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国旗下讲话《生命在于运动》

国旗下讲话《生命在于运动》

更新时间:2020-07-30 14:17:54

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各位老师、同学们:

大家早上好!我今天国旗下讲话的主题是《生命在于运动》。

时光飞逝,我们即将迎来一年一度的校运会,同学们在运动会来临之前都紧锣密鼓地训练着,我和同学们一样都热切地期盼着校运动会的到来,因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。

然而随着物质文明的高度发展,随着电视机、电脑逐渐进入各家各户,体育运动就被我们挤到了生活的角落里。调查显示,近年来,我国学生体能素质连续下降。我们也不难发现,有些同学天气一凉就生病,天气一降温就感冒、发烧,上上楼梯就喘气。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,运动不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和适量。我们要认真上好每一节体育课,做好每次的早操,做好每次的韵律操。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的。与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。有的同学做操时动作不到位,胳膊该伸直时不伸直,该侧身时不侧身,该弯腰时不弯腰,该跳跃时不跳跃,这样,不但起不到锻炼的目的,久而久之,还养成了做事不认真的坏习惯。

课间十分钟,也要充分利用起来,即使不走出教室,也让自己站起来走动走动。最好到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体的健康。

我们的老师,工作压力也很大,所以也不能只忙碌于工作、学习、家庭琐事,也应该挤出时间,走向户外,走进自然,开展各种健身锻炼,充分认识运动对保持和促进健康的重要性。人们不是常说这样一句话吗:“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”。

细胞没有了运动,那么生命将不再长久;如果我们没有了运动,那么生活将索然无味;如果国家没有了运动,那么历史将停滞不前。

所以,我呼吁:生命在于运动。同学们,让我们运动起来吧!增强体魄,精力充沛,让我们的校园因为我们运动的身影而更加生机勃勃! 谢谢大家!
陈秋月
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