首页 > 幼儿保育 > 婴幼儿用药须知
给宝宝吃太多鱼肝油好吗?

给宝宝吃太多鱼肝油好吗?

更新时间:2014-07-21 15:47:30

《给宝宝吃太多鱼肝油好吗?》可能是您在寻找婴幼儿用药须知过程中需要的内容,欢迎参考阅读!


    随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高,补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭,但与此同时,对于补充营养素也往往走入一个误区,以为鱼肝油是营养素,补充鱼肝油多多益善。要知道缺乏维生素会致病,但补充需有个度,补充过量也会致病。

    1,鱼肝油是什么?它的功效是什么?

    鱼肝油中主要是维生素A和D。

    维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

    维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起:钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

    维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

    维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。

    可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

    2,什么情况下需要补充鱼肝油?

    以下情况需补充鱼肝油:

    如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏。

    乳中维生素A的含量高于牛乳,如果乳母营养分页标题充足、膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿,自出生后2-3周起,每日须给服维生素D400单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D。

    2、3岁以后,小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外补充鱼肝油。

    3,补充鱼肝油是否多多益善?

    维生素A和维生素D的每日推荐摄入量,分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛、肌肉痛等等。市售浓维生素AD滴剂(浓鱼肝油滴剂)每克含维生素A和D分别为5万单位和5千单位,1克约30滴,所以每日3-5滴已足够。

    我们经常可以见到一些家长,说已经给孩子添加了各种维生素,怎么孩子胃口还是不好?体重不增?仔细追问宝宝的喂养情况,原来是以配方奶粉喂养,又加服鱼肝油,或者还加服多种维生素糖浆,其结果是虽然未到中毒剂量,已属过量,停服鱼肝油后食欲明显改善。

    所以我们在喂铺各种婴儿配方奶粉及强化食品时,一定要仔细阅读配方中维生素A和D的含量,应注意婴儿每日摄入的总量,包括来自各种维生素强化食品,避免用量过大,甚至引起中毒。
相关阅读
推荐
  • 用药误区知多少

    城市里的小孩个个是家里的宝贝,望子成龙、望女成凤的家长们平时总是担心孩子缺这缺那。于是,“早上喝一杯高乐高,吃一粒鱼肝油,两片钙片。中午饭后要吃一片小施尔康(复合维生素),一片牛初乳。”便成了许多小朋友每天必备功课。家长们总是一种防患于未然的心态。 但是,生病总是难免的。真正碰到小孩生病,又急于求成,盲目滥用抗生素,导致肾脏损害、耳聋等副作用。记者在近日的调查中发现,没病乱补维生素,生病滥用抗生素已成为家长“爱子”的误区。 1、维生素当饭吃 婷婷和平平是同一个幼儿园的小朋友,由于经常碰面,两个小朋友的妈妈

  • 孩子超龄喝母乳有何不好

    育婴师培训班上专家提醒:婴儿4至6个月可添加换乳期食品——— 本报讯在育婴师职业资格培训班上专家提醒,孩子七八个月大仍然只喂母乳,不添加换乳期食品,长大以后孩子容易产生恋母情结。昨天,记者就此详细采访了这位专家。 首都医科大学附属北京儿童医院儿保中心主任医师张峰介绍:当婴儿体重为出生体重的2倍或达到5.4公斤,每天吃8~10次以上母乳或1000毫升以上配方奶还有吃不饱的感觉,通常4~6个月时就可以适量添加换乳期食品,以泥糊状食品为主。 针对一些家长认为母乳喂养好,过晚给孩子添加换乳期食品的行为,张医师认为

  • 自然熟透的香蕉,才能润肠通便

    几个年轻妈妈聚在一起,谈起宝宝大便干燥时怎样处理比较好。当大家说起能帮宝宝润肠通便的食物时,亮亮妈妈提出了这样一个问题:吃香蕉到底能不能帮宝宝润肠? 前几天,亮亮一连两天没有大便,亮亮妈妈急忙给亮亮买来香蕉,一气让亮亮吃了两个,可 结果并不理想。旁边的冉冉妈妈接过话来:“我家冉冉也有过这样的情况,但我发现这是因为我们给宝宝吃的香蕉并没有熟透,虽然买的香蕉外表很黄,但吃起来肉质发硬,有时还有些发涩。我听医生讲,这样的香蕉含有较多的鞣酸,而鞣酸对于消化道有收敛的作用,当然无法润肠通便了。”亮亮妈妈恍然大悟,其

  • 父母育儿误区多

    误区一: 婆婆说,小孩多吃西牛黄,长大不长包。周妈妈给孩子喂了之后,宝宝又是拉肚子,又是呕吐,不得不到医院求治医生。 点评:西牛黄预防长包是没有医学根据的,一般不主张这样吃。宝宝肠胃比较娇弱,应慎吃药品,避免不必要的刺激。 误区二: 同事说吃了蛋白质粉宝宝个头大,准妈妈小吴每天定时定量吃着蛋白质粉,可怀孕到37周时,胎儿过大导致小吴呼吸困难,生活极为不便,不得不做剖腹产,取出的孩子7.8斤,差点长成巨婴。 点评: 营养 固然重要,但一旦营养过剩,孕妇发生妊娠并发症的可能性就会 增大 ,另外也易导致巨大儿的

  • 影响孩子智力的九大因素

    1、轻视早餐。 据专家研究,吃高蛋白早餐的孩子,在课堂上最佳时间维持较长,而吃素食早餐或者不吃早餐的孩子,思维活动明显不如前者。长期不吃或吃不好早餐的孩子,会严重影响大脑的能量供应 ,从而导致孩子的智力下降和思维迟钝。 2、选食不当。 儿童正处在快速生长发育期间,如果选食不当,会对大脑造成危害。如有些孩子嗜吃油条、煎饼等含添加剂较多的食品,会造成记忆力下降,严重者导致痴呆;习惯吃过咸食物(儿童每天不宜超过4克盐)不停会引起 高血压 、 动脉硬化 等疾病,还会损伤动脉血管,影响脑组织血液供应,使脑细胞长期处

  • 饭前或吃饭时莫训斥孩子

    吃饭莫训斥孩子孩子有缺点,有的父母因为工作忙,平时挤不出时间教育他,吃饭的时候,全家坐到一块儿,认为这是教训孩子的好机会,常常在饭前或吃饭时训斥孩子,弄得孩孩子愁眉苦脸或抽泣嚎哭,这样做对孩子的身心健康是很不利的。 在正常情况下,孩子在吃饭前会产生旺盛的食欲,唾液分泌增加,如果这时突然受到父母的责问、训斥,会引起精神紧张、情 绪低落、心理压抑,食欲就会消退,唾液也分泌减少,甚至骤然停止,这样吃饭就不香,因为唾液少,吃的食物也难于下咽。 食物进入胃肠道后需经过消化液的作用并通过肠壁吸收其 营养 成分,每当就

  • 千万不要惩罚淘气孩子

    惩罚淘气孩子俗话说:“淘小子出好的”,此话虽不完全正确,但也有一定的道理。淘小子在“淘气”中潜在着求知的渴望、认识的提高和智能的发展。他们在“淘气”中,通过过观察、触摸、谛听以及联想,使视觉、触觉、听觉、嗅觉、味觉都得到锻炼和发展。正是在“淘气”中,由于经验的积累,思维能力的提高,他们才逐渐认识了纷纭复杂的大千世界,从无知 变为有知,从愚昧变得聪明,从幼稚发展为成熟。 一次大型的运动会后,成群的小孩子会冲进比赛场地,自发地进行较量、角逐,而且毫不掩饰自己“夺冠”和破记录的雄心。由此我们可以看到孩子们不可遏

  • 小宝宝补钙过量危害大

    宝宝补钙过量危害大如今,不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区,过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D……这些做法不仅影响儿童胃口,就连才几个月大的宝宝也会患上上便秘。儿科专家指出,宝宝补钙一定要适量,最好不要轻易给孩子专门补钙。维生素D不是 营养 品有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收,因此经常给孩子补充维生素D。 事实上,维生素 D并不是营养品,过量服用后,长期积聚在儿童体内,会引起食欲下降、恶心和消瘦等症状,而患血钙和尿钙的概率也可能增高,肾、脑、心和肺等脏器也有可能异常钙化。记者从儿科门诊了解到,如今

  • 学多种语言的女儿得了失语症

    我是上海一所外语学院毕业的,所以,女儿出生后,我决心让她领先别人一步,在她接受语言能力最强的时候,利用自身优势培养她学外语,为以后的发展打好基

点击查看更多