如何培养健康快乐的宝宝

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培养出一个健康、快乐、有所作为的孩子，是为人父母的共同心愿。新的世纪是一个要求更高，竞争更激烈的世纪，它带给父母及孩子的，不只有机遇，更有挑战。3--6岁的孩子，正处于从分散的、一对一的家庭亲子活动方式过渡到进入幼儿园，开始接受集体教育、尝试适应集体生活的时期。在入园前的家庭生活中，孩子的活动更有自主性，家长往往围绕着孩子，给孩子更多的关注，孩子想干什么就干什么。进入幼儿园以后，由于集体活动的限制，孩子活动的自主性与随意性大大减少，他要适应集体生活和社会生活必须遵守一定的常规、学会与老师、同伴相处、掌握一些相应的知识技能等等。总之，幼儿随着年龄的增长、生活环境、主导活动和社会角色的变化，以及心理压力的产生等等，必须会形成相应的心理反应，并产生相应的变化。因此，我们在培养孩子的过程中要掌握良好的态度、有效的方法以适应幼儿期心理发展的特点，或许你哪怕稍微做一点点对你来说是举手之劳的改变都可能决定孩子终生的成功与幸福。
一、 幼儿心理发展的主要特点：
1、 脑发育日渐成熟
2、 语言能力发展迅速
3、 喜爱游戏
4、 爱模仿
5、 以自我为中心看世界
6、 注意力不稳定，易转移
7、 好奇又好动
8、 情绪易冲动，，言行易脱节
二、 幼儿心理健康基本标志：
1、 智力发育正常，有观察兴趣，能按成人的要求去观察事物；肯动脑筋，对具体、形象、直观的内容能理解；想象丰富、好奇心强。
2、 愿意上幼儿园，基本能适应幼儿园的生活。
3、 心情愉快，对自己的情绪有一定的控制能力，不因一点儿小事就发脾气。
4、 需要时能独处，不惧怕黑暗和某些形象怪异的动物。
5、 喜欢和同伴在一起，乐于与小朋友交往，游戏时基本能遵守游戏规则。
6、 自我意识初步发展，能根据成人的引导，知道自己的某些优、缺点，能对自己的行为作简单的评价，能分清自己和他人的东西。
7、 面的对班上小朋友讲话时，不感到紧张、胆怯，在新环境或不熟悉的人面前，不过分地拘束害怕。
8、 对自己感兴趣的事情能集中注意力20--25分钟，不感兴趣的活动，在成人的要求下，也能坚持集中注意力一定时间。
9、 有初步的延缓满足需要的意识，不以满足自己的需要而提出过分的要求或有过分的行为表现。
10、喜欢参加各种活动并从中感到快乐。
11、和群，能为多数人接受，没有极端、怪异的行为。
三、幼儿心理健康的基本条件
对儿童来说，形成健康心理所必备的基本条件是什么呢？归纳起来，主要是：充分的抚爱、充实的生活、平稳的环境、艺术的陶治、健康的躯体等几方面。
四、不健康的心理因素是如何产生的？
一般我们是从三个因素来分析这个问题，就是生物、心理、社会因素。其中社会因素中的家庭的环境就特别重要，孩子越小，家庭对他的影响就特别大，家长的养育方式和态度对孩子的心理健康都起着决定性的作用。 心理很健康的孩子他们的父母是"民主型"的。他们既讲民主，非常尊重孩子、又严格要求孩子。
孩子的心理健康产生负面影响较大的有三种类型的父母，第一类是"权威型"； 第二类是"溺爱型"；第三类是"忽略型"。
五、让孩子快乐并自信着
1、如何培养出一个快乐的孩子呢？一个基本原则是要合理满足孩子的生理需要和心理需要。并从以下几方面表现：
A、快乐来自于游戏；（游戏是最适宜的学习形式，过早地剥夺孩子的游戏需要，也是一种"心理虐待"）
B、快乐来自于交往；（孩子在与同伴交往中，情绪往往显得比较积极、活泼、愉快，这是与父母交流无法获得的快乐）
C、快乐来自于成人的肯定和奖励；（奖励技巧：接触并正视孩子的目光，让孩子明白你在称赞他；微笑，让孩子看到你面部喜悦的表情；将焦点放在孩子的行为上，而非孩子本身；明确的称赞比笼统的称赞更有效；发现好行为，一定要及时奖励，间隔时间越长，效果越差。）
D、快乐来自于发现和创造；（儿童都有无穷的好奇心和创造力，探索和创造的过程会带给他们无比的快乐。如有一位妈妈同意孩子在家"搭帐篷"并要求孩子设计独特。孩子兴高采烈，一下子动用了许多桌椅和多条被单，把"帐篷"围得严严实实的，外观上也做了精心设计，还注意色彩的搭配，里面还垫上被子、放上枕头、台灯，最后还设计了一个"望风口"，以便观察"敌情"。后来，他还叫来了几个小伙伴，在"帐篷"里躺着讲故事、说笑话，派一个人"望风"玩得和开心。要知道，孩子这时获得的快乐是无法从背诵诗歌、学习认字中获得的。生活中的你，会给孩子这个机会吗？）
E、快乐来自于家庭；（要培养性格乐观，快乐的孩子，父母要善于营造愉快的家庭气氛，用自己的快乐感染孩子，切忌把工作、生活中的挫折迁怒于孩子。只要家庭中充满笑声与快乐，你就一定能造就一个快乐的孩子！）
2、自信是成功的基石。
那么怎样培养孩子的自信心呢？树立自信心很重要的一个手段是夸奖。夸奖孩子，不仅仅表明了父母的信心，同时也坚定了孩子的信心。家长要鼓励孩子去相信自己，同时还要注意以下几方面的内容：
（1）、有意识地让孩子承担一些责任 。有些家长常因孩子年龄小而替他们做许多事情，这样孩子就会缺少责任感。凡事依靠家长，久而久之便难以建立起自信。为此，家长应视孩子的年龄大小、能力强弱，有意识地让孩子承担一些责任。如让孩子自己吃饭、穿衣、系鞋带、收拾玩具和书包、整理自己的床铺；让孩子做各种各样力所能及的事情并要求他完成好，不仅能锻炼孩子的动手能力，还可使孩子从中获得自信，确信"我能做好""我有能力"。
（2）、帮助孩子学会竞争 。每个孩子都有自己独特的地方，孩子在自己喜欢的领域里活动时是非常投入、非常自信的。家长应了解自己孩子的特点，帮助孩子在某些领域的竞争中获得成功，使孩子建立起自信心，从而促进其他方面的学习。另外，孩子是在活动中获得发展的，家长要为孩子提供活动和表现能力的机会与条件，放手让孩子进行各种活动，让他们感到自己是有能力的，可以从自己的身上而不仅仅是别人的赞赏中获得自信。在活动与竞争中，要引导帮助孩子建立良好的同伴关系，促进其自我肯定，树立自信心。
（3）、鼓励教育孩子向困难挑战 。无论孩子做什么事，要善于对他们的点滴进步和成功给予赞赏和鼓励。还要充分利用各种途径，使孩子多获得成功，使他们积累积极的情感体验。特别要对自信心较弱的孩子给予更多的爱和帮助，可先让他们作些简单的、力所能及的事情，使他们在获得成功的体验中认识自己的长处，相信自己的力量，树立自信心。鼓励也包括接纳孩子的失败与不足。孩子有时会有些奇怪的想法，想尝试不太容易完成的事，家长千万不要嘲笑或禁止孩子，否则以后他可能不肯动脑筋思考，也会缺乏向新奇事物挑战的勇气。当孩子想做某种新尝试时，家长即使知道他暂时还不可能成功，也要让他去闯闯，然后再同孩子一起分析不成功的原因，鼓励孩子自己跨越这些障碍，而当孩子一旦取得成功，就会感到特别自豪。这样，孩子会逐渐形成困难挑战的自信和勇气，提高自我评价的能力。
（4）、帮助孩子正确评价自己 。当孩子慢慢懂事后，就开始认识自己，也很注意别人，特别是家长和老师对自己的评价。如果孩子从家长那里常常得到赞许、表扬和肯定，那么他就会认为自己是一个有能力的人，其行为则表现为积极果敢，而且情绪稳定，有很强的自信心。相反，如果家长对孩子的评价是否定的，孩子的行为经常受到家长的批评、训斥，他便会感到自己是一个无能的人，行为就得无所适从，缺乏自信。因此，老师和家长要高度重视自己对孩子的评价，要多以积极肯定的态度来对待孩子。另外，家长对孩子发展所确立的标准要适当，应考虑自己孩子本身的特点和能力，不能主观地总以过高标准要求孩子。标准过高，孩子达不到，屡遭失败，会产生持续失败的挫折感，积累"我不行"的消极情感体验，容易使孩子丧失自信心。还有些望子成龙心切的家长，常常盼望自己的孩子处处强过别人，惯于横向攀比。但这种横向攀比，尤其是以自己孩子的弱点与别人孩子的长处相比，比掉的恰恰是孩子的自尊心和自信心。要求自己的孩子处处强过别人是非常不实际的，要对孩子作出公正客观的评价，让孩子切实了解自己的能力。看到孩子有某些不足时，要不断地鼓励他去弥补，还要耐心地帮助孩子分析达不要求的原因和自身存在的有利条件，并在具体实践中树立孩子的自信心，培养孩子的毅力。
六、积极地约束孩子的小窍门：
1、让孩子听话的六个步骤，你不妨试试：
A、停下手中的活，看着你的孩子。
B、一直等到孩子一动不动地看着你，孩子们不理睬父母的主要原因是他们期待着争论。
C、说清楚你要他们所做的事情，切记，简单明了，只说一遍。如果你习惯重复，孩子们自然也就学你的方式，只有你大发脾气的时候，他们才有反应。
D、问问孩子你需要他干啥。如果他说不知道，那么就让他"猜猜看"。
E、站立等待。不要坐着，不要没精打采，不要唠叨，也不要责备，注意发挥微笑的作用。
F、站立等待的时候要注意。孩子做对的时候给予鼓励，做错的时侯给予纠正。
2、四个步骤对待孩子发脾气、耍赖。
第一步：观察孩子耍赖的情形。是在他很疲倦的时候？还是在他没能为所欲为的时候？或是在他感到需要你抱一抱的时候？
第二步：选孩子不耍赖的时候，跟他谈谈，说你想帮助他学会如何告诉他需要什么，而不是耍赖。根据观察你可以说："我看得出来，当我让你去做你不想做的事情时，你就耍赖。你可以试着不用耍赖的方式而用正常的方式告诉我，我相信你能做到这一步。但是，我们仍要把工作做完。"你这是在教孩子用适合他年龄的方法行事。
第三步：发现孩子耍赖时，告诉他："现在，你又心烦意乱了。我希望你尽量控制自己。"哪怕你只看到一点成效，你都要说："好样的，你正在努力！"过一段时间说："当你控制自己不耍赖时，我觉得你真是好多了。"
第四步：一旦看到孩子在控制自己方面取得任何一点成效，你就应该马上说："我知道你正在约束自己，我为你感到骄傲。"这时去抱抱他是非常合适的。
愿您能做一个了解与知晓孩子心理、情绪、情感教育的好父亲、好母亲，让您的孩子在您的细心呵护下健康成长，成为新时代的主人，成为人生战场上的弄潮儿！