读《自卑与超越》有感2

《读《自卑与超越》有感2》可能是您在寻找小学教师读书笔记读后感过程中需要的内容，欢迎参考阅读！

知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷,常德乃足，复归于朴。                       ——《道德经》

 

如果你接触过心理学，你一定会知道弗洛伊德、荣格和阿德勒。这是两座让人仰视无法绕道的心理学高山。阿德勒经典著作很多，我最喜欢的是《生活对你应有的意义》，我认为这本书的中文译名《自卑与超越》，更直击事物本质，更通俗易懂。

人们常说的“自卑情结”是阿德勒最出名的概念之一。阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会意识”。主要概念是创造性自我、生活风格、假想的目的论、追求优越、自卑感、补偿和社会兴趣。（蓝色字体整理自网络，下同）

我超级喜欢阿德勒关于自卑的论述：自卑感起因于一个人感觉生活中任何方面都不完善、有缺陷。自卑感使人努力克服缺陷，这种努力叫做补偿。

自卑是全人类共同的情结，或重或轻，或强或弱。有人因为自卑一蹶不振，甚至悲观厌世。大多数的人，把自卑当成改变命运的前进动力。

 

因为自卑，所以努力。

我是一个很自卑的人。刚参加工作时，看到同事写的一手好字，初登讲台便能在全校公开课上表现的落落大方，学校文艺演出更是才艺不凡——我唯有深深地，深深地自卑。

好多同龄人，刚参加工作几年，变成了学校、县里的骨干教师，各种机会接踵而来，各类奖项令人眼花缭乱。他们走出了农村，走进了县城，走进了郑州，走进了名校——我唯有深深地，深深地自卑。

我的自卑无处不在。期中期末，甚至平常一次小测试，我班的成绩比同级班差了一点，我便会在小院里溜着墙根走，生怕领导看见，用异样或者鄙视的眼神看我。大小会议，只要听见领导说“有些同志,工作不......没......”,我便会对号入座,自我反思检讨到夜不成寐。

那一年体检，我被查出胸膜炎。因为自卑，我很惶恐：别人都好好的，我怎么就生病了？这是令人很不安的事情。我不敢告诉任何人，更不敢请假，只有利用课余时间请假去输液......还惶惶不可终日，一听到领导说“有些同志有事没事就请假”，便会羞愧不安。

万幸的是，那次输了十几天液，居然好了。后来一个当医生的亲戚训斥我：“你太胆大了，你是不知道胸膜炎的严重性！你......”

幸好，一切都成为了过去。

因为自卑，我几乎不会拒绝领导安排的任何一项工作，所以原本语文专业的我，生生教了17年数学，而且13年在毕业班，连续担任班主任、年级长、负责人。除了数学，初中的史地政生，以及中考实验（生物），我全部教过。

我一直以为，在教学上自己是一个主业欠收、副业高产的人。

自卑感让我不敢有丝毫的懈怠，唯有不停的向前奔跑，才不至于掉队。

不知不觉，蓦然回首，才发现自己收获很多很多，郑州市优秀教师、郑州市优秀班主任、郑州市骨干教师、中小学高级教师、国家级二级心理咨询师、中华传统文化高级讲师等等荣誉收之囊中，更令我自豪的还有郑州教育博客连年参赛获得的各种奖项，并加入编辑团队。

上天不会辜负任何一个人的付出。你对自己有多狠，生活便会回报你多少光鲜靓丽。

自卑情结的来源一是童年经验，二是家庭影响。

在《自卑与超越》的第一章，作者便指出自卑情结的来源。其实不仅仅是自卑，童年经验和家庭影响是一切问题的根源。

回想我自己的童年记忆，几乎是生活在比较之中，经常会有亲戚熟人对我评头论足，例如没有邻家姐姐皮肤白皙，没有邻家美眉身材高挑，没有表姐勤快会干家务，没有堂姐会穿衣打扮......人的成长经历里，总会有人有意无意拿你的劣势比较旁人的优势。

打击无处不在。

万幸的是，我有特别宠爱我的爸爸和爷爷，他们无时不刻给予我最多的宠爱和最大的支持。当有亲戚说我“这小妮的皮肤有点黑”时，我爸立刻制止：“俺闺女长的不黑，这是老颜色......”

小学三年级，我胡说八道写给小姐妹的“情书”，被爷爷赞不绝口：“俺家小妮，写的信，语句老通顺了，小小年纪，不得了哇！”

如果说自卑带给我的不仅仅是打击，更多的是昂扬的斗志，必须感谢我的亲人。

父亲对我们姐弟要求极为严格，打扫屋子的姿势顺序，擦桌子的方向，接人待物的注意事项，与人交谈的言辞态度......都有固定的标准。所以，我们姐弟从小就受到了良好文化熏陶。家里古典名著随处可见，父亲专门订了好多杂志，《父母必读》《半月谈》《辽宁青年》等等，《全国中小学生优秀作文》更是必订书目。在读书学习方面，父母竭尽全力给予孩子最好的支持。

 

胆小怯弱并不是自卑的唯一表现形式。

父母会经常有担忧：自己孩子特别胆小，不爱说话，见人唯唯诺诺，是不是因为太自卑了。看看人家孩子，多勇敢，一点都不自卑。

你可能会遇见一言不合就大发脾气的人，例如泼妇骂街，她们在发怒时什么都敢说，看起来自信满满。

有一些人，取得了不小的成就，你问他人生的意义是什么，他会说想证明自己不比别人差。

其实，这些都和自我价值感有关系。

拼命的用语言、用行为、用物质来证明存在感的人，内在价值感很低。

所以胆小懦弱不是自卑的唯一表现，

自卑是全人类共同的情结。

无论做出了多大的成就，都会觉得自己有很多地方不如人。

很喜欢曾奇峰说过的那句话：往后余生，我会努力练好普通话。如果练不好，我会带着不标准的普通话和不标准普通话带给我的羞耻感，顽强的活下去。

时至今日，人生的梦想一一得以实现，回首往事，感慨万千。

总有某个不如意的时刻，瞬间被打回原形。那些在意的东西，依然无比在意，努力了好多年，实质上什么也没有改变。

因为出身无法改变。不管走多远，回到老家，回到老屋，你还是最单纯的自己。

《道德经》云：知其荣，守其辱，为天下谷。为天下谷,常德乃足，复归于朴。

一个人如果将荣辱置身于外，虚怀若谷，简单质朴，便是真正超越自我，超越自卑。