有哪些坏习惯会影响你的乳房健康及新生儿乳房的护理方法

更新时间：2018-09-03 10:45:50

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女孩子们，千万不要到了四五十岁才需要注意乳房健康，维护乳房健康是一个长期工作，也应该像护肤一样，尽早开始。注意杜绝这些不良习惯，会呵护你的乳房健康:

1.内衣选择要适合身形，不能选择过紧、异味重的内衣，避免影响淋巴和血液循环，减少甲醛等有害物质接触；

2.拒绝趴着睡觉，这种睡眠习惯会挤压乳房，不利于乳房形态保持和血液循环；

3.不穿戴文胸或者紧身衣睡觉；

4.避免青春期盲目减肥，造成乳房发育不良；

5.吸烟喝酒，已经有明确证据揭示尼古丁和酒精促进乳腺癌发生发展；

6.杜绝运动时不穿运动文胸；

7.洗澡不清洁乳头，这也是一个很多女生不会主动去做的工作，事实上，洗澡的时候，自查乳房结节，挤压乳头查看是否有血性分泌物，都是发现乳腺癌早期症状的办法。 ????清洗乳头也是减少感染，发现早期病变的好习惯。

乳房是人体器官，但它不像胃肠道、肝脏等器官，有具体的职责。乳房是人类的母爱与幸福的象征，是女性人体美重要的组成部分。在女性的生命中担负着哺乳，性爱和健美的重要角色。

与其说保养，更多的避免乳房受伤害。下面细数女性乳房发育过程中受过的伤害。

（一）新生儿期：新生儿挤乳头的那些坑。

民间有关于“为宝宝挤乳头”的旧俗，他们认为如果是女孩，出生时不挤乳头，长大后就会造成乳头凹陷影响喂奶；如果是男孩，出生时不挤乳头，阴天乳头就会发痒。

其实，由于新生儿在母亲的肚子里受到母体激素的影响，在出生时有发生乳房肿大的可能，如蚕豆或鸽子蛋大小，甚至可能有少量乳汁的分泌，这是暂时的生理现象，多在2-3周逐渐消退，并不需要热敷、按摩、挤压等处理。

事实上，挤压新生儿乳头，是一种极为错误、没有任何科学根据的陋习。不但不会有利于宝宝乳头的发育，相反，有可能破坏乳腺功能或造成乳头的扭曲。局部的挤压，很容易引起皮肤的破损，除了给新生儿带来不必要的痛苦外，还可使皮肤表面的细菌乘虚而入，造成新生儿乳房红肿热痛，发生乳腺炎。而新生儿的抵抗力比较差，很有可能引起病菌在全身的扩散，出现败血症，危及新生儿的生命。
正确的新生儿乳房的护理方法：1、注意保持乳房的清洁与干燥。给宝宝清洗乳房时，一定要避免用力挤压或擦洗，以免损伤宝宝娇嫩的皮肤。2、当新生宝宝的乳房出现轻度肿胀时，可以用生理盐水轻轻擦洗肿胀部位，或用聚维酮碘溶液小心涂抹。3、如出现乳腺红肿范围扩大，宝宝出现高热，乳腺不对称、哭闹拒奶，一定要及时到医院进行治疗，切勿延误病情。

（二）幼童期：性早熟的那些事儿

在门诊，越来越多的家长带着孩子就诊，家长的焦虑往往是一个问题，我的孩子才8、9岁，怎么乳房就发育了呢，是不是性早熟？

性早熟是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征的发育。分为真性性早熟和假性性早。真性性早熟即中枢性性早熟是缘于下丘脑提前增加了促性腺激素释放激素(GnRH)的分泌和释放量，提前激活性腺轴功能，导致性腺发育和分泌性激素，使内、外生殖器发育和第二性征呈现。假性性早熟即外周性性早熟，为一些肿瘤疾病，家族遗传及误服外源性激素引起的性早熟。

其中重要的一个临床表现就是：第二性特征提前出现：女孩8岁前，男孩9岁前。所以如果女孩8周岁前乳房就发育了，男孩子9周岁前睾丸就增大了，请及时带孩子就诊。对于女孩来说，什么样的乳房发育是正常的呢？下图所示：青春期女性性特征发育评价

性早熟的预防

定期观察孩子的第二性征发育；收藏管理好成人药物：如避孕药等，避免误服；减少导致性早熟食品的摄入：动物内脏，碳酸饮料，油炸食品，啤酒，黄鳝，鸽子，补品，蜂王浆等；不要让小朋友太胖，不要挑食，不要太晚睡觉，多做户外运动，家人要给孩子创造一个良好的家庭氛围。

总之：不管男孩还是女孩，乳房的发育要慎重考虑，除了乳房本身的问题外，更多的原因是全身的问题，及时就诊，对症治疗。