其实不然,因咖啡含的咖啡因,是一种生物碱,对人的大脑有刺激作用,以致引起兴奋,在咖啡作用的影响下,向大脑输送的血液会减少,如果父母给孩子过多地喝咖啡,就会严重影响孩子的智力发展。 四、肉类 在生活中,不少父母为了使自己的孩子身体长得健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发展。
最近,“心系好儿童”组委会在京发起了“把好健康第一关———中华儿童口腔保健知识宣传系列活动”。因为我国儿童龋齿非常普遍,有很多家长认为孩子在换牙之前出现龋齿没什么大不了的,换了牙就好了。这种错误观念和其他对儿童口腔保健的种种误区和轻视态度都造成我国儿童龋齿比例高达80%,平均每个孩子有5颗坏牙。 口腔健康直接影响孩子的身体发育,因此,专家提醒家长在给孩子足够营养的同时,千万不要忽视关注孩子的牙齿健康。 ■改掉影响宝宝牙齿健康的八大“恶习” 宝宝幼嫩的牙齿需要从小保护,但一些坏习惯会潜移默化地影响孩子,家长
排尿是个复杂的过程,大脑和有关神经直接支配膀胱,膀胱收缩即把尿排出。初生几个月的婴儿,膀胱肌肉层较薄,弹力组织发育还不完善,储尿机能差,神经系统对排尿的控制与调节功能差,肾脏对尿的浓缩功能也差,再加上婴儿吃的都是流质,所以婴儿排尿次数多,每天可达十几次。一般来说,吃牛奶的婴儿排尿比吃母乳的婴儿排尿多一些,但每个小儿的差异很大。有的婴儿每次排尿量少而排尿次数较多,有的婴儿每次排尿量较多而排尿次数较少。如果一直观察到孩子长大,可以看出婴儿期经常换尿布的孩子长大后的小便次数也多,而婴儿期小便次数少且一次能解出许
湿纸巾用处多 1、刚出生的新生儿皮肤娇嫩,每次大小便后,用婴儿湿纸巾擦擦,能让小屁股干干净净、舒舒服服。 2、带宝宝出门诸多不便,外出携带一包湿纸巾,随时可以擦净小花脸、小脏手和臭屁股,实在很方便。 湿纸巾选购要点 ◆注意外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。 ◆注意不同用途的湿巾有其各自的保质期。 ○“普通湿巾”主要用于清洁皮肤,保质期一般为6个月-3年。 ○“消毒湿巾”分为两种,一种用于小伤口及周围皮肤的清洁和消毒
有的家长怕新生儿冬季冷,睡觉被窝凉,使用电褥子以保持适宜的温度。我们说,这是十分危险的,是不可取的。 适宜的保温对刚出生的婴儿存活关系很大,对早产儿,尤其重要。在医院分娩的早产儿多睡在保温箱内,在家里采取提高室温,添加衣被或用热水袋放在包被外面保温,对一般新生儿来说适宜的保温也不应采取电褥子的方法。电褥子温度难以自动控制,一旦忘记关掉电源,导致被窝温度过高,这是十分危险的。因为新生儿体温调节能力差,若保温过度同寒冷一样对孩子不利。高温下孩子身体水分丢失增多,若不及时补充液体,会造成新生儿脱水热、高钠血症、
新生婴儿很可爱也很脆弱,护理他的时候父母更得用心。 生活中,新生宝宝常常会表现出一些奇怪的表现,可父母千万不能忽视它,因为,这些小问题的背后常常隐藏着大危险,是宝宝本能表现出来的求救信号。在这里,我们就来谈谈新生儿的呼吸急促问题。 宝宝突然喘个不停,要不要紧?专家提醒:千万不可小看呼吸急促的症状,它可能危及孩子的性命。 索引新生儿呼吸急促 新生儿若呼吸急促,在排除先天性肺部没有发展成熟的因素之外,就要怀疑是否有上呼吸道或下呼吸道感染的可能性。 ·上呼吸道感染:宝宝上呼吸道的疾病有可能是因为喉头、喉骨发育不
不要断奶 正用母乳喂养的孩子,不要赶在夏天断奶。缘由有二: 一是高温季节孩子的消化分泌较少,在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良。 二是夏令细菌活跃,容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶。 注意补钙 据临床医学报告,夏季也是 儿童 佝偻病的高发季节。防范的措施是在医生指导下服用适量钙片和维生素D。 限吃甜食 进入炎夏后,儿科门诊中生疮长疖的病儿人数激增。究其原因,与吃甜食过多不无关系。大量的糖分进入孩子体内,可升高血糖。当血糖过高时即可造成危害:一方面促使被汗液污染的
去年5月19日,浙江杭州一名两岁男童从杭州银泰百货公司的7楼自动扶梯缝隙处跌落,5月26日这位男童不治身亡。 不少父母爱带宝宝去商场超市一起购物,但很少会有人关注这些公共场所的危险因素,而这一事件引起许多爸爸妈妈对宝宝意外伤害事故的关注与讨论,呼吁公共场所要彻查并杜绝安全隐患、讨论哪些办法能增强宝宝的安全系数。 乐乐今年3岁,特别皮。我认为男孩子皮一点没关系,所以在外面我也随他,爱怎么玩就怎么玩。 上个月,我带乐乐去一家商场买东西。我们乘坐手扶电梯上楼,乐 乐 一直踢来踢去的,一不留神,乐乐的脚就被卡在梯
眼睛的重要性不言而喻,同时它却又娇嫩、敏感,哪怕进入细微如丝的异物,会感觉万般痛苦。如果小孩碰上了这种情况常常不由自主地用手去揉,可是眼球的角膜很嫩,也非常敏感,用手反复搓揉,异物不仅不容易出来,反而会使异物反复摩擦眼球导致角膜损伤,情况较轻的患儿会出现角膜、结膜充血感染,严重的甚至可能导致视力下降。 因此,当异物进入孩子的眼睛里时,先阻止他用手揉,然后将孩子的上下眼睑轻轻翻开,并用嘴小心将异物吹出,有条件的话,可用生理盐水将异物直接冲出来,也可以滴入眼药水,促使异物随药水和眼泪一起流出来。一旦异物出来后
贝贝刚会走路,成天动个不停,哪儿都敢去,什么东西都想拿想摸,爸爸妈妈追前赶后十分担心。 其实这种行为对于1-2岁的贝贝来讲是正常的。此时的贝贝正处于直观行动思维阶段,他是有目的的运用动作来解决问题。贝贝想要靠自己的行动来对周围世界的景象进行探索,就要用各种感觉器官去认识事物。拿、摸就是他直接的学习手段。贝贝会走路了,自己觉得已经可以随心所欲地到处乱跑了,对环境的好奇心和探索心理自然也就更加活跃,所以才会有这种现象。 对此,爸爸妈妈可以采取一些保护措施,如将可能造成危险的物品收好,多给他一些能刺激他好奇、探