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睡午觉的困惑

睡午觉的困惑

更新时间:2014-07-21 08:34:54

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曾经看到这样一则笑话:儿子不想睡觉,爸爸坐在他的床头开始给他讲故事。一个小时、两个小时过去了,房间里一片寂静。这时妈妈打开房门问:“他睡着了吗?”“睡着了,妈妈。”儿子小声回答说。看完笑话,你觉得妈妈心中所指向的睡觉的人应该是谁呢?百分之百指孩子吧,可出人意料,儿子没有睡着,爸爸却睡着了。从大人的角度看:就是说应该睡觉的没有睡觉,不应该睡觉的倒是呼呼大睡。现在我们不去讨论这个爸爸的对与错,讨论到底应该谁睡觉等问题,我们把眼光放在这个时间上吧,“一个小时,两个小时,房间里一片寂静”,对于一个爱闹,爱玩,爱笑,爱说的小孩子来说,能安静地躺着而不发出声音来,那是需要多大的耐心与自制力啊,这么长的时间他在干什么呢?能干些什么呢?

我们家小孩,也不愿意睡觉,有一回,我让先生陪他睡觉,自己我在30度的客厅里硬挺了一个小时才推开房间的门,凉气吹到我脸上的同时,我也看到儿子高高抬起的小脑袋,听到他急匆匆告诉我:“爸爸睡着了。”我太吃惊了,白白流汗就是给儿子创造一个安静的环境入睡,到头来吃了苦头,儿子还是精神十足,我真想大声斥责儿子,但我忍住了,我好奇这么一长段时间,他一声不响在干什么?儿子的答案无非是躺着看看天花板,玩玩手,踢踢被子,反正就是不睡。

一次在和朋友们的闲聊时,我听说,其实很多就读于幼儿园的孩子,一些也是根本没有睡着,而是假装在睡,但不说话,为的是等会儿得到老师的小红花。一个好朋友的孩子,每天就是在那儿咬被子,学期结束抱回小被子的时候才发现这个问题,一个角的棉絮已经空了,每天用小嘴消灭一点的结果。
为什么孩子不喜欢睡觉呢?尤其是午睡。一般孩子睡觉之前都会让家长讲一两个故事,这时我们不应该讲一些妖魔鬼怪,狼来了等一些令孩子感到恐惧害怕的故事,或者是做一些过于兴奋的游戏,让孩子的大脑皮层处于活跃状态,导致无法静心。其次要主要当孩子不愿意睡觉的时候,用一些不正确的方法,比如恐吓孩子,不睡觉也不能起床,躺着,造成他紧张,越紧张越睡不着,同时让他对睡眠产生反感,就不愿意睡。要养成孩子的睡觉习惯,需要一个阶段,每天都能按照同一个时间段带领孩子准备睡觉,创造一个良好的睡眠环境,家长的态度要温柔,和善,方法要妥当,有效。
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