首页 > 幼儿成长 > 1-3岁幼儿期成长发育
帮助婴儿练习被动操

帮助婴儿练习被动操

更新时间:2014-07-21 12:36:37

《帮助婴儿练习被动操》可能是您在寻找1-3岁幼儿期成长发育过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

通过一些被动和主动运动,不仅可以促进婴儿体格的生长发育,使其大脑、神经系统、肌肉等发育,还可以帮助和促进婴儿动作的发展。保健操是母婴之间交流的方式之一,可以建立良好的亲子关系。今天由南京市妇幼保健院儿童保健所提供的《婴儿被动操》,是根据婴儿的生长和发育规律设计出的一套动作操。它适合2-6个月的婴儿,每天操作1-2次。该院儿童保健所的黄人英医师介绍说,训练前,可以选择播放一些轻音乐、童谣或节拍口语来调节气氛,有助于宝宝情绪放松。妈妈可以边喊节拍边做或用语言鼓励称赞宝宝,或与宝宝进行交流,告诉宝宝所做的每个动作来调动情绪。   需要注意的是:接受此项操作训练的宝宝,最好经过健康检查,接受保健医师的健康指导。因为婴儿如果有骨关节解剖改变方面的疾病,或在某些急性疾病期间,暂不宜进行此项运动训练。另外,运动中,应该因人而异,每个婴儿动作发育各有特点,家长应灵活调节运用。例如:某些宝宝上肢或下肢动作发展较差,可针对性地增加此部分的运动训练次数,同时根据宝宝的体力适当增减节拍,但最多不超过4个8拍。   除此以外,还需注意:   1.最好在两餐之间或充分休息后进行训练,避开疲劳、饥、饱状态。   2.训练时,动作轻缓,有节奏感,慢慢让宝宝适应。   3.运动中,动作尽量达到一定的幅度,但不宜过于强迫宝宝,应顺势诱导,否则过度拉伸反而会使宝宝的身体受伤。   4.可以打乱《体操》顺序,也可以节选其中的几节重点训练。   5.宝宝情绪反应激烈时,应暂停运动。   第一节:胸前交叉   预备姿势:宝宝双臂放在身体两侧,操作者将大拇指放在宝宝掌心,其余四指抓握宝宝腕部。第1拍,将宝宝两臂举起向胸前呈交叉状;第2拍,再将宝宝两臂向体侧外展90度。重复共两个8拍。   第二节:伸屈肘关节   预备姿势:同前。第1拍,将宝宝一侧手臂以肘关节为轴心,举起并屈曲肘关节,使手尽量接近宝宝耳旁;第2拍,肘关节伸直还原;第3、4拍另侧相同。重复共两个8拍。   第三节:肩关节旋转   预备姿势:同前。第1、2拍,以宝宝肩关节为轴心,将宝宝婴儿一侧手臂弯曲贴近前胸,分别以顺时针或逆时针旋转运动;第3、4拍还原;第5-8拍换另一侧手臂,动作相同。重复共两个8拍。   第四节:伸展上肢   预备姿势:同前。第1拍,将宝宝两臂举起向胸前交叉;第2拍,两臂向体侧外展90度,使上肢与其躯干呈"十"字形;第3拍,以肩关节为轴心,上举宝宝双臂过头顶;第4拍,动作还原。重复共两个8拍。   第五节:伸屈踝关节   预备姿势:宝宝仰卧,操作者一手握住宝宝踝部,一手握住宝宝足前掌。第1拍,将宝宝足尖向足背屈曲踝关节;第2拍,足尖向足底伸展踝关节;重复做至8拍。后8拍,换另一侧足踝部做伸屈动作。   第六节:伸屈膝关节   预备姿势:宝宝双腿伸直,操作者两手分别握住宝宝小腿下部近踝处。第1拍,屈曲宝宝一侧 分页标题<BR><P></P>膝关节,使其大腿面尽量贴近腹部;第2拍,伸直腿部;第3、4拍屈伸另一侧膝关节。左右轮流,重复共两个8拍。   第七节:双下肢伸直上举   预备姿势:宝宝仰卧,双腿伸直平放。操作者拇指在下,四指在上,双手分别握住宝宝小腿近踝处。第1拍,将两下肢伸直上举呈45度;第2拍,再上举呈90度;第3、4拍还原。重复共两个8拍。   第八节:转体,翻身运动   预备姿势:宝宝仰卧,操作者一手扶宝宝的后背上方肩胛部,另一手扶宝宝的臀部。第1拍,将宝宝从仰卧位转为侧卧位;第2拍,动作还原;第3、4拍,另侧相同方法。重复共两个8拍
推荐
  • 三个月时可训练宝宝翻身

    三个月的宝宝主要是仰卧着,但已有了一些全身肌肉的运动,因此要在适当保暖的情况下使小儿能够自由的活动。一般三个月的宝宝能从仰卧翻到侧卧,这时爸爸妈妈可训练宝宝翻身。 如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有意思的玩具或一面镜子,再把他的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧,重点练习几次后,爸爸妈妈不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。可用同样的方法帮助宝宝从俯卧位翻成仰卧位。 如果没

  • 婴幼儿营养状况的判断方法

    我们往往通过看孩子的胖瘦来判断一个孩子的健康程度,但这并不完全正确。一个健康的孩子会表现出以下特征: 1、从营养与健康的关系看,符合标准的身高和体重,至少是健康的某种标志。幼儿如果营养充足,身体的发育肯定会合乎一般规律的。例如,幼儿体重,大体符合以下公式:体重(千克)=年龄2+8;幼儿身高,大体符合以下公式:身高(厘米)=年龄5+75。 2、婴幼儿出生后,从母体带来的抵抗疾病的抗体大约在出生后6个月就消耗完了,所以出生半年后各种传染病很容易发生。为了预防传染病,婴幼儿要进行各种预防注射,即预防接种。这对于

  • 小宝宝为什么会“罢奶”?

    众所周知,奶类含有丰富的营养又容易吸收,是婴幼儿获得蛋白质及钙等主要营养素不可缺少的食物,是婴幼儿生长发育的物质基

  • 打击乐有助宝宝智力发育

    有关育儿专家最近提出,每天让 婴幼儿 接触 打击乐 ,能有效增进 宝宝 对节奏感的认识和协调能力,促进宝宝在体能、情感等方面的 发育 。 随意的拍手、跺脚和拍打身体各个部位可以演奏不同的节拍。不仅有助于宝宝建立并发展散发性思维的能力,增加宝宝对手臂肌肉的控制能力、更好地完成精细动作。同时这种对身体部位的拍打,也加速了宝宝身体的血液循环,促进新陈代谢,可起到强身健体的作用。对不会说话的宝宝可以学会通过借助 音乐 来表达自己的思想。如用叮咚表达闹钟报时,用砰表达关门等。 为此专家建议, 父母 每天和宝宝作拍打

  • 教育宝宝又使宝宝不哭

    在面对 宝宝 成长的各种需求时,如何满足并不是很大的难题,难的是如何拒绝宝宝不恰当的需求。其实,只要掌握好时机和 方法 ,即便 父母 对宝宝说不,也不会只带来宝宝的哭声,一样能创造良性的亲子沟通过程。 说不4原则 原则1 态度坚定 当宝宝做出危险动作时,例如他正在往桌子上爬,如果你的眼睛仍旧盯着电视,只是漫不经心地说:不可以这样爬!那么宝宝就会感觉你不重视这件事,自然不会遵守你的规范。此时应该与宝宝面对面,看着宝宝的眼睛,用坚定的语气对他说:不可以这样爬,这样做很危险! 原则2 标准一致 当你禁止宝宝一种

  • 孩子2岁前不宜吃全麦食

    目前 全麦食品 非常流行,超市里出售的品种琳琅满目。很多人在广告的引导下,认为全麦食品可以减肥,可以帮助小 孩子 成长那么,事实到底如何呢? 读者情报:我本人很喜欢吃饼干,但又害怕发胖。最近,我在电视上看到一则全麦饼干的广告,是一位 明星 代言的,说这种全麦饼干很有 营养 ,吃了不会发胖,是 健康 的食品选择。我听了后颇为心动。请问这类全麦饼干是否真的可以多吃而不会胖呢? 专家点评:吃全麦食品不等于不发胖。 周女士说的全麦饼干只是用全麦为原料制成的食品之一,常见的全麦产品有全麦面包、全麦饼干、燕麦片、玉米

  • 如何引导2—3岁宝宝的反抗行为

    2岁多的幼儿处于不断说不的对抗期,这时他的自我意识萌芽了,这种自我意识是人的综合性智能的根基,不应抑制,而应该正确引导。如果父母滥用权威命令,强迫宝宝,会导致宝宝日后出现各种破坏性和攻击性行为。 23岁宝宝表现出来的对抗期,从心理学上说是母子分离期,即幼儿要离开父母独立的时期。这个时期,幼儿的行为大多属于探索行动,原来在父母的保护之下所看到的物体,现在自己想去接近它们,摸一摸,弄清楚这究竟是什么东西。 / 这是幼儿智能发展的表现,对此,父母应该高兴才是。 宝宝到2岁前后,不要任何人教,就自然地想脱离父母,

  • 孩子喝什么好

    目前市场上的饮料可谓是五花八门,各种各样的饮料吸引着孩子,也让父母挑花了眼。由于大多数的饮料都声称具有诸如保

  • 羊口镇中心幼儿园0---3周岁婴幼儿教育活动方案

    羊口镇中心幼儿园0---3周岁婴幼儿教育活动方案 羊口镇中心幼儿园:刘金萍 日本一位哲人说过:播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。最近几年,越来越多的年轻父母开始重视早期教育。但农村的家长受多方面因素的影响,往往是心有余而力不足。现实生活中有许许多多年轻的父母把早教狭隘地理解为只是把孩子送进某个机构接受特定的调教,或者利用某种方案进行专门的训练,而没有意识到早教其实就是父母和孩子每时每刻交流共处的影响,就是给孩子提供的每一个环境细节的熏陶引导,这样狭隘的早教观便很容易导致父母对于一

点击查看更多