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《调节情绪,快乐成长》微队课

《调节情绪,快乐成长》微队课

更新时间:2018-01-12 15:46:08

《《调节情绪,快乐成长》微队课》可能是您在寻找小学教师材料文案过程中需要的内容,欢迎参考阅读!

A: 今天可真是的好日子啊,我们几个同学在一起将开展一次《调节情绪,快乐成长》的队会。
B:情绪?什么是情绪呢?
A: 别急!我们先一起来听一个小故事吧!请听陆一心为大家讲得心理小故事。《情绪的力量》。大家欢迎。
B:听了刚才的故事,你们有什么想说的吗?
(请学生发言)
A:其实同样面对一件事,因为情绪不同,带给自己的结果也是不同的。
B:这就是情绪,我懂了,原来情绪还有两种类型啊!好的情绪让我们快乐起来,而不好的情绪让我们消沉下去。
A:对,这就是积极情绪和消极情绪。
A:生活中我们经常会遇到各种各样的事情,但是有些同学遇到不高兴的事情时,就会表现出一些消极的情绪。
B:这些消极情绪带来了很多的危害。那下面我们一起去看一看吧!请看小品《考砸了》。大家欢迎!
A:刚才的情景,小朋友是否也曾见过,或者亲身经历过呢?故事中的小明因为***考砸了,非常的不开心!
B:这样的消极情绪真是不好呀?大家能根据小品说说消极情绪的危害吗?
(请学生发言)
B:看来这消极的情绪是会传染的,不但不利于我们的身体健康,而且也会影响他人的心情。
A:那我们怎样才能学会调节这些消极情绪呢?我们一起来想想办法把!
(请学生发言)
B:大家想得办法都很好,通过向他人倾诉,通过转移注意力,听音乐、和好朋友在一起,这些方法都可以帮助我们调节情绪。
A:生活中有一些人是个有心人,他们把平时自己在调节情绪方面的感受记录了下了,这些话不但给人鼓励,更给人启示。 
B:是啊!从这些鼓励的话语中,也让我们豁然开朗!下面我们就一起来听听他们收集的吧!
(请学生发言)
A:这些话语真是意义深刻!值得我们细细品味!
B:分享让我们的快乐加倍,分享让我们的信心加倍!下面就让他们把这些意义深刻的话语送给在座的小朋友们,希望大家和他们一样,能乐观地面对生活中的挫折和烦恼!
(请学生分发爱心小卡片)
A:生活中的烦恼不可避免,因此带来的消极情绪我们也不能避免,当时当我们遇到坏情绪时,我们可以学着通过方法来进行调节,让消极情绪不影响自己,更不影响别人。
B:那我们就一起在音乐中,忘却所有烦恼,带着快乐向梦想飞翔!让我们一起齐唱《快乐天堂》。
A:我们每个人每天都会遇到各种各样的事情,当我们遇到不如意的事情时,难免会有一些消极的情绪产生,我们要学会调节,不让消极情绪影响自己,更不去影响别人。最后送个同学们一段话:“我们不可以改变天气,但我们可以改变心情;我们不可以改变生命的长度,但我们可以改变生命的宽度。我们不能改变容貌,但我们可以展现笑容。我们不能控制他人,但我们可以掌握自己。我们不能预知明天,但我们可以利用今天。我们不能样样胜利,但我们可以事事尽力。让我们与快乐同行。”
B:《调节情绪,快乐成长》微队课到此结束,感谢大家地观看!
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