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大班健康活动方案:骨骼健康身体好

大班健康活动方案:骨骼健康身体好

更新时间:2014-06-21 17:58:59

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活动目标:1、了解骨骼是人体的支架,对身体很重要。2、知道均衡饮食及保持正确的坐姿、站姿势和锻炼可以使骨骼长得更健康。活动准备:1、幼儿用书、练习册。2、各类食物小图片及画有餐盘的操作单、胶棒幼儿人手一份。3、教师自制错误的做、站姿图片各1张。

活动过程:

一、引导幼儿摸一摸自己的身体,激发幼儿学习兴趣。

师:我们一起来摸摸自己的手臂,摸到了什么?(硬硬的骨头)再摸摸其他的地方,你还在哪里摸到了骨头呢?

教师小结:我们身体的每一个地方都骨头,骨头摸起来是硬硬的。骨头还可以说是成是骨骼。我们全身都有着大大小小的骨骼,骨骼像支架一样支撑着我们的身体。

二、通过让幼儿知道骨骼的重要性,引起孩子的重视。接着引导幼儿讨论使骨骼健壮的办法。

1、教师通过实验,引导幼儿感知到骨骼的重要性。

师:我们来看看这个架子,架子上面有个小球,我们的这个架子就等于是我们的骨骼,而这个球等于是我们的皮肤和肌肉,如果把这个架子拿掉的活这个球会怎么样呢?可见骨骼对我们身体多么重要!没有了骨骼,我们的就不能站起来,不能做任何事情!所以我们要好好保护我们的骨骼,让我们的骨骼长的更棒。

三、讨论该如何让我们的骨骼这样的更棒。

师:你们知道怎样才会使骨骼长得更棒吗?(鼓励幼儿自由讨论)

1、了解营养均衡,骨骼会长得更棒

师:我们的身体好,我们必须要吃哪些食品?食品是对骨骼有好处的呢?

教师小结:米饭、鸡蛋、牛奶、蔬菜、豆浆、肉、鱼、虾等这些食物对我们的骨骼有好处,可以使我们个子长得更高,骨骼更坚固。所以每种食物我们都要吃,不能挑食,不然就长不高了。

2、了解保持正确的坐、站姿、骨骼会长得更棒

师:书本里的小朋友的动作有什么不一样?我们要向哪个小朋友学习?

教师小结:正确的坐、站姿可以使骨骼生长得更健康。

3、知道加强锻炼,骨骼会长得更棒

师:还有什么办法可以使我们的骨骼长得更好呢?我们可以每天坚持做哪些适合的运动?

教师小结:我们还要经常锻炼身体,这样我们的骨骼就会很坚实,不会容易断。

四、结束活动。

师:我们知道了要怎么样才能让我们的骨骼长的很好,那现在开始我们来看看谁做的好.,谁长的最棒了!
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