运动也有少儿不宜

铁 孕期缺铁一是由于女性在怀孕过程中生殖系统发生巨大变化，母体血容量增加（可比常人增加30％-50％），所以需要补充大量的有形成分（如血细胞）；二是胎儿的发育也需要从母体补充铁。一个体重55公斤的成年女性，每天应摄入1.3毫克铁，而孕妇在孕期共需1000毫克铁：在怀孕4-6个月的阶段中，平均每天应摄入4毫克；7-9个月中，每天应摄入9毫克，平均每天应摄入4-7毫克。动物肝脏、动物血、瘦肉、红糖、黄豆粉、干果等都是补铁的好食物。 钙 每生一个孩子，就要丢一定量的钙。钙的吸收率与个体差异的相关性很强，年龄、性

戴医生是儿童医院骨科的资深专家，她在接受采访时透露了这样一个信息：现代城市孩子在日常生活中受伤的可能性比20年前少多了；可在运动过程中受伤的比例却大为增加。“比如在广州，从前很少有因滑雪和滑草跌伤扭伤的孩子，现在呢，热衷体验‘冰雪游’的家庭太多了，很多父母认为冬天有条件去滑雪是培养孩子勇敢气质的首选，也是家庭生活进入中产阶层的一个指标。结果，一小部分孩子因为不懂运动中的自我保护，发生骨折、冻伤等意外。旱冰鞋和滑轮车在小朋友中的普及，也带来一些安全隐患。”戴医生认为，鼓励孩子多运动多闯荡并没有错，但对于运动

因家长护理不当，健康的新生儿，有时也会突然脸色青紫，哭不出声，甚至呼吸受阻而发生窒息。这种现象往往使家长手足无措，如果抢救不及时还会造成严重后果。那么应怎样预防呢？ 要预防窒息并不难，平时最好养成孩子独自睡觉的习惯，不要含着奶头睡觉。如和大人睡在一个被窝里喂奶，疲劳的妈妈熟睡后，充盈的乳房会堵住孩子的口鼻，枕头和棉被也会阻塞孩子的呼吸，造成室息事故。 喂奶的姿势要正确，最好抱起喂，使头部略抬高，不致使奶液返溢入气管。橡皮奶头孔不宜过大，奶瓶的倾斜度以吸不进空气为宜。喂完后应将孩子竖抱起，轻拍其背部，待打嗝

请使用煮沸并冷却后的温水来冲泡牛奶。如果用刚煮沸的水冲泡牛奶，急速的温度变化会对玻璃奶瓶造成伤害。 每次使用完玻璃奶瓶后、请检视玻璃奶瓶瓶身上是否有任何的裂痕，如果发现请立即更换玻璃奶瓶。奶瓶如果掉落或者是受到外力冲击是有可能破裂的，要仔细检查看无裂痕。在使用时请小心。 使用玻璃奶瓶应在成人监督下、请勿让幼儿单独使用奶瓶、因为当奶瓶掉落地面因而受损时、玻璃的碎片有可能伤及小宝宝。 给幼儿用玻璃奶瓶喂完奶后要刻清洗奶瓶，以免残留奶造成细菌繁殖，影响幼儿健康。

爸爸妈妈总认为孩子小，什么都不懂，更谈不上什么自尊心，其实他们有很强的自尊心，十分珍视自我。 众人皆知，国人以谦虚为美德，有些年轻父母总是喜欢在自己孩子面前随随便便夸奖别人家的孩子，如果面对10岁以下的幼儿，他们的反应如何呢？ 邻居一位年轻妈妈一次随随便便地说：“啊！你家小妹妹真可爱，真乖，不像我家乐乐吵吵闹闹，只会淘气，让人心烦。”在一旁的乐乐瞪大了眼睛怯声声地说：“妈妈我乖”，不料妈妈却大声说：“乖什么乖，就知道淘气烦人，一边去

英国科学家发现现代社会的卫生条件大大提高了，但儿童患气喘病的比例却并未减少，相反越来越多。在过去的20年中，该项疾病病人已经增加了3～4倍。布里斯托尔大学的研究员以英国埃文地区1991～1992年（两年期间）出生的1．4万余名儿童为对象，进行了长期的观察，终于发现这样一个秘密——那些过分讲究卫生，每天洗手5遍以上的儿童，其哮喘的发病率比那些“脏”一点的孩子高出5倍以上。专家对此做出的解释是：由于儿童的免疫系统正处于发育时期，环境状况如何，对其是否患气喘病会产生直接的影响。 美国科学家也观察到这种现象。一份

如果由于不得已的原因，必须将子女送去托养时，父母应持何种态度，才可以避免孩子在身心成长上受到伤害呢？ 在此，首先要强调的是，父母既然生了孩子，就有责任抚养他。绝不可以十分幼稚地觉得“孩子的出现打扰了自己以往的生活、娱乐及社交等，所以请一个人替我抚养孩子，还可拥有原先的生活方式。”实际上，这是一种十分自私的想法。结果会因为自己一时的偷懒，伤害了自己与孩子间的亲密关系，同时伤害了子女未来的身心发展。 有时为了我们自己好不容易奋斗出来的事业，或为了维持家庭的经济，我们确实无法放弃我们的工作。在这种情况下，可以把

好奇、好动是孩子的天性，这使他们常常在“危险”的边缘盘桓，而“陷阱”往往就隐藏在我们看似时尚却失去秩序的家中。于是，尽管父母小心翼翼，却仍避免不了“智者千虑必有一失”，让宝宝经历皮肉之苦。所以，察觉这些容易被我们忽视的安全漏洞，才有可能把宝宝的居家隐患降到最低。 据我国最近的一项调查显示，意外伤害已经成为儿童死亡的第一杀手，而那些重度伤残的孩子和他们的父母所承受的身体痛苦和心灵的创伤，并不亚于那些失去孩子的家庭。 这些“灾难”有相当一部分是在家中发生的，尤其是4岁以下的孩子，他们走路不稳、平衡感不好、判断

贝贝刚会走路，成天动个不停，哪儿都敢去，什么东西都想拿想摸，爸爸妈妈追前赶后十分担心。 其实这种行为对于1－2岁的贝贝来讲是正常的。此时的贝贝正处于直观行动思维阶段，他是有目的的运用动作来解决问题。贝贝想要靠自己的行动来对周围世界的景象进行探索，就要用各种感觉器官去认识事物。拿、摸就是他直接的学习手段。贝贝会走路了，自己觉得已经可以随心所欲地到处乱跑了，对环境的好奇心和探索心理自然也就更加活跃，所以才会有这种现象。 对此，爸爸妈妈可以采取一些保护措施，如将可能造成危险的物品收好，多给他一些能刺激他好奇、探