儿童营养存在十大误区

夏天天气多变，时而狂风暴雨时而烈日炎炎，许多小朋友都患上了感冒，发烧咳嗽流鼻涕精神不济甚至呕吐，小孩生病，全家生病，为了让宝宝少点痛苦，早点康复。多位有经验的妈妈向你推荐她们的幼儿感冒家庭常备药。幼儿感冒要分清是风热感冒和风寒感冒，对症下药才能收到好效果，最简单的区分方法就是看宝宝流的鼻涕，清鼻涕是风寒感冒，浓鼻涕是风热感冒。详细症状：风寒感冒发热，恶寒较重，无汗，头痛，身痛，流清涕，多喷嚏，稍有咳嗽，无痰，苔薄白，脉浮紧。治宜辛温解表。风热感冒证见发热较重，稍有恶寒，有汗不多，头痛，咳嗽，痰少而黏稠，或

摇睡 当宝宝哭闹或 睡眠 不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝越哭越凶，妈妈摇晃得也就越猛烈，直到宝宝入睡为止。 殊不知这种做法对宝宝十分有害，因为摇晃动作使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起“脑轻微震伤综合症”，发生脑震荡、颅内出血。轻者发生癫

中国预防医学科学院 营养 与食品卫生研究所研究员马冠生 不吃或草草吃早餐在城市现代化生活的快节奏中，许多父母往往无暇顾及孩子的早餐。“早餐马虎、午餐凑合、晚餐丰富”的生活方式。在忽视了儿童早餐的同时也忽视了儿童的健康。 不吃早餐或早餐吃得不好，很难从午餐或晚餐中得到补充。研究发现，经常不吃早餐的儿童，全天能量和多种营养素的摄入低于吃早餐的儿童，甚至营养缺乏，长期下去还会影响儿童的营养状况和生长发育。 不吃早餐或早餐质量不佳还会影响他们的学习成绩。国内外的许多研究表明：吃不吃早餐会影响儿童的短期记忆力和解题

据以色列《耶路撒冷邮报》近日报道，以色列卫生部正准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。 这项研究由以色列卫生部主管食品和 营养 工作的尼赞·卡鲁斯基博士以及肿瘤科、儿科、新陈 代谢等领域著名专家在内共13人组成的专家委员会进行。 经过一年多调查研究，委员会认为，食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。卡鲁斯基博士指出，在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前，

天气转凉，不少家长总想给孩子多穿一些，表面上看是保护了孩子，不使他们着凉，但实际上却是削弱了孩子对外界的气温变化的适应能力。 专家指出，孩子穿衣要科学，因为小儿体温调节中枢是受到外界温度的不断变化刺激下得到 提高的。穿衣过多，会影响小儿皮肤血管收缩影响正常功能，降低皮肤控制血流量，降低调节散热和抵御低温的能力；出汗过多，汗液浸湿衣服，使衣服的热传导提高，如果风一吹，体温就会迅速下降，容易引起脱水甚至虚脱，可谓“越捂越容易 感冒 ”。 小儿穿衣要根据气候变化，增减适应其体质和需要的衣服。近阶段，在穿衣上要注

有些细心的家长经常发现孩子的尿液像淘米水一样,呈乳白色,担心是不是得了肾病,去医院化验,结果又都是正常的。出现这种情况，大多是因为宝宝的尿液中某些成分增多，沉淀而成。对健康并无碍。 孩子在进食菠菜、苋菜等绿叶蔬菜或香蕉、桔子和柿子等水果时，这些食物中含草酸盐和碳酸盐较多，尿中的盐类就增多，当这些物质随小便排出体外，遇冷就会有碳酸盐或磷酸盐等盐类结晶排出而使尿液变混浊。通常这种情况只要平时注意多给孩子喝开水或服一些维生素C，几天后，乳白色的尿液就会消失了。 而病理性的乳白色小便可能是由于肾脏及尿道等感染所造

2岁以下儿童如何防治肠道寄生虫？专家建议，平时注意生活卫生，切断孩子接触虫卵的来源是关键，由于大多数驱虫药内含有影响肝脏功能的成份，对肝脏发育不完全的幼儿来说，一定要谨慎服用。 西安交通大学第一医院儿科主任孙晓勉介绍说，大多数驱虫药需经肝脏分解代谢，对于2岁以上儿童来说，肝脏已经发育完全，适量用药不会产生不良反应。但2岁以下儿童的肝脏还在发育之中，驱虫药中所含的一种叫甲苯咪唑的物质就会对孩子造成肝功能损害，引起转氨酶升高和厌食症。 从肠道寄生虫的特点来看，其感染途径主要是通过手口传播。2岁内幼儿接触的东西

宝宝提高抗寒力冬天，宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人，那么作为妈妈，该怎样安排冬季饮食，让宝宝安然度过寒冷的冬天呢？ 错误概念：许多妈妈认为：冬天，只有有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气。 然而，研究证实：在寒冷气候下，机体的 内分泌 系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季所需的能量与其他季节差 距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。 抗寒饮食策略：提高抗寒能力，维生素不可或缺。宝宝冬天的户外活动相对较少，接受阳光照射时间也短，容易出现维生素D缺乏，这就

学前培训暑假已经过半了，眼看着孩子们就要面对即将来临的小学生活，很多父母担心孩子的学习跟不上或者不能适应学校生活，于是让孩子参加了这样那样的学前培训。这样做做究竟有必要吗？ 父母：不想让孩子输在起跑线上 “我的孩子马上就要升入一年级了，很多父母都让自己的孩子参加学前培训班，所以我也给孩子报了名。我想，孩子总不能 输在起跑线上吧。” 这样的想法在社会上很有普遍性。王丽丽是市青少年宫的老师，也是一个孩子父母。她认为幼儿园阶段的孩子大多是在游戏玩乐中度过的，他们学童谣、学唱歌，寓教于乐，但如果从孩子接受的知识教