幼儿安全卫生保健知识

家庭中怎样保护幼儿的眼睛 眼睛是孩子心灵的窗户。在儿童学习压力日益增加的今天，越来越多的少年儿童戴上了眼镜。幼儿视力不良问题受到了大家的关注。家庭中怎样保护孩子的眼睛呢？ 家庭中应注意为幼儿提供良好的照明条件。白天，幼儿看书，画画时应尽量采用自然光，但应避开窗下阴影或太阳光直射处，如光线不适宜幼儿进行阅读等用眼活动时，应提供人工照明条件，应选择光线柔和、自然、亮度适宜，无频闪的灯具。光线应来自左前方，这样不会形成阴影。 幼儿用眼时间不宜过长。幼儿眼球调节功能差，用眼时间过长，易引起眼睛疲劳，损伤视力。因此

近年来，钙剂产品蜂拥而至，琳琅满目，补钙成了一种时尚。但是，有些家长对补钙的科学常识及市场上众多钙剂产品的状况并不详解。因此给孩子补钙有一定的盲目性及偏差。钙在人体中的消化与吸收需多种因素参与。钙在人体中不是孤立的，血钙不是缺钙与否的唯一指标。只有当血浆中钙与磷的乘积等于3540时，才有利于钙的沉积和骨骼的形成。食物中的钙磷最适宜的比例为2:1，比例不当，钙多磷少则妨碍磷的吸收；钙少磷多时，钙也难于吸收。钙的吸收同时又受维生素D、甲状旁腺素、降钙素的调节和控制。因此，有的家长给孩子大量补钙，孩子仍会发生钙

童童经常出现发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等症状，医生诊断为“反复呼吸道感染”，建议注意保暖、加强营养、多晒太阳。于是，童童妈遵照医嘱，在孩子吃、穿上分外注重，还给她注射了“丙球”，可童童的病情依然反复。 小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。那么，面对童童这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢？ 中医认为，这是孩子先天不足，后天失调，脾失健运所致，可

肥胖问题是一个世界性的问题，与成人一样，儿童肥胖是指儿童体内脂肪的过剩蓄积。体内脂肪数量增多和脂肪细胞体积增大时肥胖的直接原因。肥胖会造成肌体一些器官、系统的功能性损伤，从而降低体质，导致疾病，对儿童身体健康产生伤害性影响。肥胖儿童的智力发展有低于正常儿童的倾向。 相当数量儿童肥胖原因与不良饮食习惯有关。一般认为，喜甜食和油腻食物，喜喝稀汤、饮料而不愿食纤维多的食物，，暴饮暴食，经常吃零食，饭后静卧，缺乏运动，夜间进食或迟夜宵等不良饮食习惯，是儿童肥胖的重要原因。家长过多鼓励孩子进食和有不良饮食习惯造成的

随着人们生活水平的提高以及许多家庭只是独生子女，患肥胖症的小儿越来越多。 一般按身高测体重，超过标准体重的20%就可初步判断宝宝是否肥胖。目前多数按世界卫生组织 儿童 身高体重发育标准来判断。不仅要看孩子的体重是否超过同龄儿童标准，最主要看其体重是否超过其身高的标准体重。如果超过标准体重的20%以上就要注意控制孩子的体重增长。 导致小儿肥胖的原因，主要是片面追求营养，导致营养过剩。进食量过多，尤其是肉食、甜食、零食过多，主食超量以及运动量少。饮食中所含热量长期超过身体的正常需要，多余的热量就会以脂肪的形式

小胖墩减肥操共8节，开始练习时，每节应尽量不停地连续重复4次～6次，动作熟练后可逐渐增加到15次～20次。练习时呼吸要自然，每 天 最适宜锻炼的时间为晚上6次～8时。 第一节：腰部运动。仰卧于板床或地板上，双腿分开双膝弯曲成直角，双臂平放在体侧床上或地上，用双臂和双腿支撑身体，头肩顶在床上或墙上，将腰部慢慢抬高再放下。反复进行数次。 第二节：腹部运动。仰卧，双腿并齐，脚尖绷向前，双臂放在体侧地上或床上。将双腿伸直向头部方向高抬，同时下肢自下而上、自上而下做交叉运动，然后缓缓放至离床或墙1厘米处。反复练习数

出生才两个月的莎莎住进了某市人民医院，昏沉沉地睡在儿科重症病房里，上午还抽搐过一次，医生诊断为维生素k缺乏症、颅内出血。望着小莎莎苍白的面容，妈妈哭肿了眼睛，爸爸急得满屋转。那么，维生素K缺乏症到底是怎么一回事呢？ ★鲜为人知的维生素K 维生素K是参与血液凝固的一种重要物质。人体血液有一套自我保护的凝血系统，主要包括13个凝血因子。当机体发生损伤出血时，它们便依次激活，使血液凝固。这些因子需互相配合，共同作用才有效，少了哪一个也不行。这些因子中有4个必须在维生素K参与下才能在肝脏合成，如果人体缺乏维生素K

维生素D缺乏性佝偻病是我国婴幼儿的常见病，遍布于全国各地，尤以北方各省为多。佝偻病是因缺乏维生素D引起体内钙磷代谢失常，造成骨骼钙化不良而致骨骼病变。佝偻病虽很少直接危及生命，但因生长发育受阻，免疫力降低，易并发肺炎、肠炎等感染，往往迁延不愈。因此，应引起家长的重视。 一.病因： (1)维生素D摄入不足:乳类中维生素D含量很少，不能满足 小儿 正常正长发育需要，若不补充鱼肝油，蛋黄等含维生素D的食物，就易患佝偻

佝偻病是由于维生素D不足而使钙、磷的代谢失常，钙盐不能正常地沉着在骨骼生长部分，从而造成以骨骼生长障碍为特征的一种慢性营养不良性疾

碘被称为聪明元素，是宝宝生长 发育 必不可少的营养素。我国的缺碘人群分布广泛，占全球总缺碘人数的40%，最近国务院将消灭碘缺乏症当作一项重点来转，提出中国要在十年内消除碘缺乏症。所以，专家倡导：为了宝宝的健康，妈妈们务必给宝宝补充足量的碘。 在小儿脑发育的关键时期(孕6个月至出生后2岁)如果宝宝缺碘容易导致克汀病，表现为智力低下，最严重的连大小便也不能自理。轻度患儿生活虽可自理，但不能做复杂劳动，不能适应社会生活、有听力、语言和运动障碍。聋哑发生率高，甚至出现发育畸形。 知道了缺碘的危害性，我们还要知道补

入秋时节，各种胃肠道疾病进入高发期。孩子经常腹泻成为困扰不少 家长 的大问题。一些妈妈因为担心喂奶可能会使宝宝腹泻症状加重，就盲目给宝宝禁食或停奶等。其实，这一方法并非完全妥当。专家提醒，一些比如蒸苹果的土方法等具有收敛、止泻的作用，家长可以一试。此外，科学合理调整好宝宝的饮食，做到不油腻、宜清淡，严格把好宝宝食物入口的第一道关。 3岁以下儿童多秋泻 最近，不少家长被腹泻的孩子折腾得精疲力竭。入秋以来孩子抵抗力明显下降，稍微吃得多一点、杂一点，肠胃消化道就出问题了，如果一喝奶，腹泻更是卷土重来，颇为烦恼。

1、要将药放在孩子够不着的地方。 2、无论孩子在哪里玩，大人都要关注，以免发生意外。 3、不要让孩子在近水处玩耍，因为孩子即使在很浅的水中也会有溺水的危险。 4、不能让孩子玩塑料袋、豆子、硬币等物品，以免造成窒息。 5、不要让孩子靠近楼梯、火炉、电源插座等地方玩耍。 6、宝宝不宜吃坚果、爆米花、生胡萝卜和其他硬而光滑的食品，以免造成宝宝消化功能的损伤。

一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染，简称复感儿，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营 养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。 那么，面对这样体弱的复感儿，家长该怎么办呢？体质较弱时期,孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类

我家儿子晚上一直睡的很晚，才几个月的时候就是这样，晚上11点了，他还站在床上不断的跳跃，玩个不停，白天也从来不睡觉。我都已经耷拉这眼皮，腰酸背疼困倦不堪，骂都骂不动了。一直到现在都上小学三年级了，晚上躺在被窝里眼睛睁到近十一点才朦胧睡去。对此我很是烦恼不已！怕他因此影响长个子，影响大脑发育。 是因为身体缺什么吗？好像是。因为他 吃饭呢，从来不吃蔬菜，不小心吃到嘴里就要吐掉。上网查了一下，真是众说纷

我班孩子蛀牙的特别多,满漂亮的一张脸,一笑全穿帮了,满口的蛀牙!真是.....趁着没事做,就到网上查了点防蛀的东西,希望给各位有孩子的博友一点参考! 防蛀牙要从婴幼开始，许多年轻的父母常忽略这个问题，认为婴儿要到6个月左右才开始出牙，而且长出的乳齿日后会脱落，换成恒齿，因此防蛀牙对婴幼儿来说并不重要。其实这种想法是不正确的，因为婴儿时期牙周的发育对日后恒齿的成长非常重要，从婴幼儿阶段就应该开始注意，如何选择食物则是这个时期预防蛀牙的关键。 母乳是初生婴儿最理想的食物，对于6个月以上的宝宝，如果要为他们添加