儿童网>幼儿保育>婴幼儿营养美食喂养>正文
健康营养又美味儿童菜谱——鸽蛋益智汤
发布时间: 2014年07月21日 03:39:41
      补肝肾,益气血,滋补强身,提神醒脑,增智补脑,有益于儿童大脑的发育。
  原料:枸杞子50克,龙眼肉100克,黄精20克,葱片5克,姜片5克,鸽蛋20个,盐3克,胡椒面1克,香菜末适量,清汤2000克。
  制作:
  1、 将枸杞子、龙眼肉、黄精用温水洗净,枸杞子去核,三料共同切成细末,放入锅中加清汤煮10分钟,加盐、胡椒面、葱、姜,备用。
  2、 鸽蛋用小锅加清水煮熟,剥去壳,放入汤内,加火烧沸,出锅,撒上香菜末即成。
  特点:鲜香微辣、咸。


  • 牛奶有问题,我们还能给孩子喝什么?
  • 健康营养又美味儿童菜谱——鸽蛋益智汤
  • 西点培训之旅
  • 谁能端出“儿童餐”
  • 中班“幼儿的吃饭问题”有感
  • 牛奶不宜煮太长时间--饮食健康
  • 儿童吃得多会影响智力发育
  • 喂养指南:1岁多的宝宝,应该吃什么,给多少
  • 哪些食品会影响小儿的智力发展
  • 专家提醒:幼儿应慎食果冻--饮食健康
  • 不宜孕妇儿童吃的保健食物
  • 山东大学第二幼儿园幼儿一周食谱
  • 中药调理小儿食积
  • 营养,饮食中的12个隐患
  • 为什么孩子需要每天吃一个鸡蛋
  • 巧做宝宝妈妈都爱吃的紫甘蓝
  • 5款宝宝营养早餐
  • 宝宝夏季厌食症攻略
  • 幼儿园营养饮食心得
  • 用心选食物,宝宝吃得好
  • 孩子吃鸡蛋多多不益善
  • 秋天宝宝饮食注意
  • 健康饮食之——我爱吃粗粮
  • 健脑食物六大类
  • 透视孩子“节日甜食病”
  • 妈妈关心:冰箱食品不安全
  • 在日常生活中培养幼儿良好的饮食习惯
  • 夏季清火解毒,可用绿豆
  • 幼儿吃饭问题——育儿困惑
  • 孩子厌食的几种原因
  • 6个月以后,母乳就没有什么营养了吗
  • 防病的最佳食物
  • 营养,需要饮食四少一多
  • 上一篇:健康营养又美味儿童菜谱——海带炖肉
    下一篇:意大利面和鱼面
    电脑版 | 下载手机版 | 闪亮儿童网