东摸摸、西碰碰：启发宝宝的触觉

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              东摸摸、西碰碰：启发宝宝的触觉

今年刚刚满1岁的月月摇摇摆摆地学着走步。靠近沙发时，她随手抓起沙发上的一只毛绒玩具，塞进小嘴里吃了起来。正吃得津津有味，她的视线又被沙发左边的另一只可以捏响的橡胶小熊吸引过去。于是她丢掉毛绒玩具，将小手伸向那只憨态可掬的小熊。月月的小手就像一个随时待命的小兵，时刻准备着听从大脑的指令，伸向周围的每一个物体，然后再不失时机地将每个可能被她抓起来的物件塞进自己的小嘴巴。这种摸、抓、吃的动作带给她无尽的快乐，也成了她最初认识周围世界的最佳途径。

在宝宝的成长过程中，探索及触摸可以让他们得到许多收获，提高他们的动作能力、认知能力，甚至情绪的稳定性。所以，父母应提供一个安全又宽敞的空间，让孩子自由地玩乐、自由地学习，帮助孩子在各方面有好的发展。

宝宝在触觉中得到了什么
所谓触觉，是宝宝身体碰触的感觉刺激，是人类最早出现的感觉之一。宝宝的触觉、味觉、听觉、前庭觉、本体觉、嗅觉、视觉都是很早出现的感觉。宝宝一切探索的行为都需要这些感官当工具。当其所有的感官都整合得很好的时候，就会开始探索环境。

1．触觉V S视觉。触觉发展与视觉有关。比如小宝宝刚开始不知道球是圆的，要经由手操弄及嘴巴咬的过程去接受球是圆形的信息。在有了这样的经验后他们才会知道东西的材质、形状、大小，再配合视觉，以后看到这样的东西就知道是球。

2．触觉V S本体觉。本体觉是肌肉关节的触觉。宝宝会知道手是伸出去的，还是收回来的，以及手与脚的位置在哪里。宝宝借由本体觉与触觉的接触学会了身体的操作。

3．触觉V S前庭觉。前庭觉是在内耳里侦测头部位置的感觉。会影响到头部本体的控制，和宝宝的动作能力有关；也会影响到眼球、头部、四肢与身体的有效运作；也与肌肉张力有关，藉由速度及抗地心引力的运动，例如攀爬、摇晃、丢高高、荡秋千、溜滑梯等活动获得。

4．触觉V S情绪。触觉会将某些信息传到大脑的边缘系统，会影响人的情绪发展。如果常常给予宝宝安抚，会让宝宝有安全感。

有触觉障碍的宝宝，在处理触觉时会调节得不够好，或许是迟钝，也或许是太敏感。以下1 4种情况，如果你家的宝宝有多项符合的话，可能就是触觉有障碍了。轻微的话，父母可以在游戏或日常生活中进行引导，如果严重的话可能就要和幼儿教育专家谈谈了。

1．易怒，易哭闹，不容易安抚。

2．重力不安全感，不爱动，或者不喜欢被以直立或水平方式抱。

3．触觉防御，不喜欢被触碰。

4．不容易安抚或转移情绪。

5．对声音、味道、气味、光线或颜色容易敏感。

6．逃避目光接触。

7．缺乏探索性行为。

8．僵化或固定化的行为。

9．起床后的刷牙、穿衣等晨间活动有困难或有挣扎行为。

1 0．具有攻击性。

1 1．过度谨慎。

1 2．游戏或日常生活会坚持不寻常的互动模式或策略。

1 3．过度寻求本体觉刺激――偏爱追、赶、跑、跳、碰等活动。

1 4．过度反应――时常出现逃避、颤抖或是吓呆的行为。

怎样帮助宝宝发展触觉

幼儿教育专家表示，只要提供给孩子安全的探索环境，确定游戏的环境及物品是安全的，可培养孩子主动的个性。孩子各个阶段有其适合的游戏及发展，在提供孩子游戏之前，要先知道各个阶段的发展状况，然后再从旁引导。

1－4个月

此时宝宝体验触觉的抓握能力还不显著。激发宝宝探究物体与关注物体的兴趣是体会各种触觉的基础。

宝宝仰卧时，在床边悬挂距离宝宝较近的玩具，特别是摇摆玩具，引发宝宝的关注。

宝宝仰卧时，妈妈拿着镜子让宝宝照，激发宝宝触摸镜中自己的愿望。

4－7个月

此时宝宝的抓握能力初步展现。促进宝宝抓握能力的发展，能为宝宝体验触觉获得更多的机会。

明确指示宝宝将悬挂在床头或者床尾的玩具抓住。

在宝宝面前，妈妈手持宝宝喜欢的玩具，但不立即给他，鼓励他自己来抓握。

为宝宝提供具有不同质感的识别对象。例如，毛茸茸的兔子毛皮、光滑的金属质感等，让宝宝任意触摸、摆弄。

7－12个月

宝宝可以自由爬行以及扶物站立后，对于触觉的体验机会更为广泛。此时宝宝通过移动来体验方位感。

在宝宝爬行、行走的范围内放置触感迥异的玩具，例如绒毛玩具与皮球。利用宝宝触摸到的不同玩具来为宝宝强化不同的方位概念。例如告诉宝宝：“来妈妈这边，就是毛绒熊这边，这是后边。”

让宝宝两只手抓握触感迥异的玩具，例如绒毛熊与积木。口语提示宝宝双手交换玩具，例如，“拿着熊熊的手是右手”，“积木在左手上哦”。

12－18个月

此阶段的宝宝已会走路，开始喜欢用手去探索周遭的事物。手部的触觉刺激，可以丰富手部的神经感受力，对物体的认识可以有模糊的基本概念。

给宝宝买一个玩具推车。由于刚刚学会走步，宝宝的步子还不是太稳，玩具推车一来可以帮助宝宝训练走路；二来手握着玩具推车，也可以培养宝宝的触觉，练习臂力。一举两得。

妈妈可以拿附有不同材质的触觉训练书，给宝宝触摸，观察宝宝有怎样的反应。

18－24个月

这个阶段的幼儿是最好动的，这是因为手、脚的发育已较成熟，手部对物体的抓、举、握能力更佳，手部的细胞发展也更快，更需许多不同感觉的接触。

近2岁的宝宝辨识能力也相对提高了，这时可以找一些不同的玩具放进容器中，要宝宝找出指定的东西。

拿出一个玩具，可以是形状板、积木或者拼图，让宝宝指出这个形状的玩具像身体的哪个部位。

总之，父母可以随时教宝宝区别东西的不同，发明些小游戏引导他。只要环境及物品是安全的，就可以让宝宝在探索的过程中，满足其好奇心，而这些都有助于他日后脑部的发展。

用按摩的方法帮助宝宝

简单的按摩，对于亲子依附关系的建立、宝宝的新陈代谢以及触觉敏感度的提升，都会有很大的帮助。

前额：以拇指指腹由宝宝的眉骨处轻轻向上推，由眉心开始按摩整个额头。可两手同时进行，但若不熟练，则可先用一手稍微固定宝宝的头，另一手按摩。

头部：宝宝俯卧，大人用一手稍微固定宝宝头部的转向，另一手则由宝宝后脑上方两侧，顺着头发的生长方向，以五只手指，力度均匀地由上往下轻轻按压。

手背：宝宝仰躺，大人一手的手心向上托住宝宝的手掌，另一手以掌心由宝宝的手腕向指尖方向按摩。

手掌：托住宝宝的手腕，以两手拇指由宝宝手腕处向指尖按摩。

脚背：宝宝仰躺，大人一手握住宝宝的脚踝，另一手用掌心从宝宝脚弓处向脚趾方向推按。

脚掌：宝宝仰躺，大人一手握住宝宝的脚踝，另一手用拇指指腹从脚跟处向脚趾尖按摩。

编辑：cicy