幼儿期营养

学步时期的幼儿出了名的吃饭难。从一周岁的时候开始，在这前还是吃东西狼吞虎咽的孩子似乎突然之间对吃失去了兴趣。因为喂养是养育孩子的核心内容，我们精心准备的饭菜却被一个小孩子毫无兴趣地拒绝，这实在是一件很打击情绪的事情。在这种情况下，一定要着眼于全局观念。你要做的事情就是教孩子健康的饮食习惯，这样他才能够在今后的一生中自己照顾自己。试着从孩子的角度考虑问题会帮助你更好地完成这项任务。 一岁 *没有时间吃饭 宝宝到了一周岁时或许就已经开始对学习走路的兴趣大过对于吃饭的兴趣了，因此，他对食物的兴趣会一落千丈，他太

人的手是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官，正是人有了一双灵巧的手，才使人和动物有了本质的区别。但是手的这种灵活不是与身俱有的，而是要有一个相当长的发育过程。这个发育过程也遵循着一定的规律。 新生儿 新生儿在被触摸手心或脚心时，会弯曲指（趾）尖好像要抓什么东西一样，这叫做抓握反射。 一个月 握着的手指张开了，抓握反射现象逐渐消失。 两个月 虽然还不会自己伸手拿玩具，可如果把玩具放到婴儿手里的话，他们就会握住，摇着玩。 三个月 这个时期的婴儿经常吮吸手指，这也是一种学习，即通过嘴来确认眼睛看到的物体。

1、用厚毛巾铺在小桌上，让小宝贝仰卧。 2、成人将玩具放在他拿不到的一侧，并摇动玩具，引起孩子注意。让他必须翻身或侧卧才能拿到玩具。成人根据要领和孩子做练习，必要时，成人加以帮助，以后逐步减少帮助。 3、孩子继续仰卧，成人在一侧对孩子拍手、招手，点头微笑，鼓励孩子翻身，翻成俯卧后抱起孩子，用亲昵表情、动作对孩子加以肯定。 4、让孩子俯卧，成人拉住他的手和脚，轻轻地、慢慢地帮助孩子朝仰卧翻身，当孩子正要翻身时，成人放开双手，让孩子自己翻成仰卧姿势。 活动建议： 1、孩子俯卧姿势时，可以小海绵垫在孩子胸下，帮

时间：2004年6月6日 15:0815:40 提问：guest 回答：赵惠君（上海市新华医院副院长，血液、肿瘤专家） guest：我女儿现在14个月，因为不会爬，现在还不能躺着自己坐起来，其它方面都没有觉得有什么不正常。请问：有关系吗？[15:08:55] 赵惠君：14个月孩子应该是自己能够躺着，然后翻身，然后爬起来，大部分孩子七个月会爬，八个月会坐，一岁的时候可以站立行走。当然有些孩子会晚一点，但14个月还不会爬好象有问题，应该去医院检查。[15:11:36] guest：不是有的小孩从来没有爬过吗？

冬季，护理新生宝宝最终要的一项任务就是帮助他搞好卫生工作，而洗澡又是其中的重中之重。新生宝宝抵抗力很弱，冬天为他们洗澡，稍不留神，着凉、腹泻等问题便会接踵而至。因此，这也成为许多新手妈妈最为头痛的任务。 为新生宝宝洗澡，父母应注意三个方面： －室温 冬天给宝宝洗澡室温宜为27～29℃，室内不要有对流风。可以利用浴霸提高室温，或者尽量在白天气温较高时再洗澡。 －水温 宜为37～40℃。先放冷水，然后再放热水调试，最好用洗澡水温计测温度较为准确。 －洗澡次数 可以每隔2－3天给宝宝洗一次澡，但妈妈要保证每天给

找一个大纸箱，用胶布将纸箱两边开口的翻盖粘成隧洞状，最好在隧洞中铺点质地柔软的铺垫。把一个玩具放在隧洞的另一头，让婴儿爬过去得到它。 对于婴儿来说，爬着通过隧洞是一个非常神秘和令人激动的游戏，爬着过隧洞也是藏猫猫的一种形式，人忽然不见了，又忽然出现了，就像变魔术一样。 还可以和孩子一起做爬行翻越障碍的游戏。 在地毯上设置简单的障碍物，如大的枕头、沙发垫、大的绒布玩具、纸箱隧洞、椅子（可以从下面钻过去）等。鼓励婴儿沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过这个枕头，绕过那个玩具动物，从这把椅子下面钻过去，再通过那

食盐过多对儿童的害处，主要缘于食盐中的钠。儿童的肾脏没有发育成熟，没有能力排除血液中过多的钠，这种伤害是很难恢复的。孩子年龄越小，受到的伤害越大。那么高盐饮食的儿童易患哪些病呢？1.心血管疾病儿童食盐过多，无法自行排泄的钠会滞留在体液中，促使血量增加，导致血压增高，很可能发生高血压甚至中风；过咸食物还会加重心脏负担，也可引起水肿和充血性心力衰竭；摄入盐分过多，还会导致体内的钾从尿中排出。钾丢失过多，对心脏功能会造成伤害，严重者会引起心衰而死亡。2.上呼吸道感染高盐饮食可抑制黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病

天才是靠父母坚持不懈地努力而培养出来的，父母应该充分相信宝宝的能力，把他看作是天才儿童，著名的“罗森塔尔效应”就曾证明这点。 当你认为自己的宝宝很聪明，需要特别的帮助和更多的学习机会时，你就会尽可能地满足他的要求，并更加欣赏他的成功。 天才儿童往往富于好奇心、喜欢探索和学习新事物，他们很小就表现出对图书和阅读的兴趣，喜欢记东西，词汇丰富，爱提问，回答问题快，学习新东西快，总有新的想法，爱自己动手拆装玩具，能找出旧玩具新的玩法。 同时，天才儿童非常机灵、注意力集中，喜欢新环境并能很快适应，喜欢独立工作并有自

经常听到周遭的的朋友苦恼自己的孩子胃口不好，结合这几天我看了一本书，我想说两句。 书上说，德国有句谚语，人的性格取决于食物。在人们常吃的食物中，含有各种营养元素，如果长期食用比较单一的食品，会造成这些营养摄取过量，就可能对人的性格造成影响。比如：吃马铃薯能提高孩子的推理能力；吃菜豆能发展孩子的美术兴趣；吃洋白菜和花菜会使孩子思想简单，成为平凡的人；吃青豆易形成轻率的性格。 以上的这些是不是绝对的，我不太清楚。但是0-3岁是孩子性格形成的关键时期，为了培养孩子良好的性格和生活习惯，在饮食上也要多加注意。 我