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家长培养孩子分离意识的四大建议

家长培养孩子分离意识的四大建议

更新时间:2014-07-21 07:14:21

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暑假过后,很多两岁半到三岁的宝宝该上幼儿园小小班了,然而,父母送宝宝入园时最为犯愁的是如何跟他说“再见”,因为这个年龄段,正是宝宝分离焦虑情绪较为严重的时期。对此,专家提出以下建议

建议1:增强孩子的分离意识
  专家分析:当宝宝两个月大时,他就会意识到,妈妈和爸爸是否离开房间了。当他感觉到父母离开房间了,他的心跳会加快、脉搏的跳动频率也会上升;孩子1~2岁时,当父母不在身边时,就会产生焦虑和紧张情绪。这就是孩子在婴儿期面临的两个分离焦虑期。
 
  提示:父母在出差或下班回家后应先跟孩子热情地打个招呼,告诉他:“爸爸妈妈因为工作离开了你一段时间,现在我们又再见了。”不要怕孩子听不懂而不去跟孩子做这样的交流,这样的练习应每天做几次,尤其是在父母离开孩子时,最好要跟他说清楚:我们要去什么地方、做什么事情,大概什么时候能回来等等的话。这样做的结果,是让孩子渐渐明白,人和人之间总会有分离,但也总会再见的。形成一个规律后,就能减轻孩子的焦虑情绪。

建议2:让他感受到父母的重视
  专家分析:不论是已经能站在婴儿床里的宝宝,还是已经会满地跑的一两岁的孩子。父母的离开在他们心中造成的不安全感是一样的。他们会认为:父母离开我,就是不喜欢我了。
  提示:在这个阶段,最忌讳的是父母早晨偷偷地从家里“溜走”去上班,这只能带给孩子更多的眼泪。较好的做法是,当父母在穿衣服的同时,让孩子帮忙拿包,然后再与孩子进行一个告别仪式。午休时,可以打个电话给孩子,告诉他你也在吃饭;下班了,告诉他你已经上车了,不一会儿就能到家。这样做能带给心理较脆弱的孩子更多安慰,让他们逐渐适应与爸爸妈妈的分离。

  一段时间后,孩子就会慢慢适应了,以后即使爸爸妈妈不打电话来,他也知道:他们是最喜欢我,也是很重视我的。
建议3:帮孩子与他人快乐相处
  专家分析:孩子一般都会觉得和父母在一起时的时光最快乐,那么,当父母不在时,如果孩子在与其他人相处时也能感受到快乐,孩子才能真正建立起安全感和寻找快乐的能力。

  提示:当父母要离开孩子单独把他留下时,应该和留在孩子身边的人(家人或是保姆)进行交接,帮助孩子逐步适应与父母以外的人快乐相处。父母可以在孩子看得见的地方进行这个过程,这样做是为了让孩子知道,尽管父母暂时不在身边,他一样可以和其他人一起快乐游戏。
 
建议4:帮孩子认识自己长大了
  专家分析:大部分孩子在上幼儿园时,才第一次真正经历了与父母分离。因此,最初几天确实需要花很多时间适应。常常在父母转身离开之际,背后就传来孩子的哭喊声。此时,不少父母会舍不得,但是,作为孩子的家长,他们应该认识到,分离时的眼泪是正常的,因为上幼儿园无论对孩子还是父母来说,都是生活中的一个重大变化,无论是孩子还是家长都应慢慢适应。

  提示:上幼儿园是孩子走入社会群体的第一步,这是对孩子心理的一次重大挑战。父母首先自己要表现得果断和有原则,其实,很多孩子做得非常出色,一旦父母离开后,他们很快就会融入和小伙伴的游戏之中。

  平时,父母可以多给孩子一些鼓励,告诉他,宝宝已经长大了,宝宝的勇敢表现会让爸爸妈妈感到非常骄傲。
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