幼儿饮食保健原则

宝宝有寻觅和吮吸的本能，但咀嚼功能却不会随着年龄增长自然出现，必须经过训练学习获得。 一般认为，只要有上下咬的动作，就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。46个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期，79个月时咀嚼动作有节奏而协调，大约1岁时这种能力就成熟了。 咀嚼也有学问 帮助孩子学习和训练咀嚼功能，爸爸妈妈首先应掌握有关咀嚼的知识。 咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，这就要求家长们应根据婴儿不同的月龄，在充分顾及到营养平衡的同时，还要考虑到食物的硬度、柔韧性和松脆性，为口腔肌肉

智力 记忆力：3岁儿的智力发育很快。就记忆而言，读书给孩子听时，只要多读几遍。孩子就能完全记住，如果一旦中间说错了一点点就会给你指出来。唱歌也如此，学得好、记得牢，教几遍以后就能唱。 就这样，3岁儿不但能记住那些具体的、自己体验过的事物，而且还能记住那些听来的、自己说过的抽象的事物。这就是3岁儿在记忆方面的一大特征。 对周围事物发生兴趣：3岁小儿对周围的一切事物都很关心，兴趣很浓。对所有事物要刨根究底地问个没完。这是由于孩子对这些事物怀有极大的兴趣，所以就努力观察、学习、询问和尽力想理解。可以说，智力的发

通过一些被动和主动运动，不仅可以促进婴儿体格的生长发育，使其大脑、神经系统、肌肉等发育，还可以帮助和促进婴儿动作的发展。保健操是母婴之间交流的方式之一，可以建立良好的亲子关系。今天由南京市妇幼保健院儿童保健所提供的《婴儿被动操》，是根据婴儿的生长和发育规律设计出的一套动作操。它适合2－6个月的婴儿，每天操作1－2次。该院儿童保健所的黄人英医师介绍说，训练前，可以选择播放一些轻音乐、童谣或节拍口语来调节气氛，有助于宝宝情绪放松。妈妈可以边喊节拍边做或用语言鼓励称赞宝宝，或与宝宝进行交流，告诉宝宝所做的每个动

2岁的孩子兴趣变化非常快，前一分钟还在玩积木，后一分钟已经在拔电视的插销了。虽然这是这个年龄段孩子的共同特点，但是爸爸妈妈们也并不是只能眼巴巴地看着，任其随意发展。其实只需要一些简单的方法，就可以让孩子的注意力持久一些，慢慢地培养他对事物的专注的能力，这对以后养成良好的学习习惯也是很有好处的。 为什么兴趣转移得那么快？ 2岁的亮亮特别喜欢荡秋千，但每次也就坚持玩1分钟而已，他的妈妈说：下一分钟他问我可不可以去喂狗，不一会儿他又跑去踢球，然后又回来荡秋千。我被他折腾的简直要筋疲力尽了。 心理学家Lawren

购买第一双鞋的时间 家有一宝，小妈们总有为他倾其所有的欲望，看到可爱的东东就想买，有的小妈甚至在 宝宝 还未出生的时候就为他买好第一双鞋了，其实，真的没有这种必要。在宝宝学步前只需为其准备脚套、防滑袜、或是线袜，待宝宝的脚丫蠢蠢欲动，想要学走路时(约在宝宝10个月以后)，才是你该用心为他淘一双合脚鞋的时候！ 选择购鞋时机 不要赶在节假日、晚上去购物，拥挤的人群，漫长的等待，怎么还有心情去挑合脚鞋？最好在宝宝吃饱睡足之后再行动，饿着肚子、困得不行的宝宝怎么可能配合你呢？ 专业人员建议 菜鸟小妈最好选择一家专

我的宝宝3岁多了，胆子很小，在家里和父母在一起时还挺好，可一见到小朋友就害怕，遇到一点点小事就哭，我不知道这是为什么，我该怎么教育他呢？ 专家回答： 造成幼儿这种情况的原因很多，要针对原因找出纠正、教育的措施。 如果是孩子长久独居，加上父母不善交际，很少与外界接触，不习惯与陌生人交往，形成 孩子 性格孤僻。那么，父母在孩子的穿着、言谈、举止、生活习惯等方面应设法与周围的孩子保持一玫，减少孩子因为与众不同而产生不自在的感觉。可适当地鼓励孩子邀请一些小客人来家作客，家长要热情招待，为孩子作出榜样。早上到幼儿园

我是一个比较现代的妈妈，倾向于让孩子顺其自然的成长。于是在我家小果果厕厕的问题上，我也顺其自然，纸尿裤竟穿到2岁。 果果两岁之后，我发现他逐渐对厕所很感兴趣，对于爸妈去厕所哗哗或者臭臭也很跟屁儿。于是我开始留意:白天，只要他尿尿了，他就会用手拍尿包，或者突然站在那不动了，很严熟地告诉我:尿尿了！如果遇到拉屎，除了我早已熟悉的镇定、憋红、瘪嘴外，现在能用手捂着屁股，告诉我:妈妈，臭臭纵观这些征候，我基本可以判断:这个时候，可以帮他练习不戴纸尿裤，用尿盆尿尿和拉屎了。于是我的训练就此开始。 本以为是水到渠成、

1岁左右的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚牛奶为辅的饮食模式。 以三餐为主之后，家长一定要注意保证孩子辅食的质量。如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等含有丰富的蛋白质，是孩子身体发育必须的食品，而米粥、面条等主食是孩子补充热量的来源，蔬菜可以补充维生素、矿物质和纤维素，促进新陈代谢，促进消化。孩子的主食主要有：米粥、软饭、面片、龙须面、馄饨、豆包、小饺子、馒头、面包、糖三角等。周岁孩子每日的膳食量大致可以这样供给：粮食100克左右，牛奶500毫升加糖25克（分早晚两次喝），瘦肉类30克，猪肝泥20克，ji蛋1个

孩子注意力不集中的可能原因： 疾病原因：听觉、视觉障碍，贫血、铅中毒。 生理原因：饥饿、睡眠不足。 环境原因：混乱、嘈杂、干扰过多。 食物原因：食入含有过多咖啡因的食物。 教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁。 心理原因：感觉统合失调（由于遗传、环境等原因，使宝宝不能把感觉学习获得的信息，经大脑统合整理为指挥身体正确行动的运动计划。无法集中注意力是其表现之一。） 父母可以为孩子做些什么？ 一、如果是病理性的注意力不集中，那父母就要尽早发现疾病，及时治疗。 二、要保证营养，睡眠充分。 房间要杜绝噪音。面对