中班健康教案大家来跳绳反思

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1、中班健康教案大家来跳绳反思

　　活动目标

　　1、学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳。

　　2、提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。

　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

　　5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　6、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　7、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。

　　活动重点

　　练习甩绳和协调地边甩绳边跳。

　　活动准备

　　1、幼儿每人一根标准跳绳。

　　2、课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。

　　活动队形：

　　圆形

　　活动过程

　　(一)活动准备部分

　　1、教师带领幼儿手持跳绳听口令一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。

　　2、幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下幼儿跟随教师用手中的跳绳做肢体各部位的准备活动操。

　　(二)教学与练习部分

　　3、玩绳子

　　师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的方法、种类多。

　　幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。

　　4、单人游戏。

　　幼儿在教师的带领下先学习进行左、右单手甩绳动作。

　　5、双人游戏。

　　游戏玩法：幼儿面对面，一名幼儿蹲地左右甩绳，另一名幼儿双脚跳跃。可互换角色。

　　(1)、幼儿成圆形集体练习单手贴地甩绳，教师引导幼儿有节奏地甩绳。

　　(2)、教师示范两人游戏玩法：请一名幼儿示范贴地甩绳，教师双脚跳跃。

　　引导幼儿观察和讨论，双脚跳跃时要跟着甩绳的节奏跳。

　　(3)、教师在场地中间，幼儿围着教师成圆形自由游戏，教师巡回指导。

　　(三)结束部分(3分钟、集体)

　　6、教师带领全体幼儿，随着舒缓的音乐节奏，做洗澡时的洗头、洗脸、擦背轻敲四肢等动作进行肢体放松。

　　7、教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。

　　活动反思

　　跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。

2、中班健康活动大家来跳绳教案反思

　　活动目标

　　1、学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳。

　　2、提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。

　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

　　5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　活动重点

　　练习甩绳和协调地边甩绳边跳。

　　活动准备

　　1、幼儿每人一根标准跳绳。

　　2、课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。

　　活动队形：

　　圆形

　　活动过程

　　(一)活动准备部分

　　1、教师带领幼儿手持跳绳听口令一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。

　　2、幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下幼儿跟随教师用手中的跳绳做肢体各部位的准备活动操。

　　(二)教学与练习部分

　　3、玩绳子

　　师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的方法、种类多。

　　幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。

　　4、单人游戏。

　　幼儿在教师的带领下先学习进行左、右单手甩绳动作。

　　5、双人游戏。

　　游戏玩法：幼儿面对面，一名幼儿蹲地左右甩绳，另一名幼儿双脚跳跃。可互换角色。

　　(1)、幼儿成圆形集体练习单手贴地甩绳，教师引导幼儿有节奏地甩绳。

　　(2)、教师示范两人游戏玩法：请一名幼儿示范贴地甩绳，教师双脚跳跃。

　　引导幼儿观察和讨论，双脚跳跃时要跟着甩绳的节奏跳。

　　(3)、教师在场地中间，幼儿围着教师成圆形自由游戏，教师巡回指导。

　　(三)结束部分(3分钟、集体)

　　6、教师带领全体幼儿，随着舒缓的音乐节奏，做洗澡时的洗头、洗脸、擦背轻敲四肢等动作进行肢体放松。

　　7、教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。

　　活动反思

　　跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。

3、中班体能大家来跳绳教案反思

　　设计思考：

　　跳绳对锻炼幼儿的手、脚、脑的配合能力，对提高幼儿身体运动的协调性，对提高幼儿下肢的力量、改善幼儿的呼吸机能都有着特别的功效。但是，学跳绳在许多幼儿园是一个比较困难的运动项目，因为小、中班的幼儿往往因为手、脑、脚配合能力差而难以学习和掌握跳绳的动作要领和方法技能。为了突破幼儿学习跳绳难这个问题，特设计了"大家来跳绳"这个体能活动。

　　目的要求：

　　1.学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳，尝试双手甩绳双脚跳绳。

　　2.提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。

　　教学重点：

　　练习甩绳和协调地边甩绳边跳。

　　活动准备：

　　幼儿每人一根标准跳绳，录音机，音乐磁带，课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。

　　活动过程：

　　1.教师带领幼儿手持跳绳在"一二一"的口令声中一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。

　　2.幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下跟随老师用手中的跳绳做头颈、手腕、肩胛、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。

　　3.玩绳子教师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的方法、种类多。

　　幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。

　　4.幼儿徒手学习跳绳。在教师的带领下幼儿先学习进行左、右单手甩绳动作，再进行双手甩手臂的练习，最后进行双手甩绳与双脚跳跃。

　　5.幼儿成扇形队列面对教师，教师手拿跳绳给幼儿示范讲解跳绳时双手拿绳、双手甩绳、双脚配合跳起的动作要领。教师引导幼儿观察和讨论，并请几个幼儿示范跳绳时手和脚的动作应该怎样做。强调双手有节奏地甩绳，双脚并拢跟着甩绳的节奏跳。

　　6.引导幼儿拿绳学跳绳。

　　(1)幼儿左手拿绳，跟着音乐在身体的一侧有节奏地甩绳，双脚和着甩绳的节奏连续地跳。

　　(2)幼儿右手拿绳，跟随音乐节奏在身体一侧有节奏地甩绳，双脚和着甩绳的节奏连续地跳。

　　(3)幼儿练习双手将绳子甩到身体前方再双脚跳过，同时注意双手向后。

　　7.教师在场地中间，幼儿围着教师散立在场地上，跟着教师和着音乐的节奏进行连续跳绳练习。

　　8.教师带领全体幼儿，随着舒缓的音乐节奏，做洗澡时的洗头、洗脸、擦背、轻敲四肢等动作进行肢体放松。

　　9.教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。

　　教学反思：

　　教师在教学过程中要按照单手甩短绳一双手甩短绳一双手甩双短绳双脚配合跳一双手甩一根长绳跳绳的方法进行教学与练习。另外跳绳的节奏上应该先慢再快，不可操之过急，以免造成幼儿对跳绳运动的畏难情绪。在形式上我们可以利用集体跳大绳的方式来培养幼儿有节奏的原地跳。日常体育活动中经常组织幼儿进行甩绳的练习，帮助幼儿尽快掌握动作要领。

4、中班健康活动跳绳教案反思

　　设计意图：

　　现在孩子大多是独生子女，吃得好，穿得好，而又不愿意运动，以至于很多孩子体质弱，容易生病，为此我们幼儿园积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能使幼儿争强体质，提高免疫力，预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。

　　活动目标：

　　1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

　　2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。

　　3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

　　活动准备：

　　录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1、幼儿听《兔子舞》的音乐做热身运动。

　　2、听口令练习跳跃及上肢运动。如;向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。

　　3、上肢活动：绕绕臂，绕绕臂，幼儿跟着老师绕绕臂。师问;‘还可以怎样绕’，引导幼儿向前、向后绕绕臂，单双手绕，举起手臂绕等，发展幼儿灵活性。

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。

　　2、教师引导幼儿相互交流示范各种玩法。

　　(1)利用绳子进行套和跳的玩法。

　　幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。

　　(2)利用绳子进行跑跳的玩法。

　　幼儿手拿绳子边跳边跑。

　　(3)利用绳子进行走和平衡的玩法。

　　把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。

　　3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

　　(1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

　　(2)请幼儿交流合作玩绳的方法。

　　如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。

　　(3)幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

　　三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

　　活动延伸：

　　回家后与爸爸、妈妈及小伙伴玩跳绳的游戏。

　　活动反思：

　　1、 在活动中，探索了绳子的多种玩法，充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣，发展了幼儿的想像力和创造力。

　　2、 活动安排既有个人自由探索，又有小组探索，教师在幼儿自由探索时，能够较多地观察幼儿，发现幼儿找到的好的玩法，从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索，培养了幼儿的合作意识。

　　3、 作为教师还存在着不足，在学跳绳的过程中，我的指导不够，首先，个别幼儿用的跳绳太长，没有及时教给孩子绳子长短的标准，使少部分幼儿由于绳子太长的原因影响了他们的学习效果，还有在引导幼儿探索跳绳的玩法时，对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。

5、中班健康活动跳绳-一物多玩教案反思

　　活动目标：

　　1.能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

　　2.会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力与创造力。

　　3.培养幼儿的合作意识。

　　4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

　　5.增强合作精神，提高竞争意识。

　　活动准备：

　　1.录音机、磁带，幼儿每人一跟绳子。

　　2.幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

　　活动过程：

　　一、准备活动

　　1.听老师口令，练习跳跃及上肢动作。

　　(1)师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，(原地)

　　问：“还可以怎么跳?”引导幼儿：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。

　　(2)师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：“还可怎样绕?”引导幼儿向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。

　　2.游戏：与我说的相反。

　　玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1.幼儿自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。

　　2.在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。

　　(1)练习套和跳的玩法。

　　将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

　　(2)练习走和平衡的玩法。

　　再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。

　　(3)练习跑的玩法。

　　游戏：揪尾巴、骑马。

　　(4)练习上肢的玩法。

　　单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。

　　3.引导幼儿探索合作玩绳 的方法，培养幼儿的合作意识。

　　(1)幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　(2)请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　(3)幼儿自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。

　　三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

　　活动反思：

　　孩子们的探索活动应用身边的事物开始。本活动的内容、材料来源于生活，有效的利用了绳子。结合活动引导孩子们关注周围生活和环境中常见的事物，发现其中的有趣和奇妙，教师不用浪费太多的时间和精力去做准备，但活动时孩子们兴趣还是很高昂。活动在笑声和掌声中结束。

6、中班体育游戏跳绳教案反思

　　活动目标：

　　1、引导幼儿参与跳绳活动

　　2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

　　3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

　　活动准备;场地、绳子

　　活动玩法：

　　幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起

　　1、做准备活动

　　2、幼儿跟老师做热身操

　　3、讲解绳子到脚时，双脚要跳起

　　4、自由活动练习跳绳 。

　　5、介绍玩法，规则。幼儿进行活动

　　活动反思：

　　游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。

7、中班游戏跳绳绳教案反思

　　活动设计背景

　　为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进孩子之间情感交流，检测和考验宝宝的身体素质与协调能力，设计了此活动。在跳绳绳活动中感受跳绳绳的快乐。

　　活动目标

　　1、手脚协调，动作跳动有节奏，首位的要求是把握节奏感，随着宝宝对动作不断熟悉，可以加快节奏，多跳时间和个数，考验宝宝的反应与执行能力。

　　2、在跳绳过程中增进幼儿之间的情感交流，增进友谊。

　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　教学重点、难点

　　重点：让幼儿熟记跳绳绳的动作要领;在做动作的时候强调先慢慢跳，手与脚协调好，两手紧握绳索，先轻后快，让幼儿在表演的时候感受到快乐。

　　难点：动作的时候力求身体与绳索等动作的协调。

　　活动准备

　　“跳绳绳”的绳索， 可用“找朋友”的音乐。

　　活动过程：

　　先讲解跳绳绳的活动要领，温习老师以前教过的儿歌“找朋友”。然后让小朋友自己手拿绳，单脚双脚分别练习，也可组织其它的小朋友一起跳，可单人跳可双人跳，还可以一边一人甩，中间一个人跳，还可多人到中间跳，并且可跳进跳出。跳完之后，孩子们就站成多排同时跳，享受集体跳绳绳的快乐，让孩子们在玩中学，学中玩，不知不觉就到了下课时间，结束本课。

　　教学反思

　　1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。

　　2、，教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。

　　3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。

　　4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。

8、中班主题我爱跳绳教案反思

　　活动目标：

　　1、通过不同的玩绳，感知心跳、呼吸等身体变化。

　　2、发展身体的协调性和灵敏性。

　　3、让幼儿知道运动有益于身体健康。

　　4、初步了解健康的小常识。

　　5、初步了解预防疾病的方法。

　　活动准备：

　　跳绳运动的场地和绳子。

　　活动过程：

　　一、热身运动，短绳操

　　师：请小朋友们每人拿一根绳子，像这样对折以后，拿住绳子的两端，跟着杨老师一起来做热身运动。

　　小朋友们累不累啊?你们的身体有没有发生什么变化?比如说心跳、呼吸有没有加快?

　　(引导幼儿关注自己的身体是否有变化。如心跳、呼吸是否加快，有没有出汗等。)

　　二、自由练习后比赛，谁能跳的多

　　1、自由练习连续跳绳

　　师：每个小朋友们都拿着一根绳子，你们会跳绳吗?能连续跳几个?你们都这么能干，那我们等会儿就来比比看，看谁连续跳的最多。

　　不过在比赛之前先请小朋友们自由练习，可以一边跳一边数，数数看自己跳了几个。杨老师的要求是要连续跳，不能断掉或者停下来，停下来了，就重新开始数。小朋友们听明白了吗?跳绳的过程中要注意什么问题?能做到吗?请每个小朋友找一个比较空的地方原地练习，如果杨老师拍手叫你们停下来，小朋友们就要很快停下回来集合，能做到吗?

　　2、进行跳绳比赛

　　师：我看到很多小朋友都能连续跳很多个了，那我们就开始比赛了。

　　在老师说完321开始后，小朋友们就开始跳，如果中间断了，就停下来站到一边，看剩下的小朋友谁能坚持到最后。每个小朋友都在心里数自己跳了几个，小朋友们要诚实哦，断了就停下来看其他小朋友的，不可以再接着数了，你们能做到吗?你们准备好了吗?321开始!

　　3、幼儿两两结伴，一人跳，一人数数。

　　师：刚刚我们进行了一次比赛，谁谁谁表现的很棒，跳的最多。不过老师之前看到其他小朋友也练得很好，可能在老师说开始的时候还没完全准备好，那我们现在每个小朋友都去找一个小伙伴，两人一组，一个人跳，另外一个帮他数个数，跳完了再交换。(分开结伴跳)

　　师：(集合后)小朋友们有跳的比刚才多吗?你们跳了这么久累不累啊?现在跟刚才做完热身运动的时候比，身体有不一样的变化吗?

　　(再次感受自己身体的变化，引导幼儿发现自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。)

　　三、我的身体在变化。

　　师：我现在要放松休息一下。小朋友们觉得绳子不用来跳还可以用来干嘛?可不可以摆成各种形状的东西?那杨老师请你们来试试看，可以自己一个人，也可以找几个好朋友一起，用手上的绳子摆出不一样的东西，摆好以后我们一起来欣赏一下。

　　师：小朋友们很有想法，可以用绳子摆出各种各样的形状，我们用绳子玩了一场安静的游戏，现在你们觉得身体有什么变化吗，跟刚才跳绳的时候比?小朋友们有没有发现在我们跳绳，运动的时候，身体会怎么样?那休息不运动的时候呢?这就是运动和身体变化的关系。

　　(启发幼儿发现：跳绳的时候，心跳最快，呼吸急促，有点气喘吁吁，身上还出汗了;不运动的时候心跳恢复正常跳动，呼吸也慢慢平静下来，不那么急促了。)

　　教学反思：

　　整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

9、中班体能跳绳跨绳教案反思

　　目的要求

　　1.学习绳子的几种玩法，练习走、跑、跳，增强下肢力量。

　　2.提高身体动作的灵活性和协调性，体验运动的快乐。

　　4.教幼儿养成细心、认真的学习态度。

　　5.能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐

　　教学重点连续跳过地面一定宽度的障碍物。

　　活动准备每个幼儿一条中等粗的彩色尼龙绳，无障碍物的活动场地，录音机，磁带等。

　　活动过程一、准备部分(一)教师带领幼儿一路纵队绕场慢、中速交替跑2~3圈。

　　(二)在教师带领下幼儿跟着教师的示范一起做摆臂、扩胸、压腿、下蹲、膝、踝关节绕回等热身运动。

　　二、教学与练习部分(一)教师：老师手上有一条绳子，我们都能用它来怎么锻炼身体呢?(幼儿回答后)教师：大家都去拿一条绳子，看看自己能进行几种不同的方法来锻炼身体。幼儿在场地上分撒锻炼，教师观察指导。

　　(二)跳跃摆在地上的绳子。

　　1.将绳横向面对自己摆在地上，练习双脚并拢来回跳。

　　2.将绳纵向面对自己摆在地上，练习来回快跳过绳。

　　(三)幼儿四人一组进行小组跳跃锻炼。

　　1.将四条绳子横向面对小朋友放在地面上，绳与绳之间间隔40厘米左右。四个幼儿按顺序一个接一个地双脚连续跳过四条绳。

　　2.将四条绳结成一条长绳纵向面对小朋友幼儿按顺序由绳的一侧跳向绳子的另一侧，连续行进跳过绳子。

　　(四)绳子锻炼比赛。

　　将幼儿分成两个大组，站在场地一侧的起点线。场地上各组三分之二的绳横向间隔摆放，绳与绳的间隔50厘米左右;三分之一的绳子连接起来纵向摆放。

　　1.先双脚跳跃过地面上一条条横向摆放的绳子，然后踏上地面上纵向的绳走过长绳子，跑回起点。如此反复数次。

　　2.先单脚跳跃过地面上一条条横向摆放的绳子，然后再用左、右行进侧跳方式跳过长绳，跑回起点。如此反复数次。

　　活动结束一、在音乐的伴随下，教师带领分散在场地上的幼儿进行放松运动：肩胛、胸腹、腰跨、膝盖、脚踝等部位。

　　二、整队，教师进行活动总结后，带领幼儿拿绳离开操场。

　　教学反思

　　1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。

　　2、，教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。

　　3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。

　　4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。

10、中班多人游戏跳绳绳教案反思

　　活动设计背景

　　为了激发幼儿对小游戏的学习热情，促进孩子之间情感交流，检测和考验宝宝的身体素质与协调能力，设计了此活动。在跳绳绳活动中感受跳绳绳的快乐。

　　活动目标

　　1、手脚协调，动作跳动有节奏，首位的要求是把握节奏感，随着宝宝对动作不断熟悉，可以加快节奏，多跳时间和个数，考验宝宝的反应与执行能力。

　　2、在跳绳过程中增进幼儿之间的情感交流，增进友谊。

　　3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

　　4、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

　　教学重点、难点

　　重点：让幼儿熟记跳绳绳的动作要领;在做动作的时候强调先慢慢跳，手与脚协调好，两手紧握绳索，先轻后快，让幼儿在表演的时候感受到快乐。

　　难点：动作的时候力求身体与绳索等动作的协调。

　　活动准备

　　“跳绳绳”的绳索， 可用“找朋友”的音乐。

　　活动过程：

　　先讲解跳绳绳的活动要领，温习老师以前教过的儿歌“找朋友”。然后让小朋友自己手拿绳，单脚双脚分别练习，也可组织其它的小朋友一起跳，可单人跳可双人跳，还可以一边一人甩，中间一个人跳，还可多人到中间跳，并且可跳进跳出。跳完之后，孩子们就站成多排同时跳，享受集体跳绳绳的快乐，让孩子们在玩中学，学中玩，不知不觉就到了下课时间，结束本课。

　　教学反思

　　1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，有点僵硬，因此，自己要先多训练，活动的效果才会很好。

　　2、教学形式上有点生硬，如果在教学前先可以给孩子播放一段生动的音乐观看一段跳绳绳的比赛视频，那孩子们的热情会一下子调动起来。

　　3、在这个活动中，幼儿都参与了游戏，孩子们在与老师跟同伴之间的中掌握了跳绳的技巧，增进了友情。

　　4、孩子们跳绳绳感觉很开心，愉快。看到他们高兴我也很开心。自己对这次活动有了更深的了解和体会，对以后开展类似活动积累了经验。

11、中班健康活动教案：大家一起来刷牙教案(附教学反思)

　　活动目标：

　　1、初步了解牙齿的作用，知道保护牙齿的重要性。

　　2、学习正确的刷牙方法，养成刷牙的习惯。

　　3、学习在集体活动中表达和倾听同伴表达，初步形成乐意帮助他人的情感和意识。

　　4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

　　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动方法：

　　以游戏法为主，结合操作法和讲解演示法。

　　重点难点：

　　学习正确的刷牙方法，养成刷牙的习惯。

　　活动准备：

　　1、用纸盒做一个“大嘴怪”(嘴里有龋齿)面具，嘴能开合;

　　2、小牙刷人手一把，毛绒娃娃人手一个

　　活动过程：

　　一、活动导入。

　　1、教师： 今天给大家讲一个故事，从前有一个“大嘴怪”，嘴巴又大又怪，(出示“大嘴怪”面具)就象这个模样。它特别贪吃，每天都要吃很多又香又甜的东西(教师边说边摆弄“大嘴怪”的嘴部)。现在“大嘴怪”肚子有点饿了，想要吃东西，谁愿意喂我呀?

　　让幼儿口头喂食，并与幼儿交流，如“你给我吃的是什么呀”，引导幼儿表达出“我给你吃×××”。

　　2、教师： “大嘴怪”嘴巴不停的开合，作吃东西状，并且不停的开心地说：“啊呜，真好吃!真香呀!”

　　突然，“大嘴怪”嘴合上了，不吃东西，并且不停的发出痛苦的叫声：“哎呀，哎呀，好疼呀!我的牙齿”，反复的以疑问的口气询问幼儿：“我的牙齿怎么这么疼呀?”

　　3、教师： 让幼儿分析“大嘴怪”突然牙疼的原因，引导至是因为没有刷牙而引起食物残留在口腔和牙缝里，腐烂变质，损坏牙齿，最终造成龋齿和牙疼。

　　请幼儿帮“大嘴怪” 想办法，“小朋友，你们快帮帮我吧。我该怎么办呀?”

　　二、让幼儿自由表达，引导至刷牙。

　　教师教刷牙歌《大家来刷牙》。然后共同唱小牙刷，手中拿，我们大家来刷牙。上面上面刷刷刷，下面下面刷刷刷，里面里面刷刷刷，外面外面刷刷刷。这边刷，那边刷，刷呀刷，刷呀刷，最后喝口清清水。啊，牙齿好舒服呀!老师扮演“大嘴怪”：谢谢你们!现在我又可以吃东西了。大家快给我东西吃啊。

　　1、 教师： 再次让幼儿口头喂食，并与幼儿交流，如“你给我吃的是什么呀”，引导幼儿表达出“我给你吃×××”。

　　“大嘴怪”嘴巴再次不停的开合，作吃东西状，并且不停的开心地说：“啊呜，真好吃!真香呀!”

　　突然，“大嘴怪”嘴再次合上了，不停发出痛苦的叫声：“哎呀，哎呀，好疼呀!我的牙齿又疼了”，并且以疑问的口气再次询问幼儿：“我的牙齿怎么这么疼呀?”

　　2、教师： 让幼儿自由发言，引导至是“大嘴怪”刷牙三天打鱼两天晒网，和刷牙马虎不认真，所以牙齿又疼了，进而告诉幼儿刷牙要科学、认真，办任何事情都要科学认真。刷牙的基本要求，每天三次牙，每次饭后三分钟刷，每次刷三分钟。教师示范正确的刷牙的动作，并让孩子一起边唱儿歌边做刷牙动作。

　　老师学着“大嘴怪”口气说：现在我的牙不疼了，又能快快乐乐的吃东西了。谢谢小朋友们。

　　3、教师： 进行最后课堂总结：小朋友，刚才你们教“大嘴怪“学会了刷牙的本领了，我们自己今后要不要天天刷牙呀?要不要认真的刷牙呀?在孩子们同声回答“要”之后，提议师幼一起把创编的刷牙歌再唱一遍。

　　小牙刷，手中拿，我们大家来刷牙。上面上面刷刷刷，下面下面刷刷

　　刷，里面里面刷刷刷，外面外面刷刷刷。这边刷，那边刷，刷呀刷，刷呀刷，最后喝口清清水。啊，牙齿好舒服呀!)

　　延伸活动：

　　让幼儿回家和父母一起唱刷牙歌及把握刷牙的正确方法。

　　教学反思：

　　针对幼儿的年龄特点以及本班的实际情况，我选取了《大家一起来刷牙》这一学习内容。在教学过程中，我力求创设和谐、活泼的氛围，让幼儿在自主、合作、探究的环境下进行学习，我认为上得比较好的有这几个方面：

　　1、创设情境，引幼儿入境

　　本课教材开始我以故事导入，幼儿兴趣一下子被激发出来，及时抓住了幼儿的眼睛，激发了他们的兴趣，再加上富于幼儿气息的语言，并和幼儿生活紧密联系起来，幼儿就有了学习的渴望，马上就可以进入状态，当起学习的主人。

　　2、让幼儿的手动一动，脑动一动

　　设计了一个很有意思的情景，让幼儿自己去喂“大嘴怪”，自己去发现，一切的一切，都是幼儿作为主角，幼儿当然感兴趣，当然也学得起劲了。

　　3、师幼互动，共同演一演

　　一首生动活泼的儿歌《刷牙歌》，让它更显幼儿情趣。当我拿出牙刷，走到他们中间和他们一起读儿歌边表演的时候，孩子们都笑了。于是，我就让幼儿和我一起表演刷牙，感觉特别亲切。这样，拉近了师幼之间的距离，也把课堂真正还给了幼儿。

　　另外，这堂课上，我设计了一个课外延伸的内容。这个内容是让幼儿回家和父母一起做，但是，我没有注意到及时的反馈，以致于一些孩子未能得到真正的锻炼。我想，如果我可以把家长请到课堂来，和幼儿一起参加活动，我想，效果可能会更加好。

　　有反思才会真正得到进步。今后我将在教学中重视和幼儿的生活实际联系起来，让幼儿从学习中了解生活，在生活中养成良好的习惯。

12、中班健康活动教案：好玩的跳绳教案

　　设计意图

　　一根跳绳制作简单，材料容易搜集，而且有多种多样的玩法。在生活中，我们利用废旧的布、广告条幅、线，进行让幼儿动手编制绳子，使孩子亲身体验动手的乐趣。同时尝试探索绳子的多种玩法，培养孩子们的探索欲望，锻炼孩子们体能发展。

　　活动目标：

　　1、发展幼儿腿部力量，锻炼幼儿身体的协调能力。

　　2、学习绳子的多种玩法。

　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4、提高动作的协调性与灵敏性。

　　5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

　　活动准备：

　　每名幼儿1根自编的绳子，《健康歌》音乐磁带，课前准备好的活动场地。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　1、全体幼儿进入活动场地，听《健康歌》音乐，做简单的准备热身活动。(活动身体的各个环节)

　　2、请每位幼儿到箱子里取一根跳绳。

　　二、基本部分：

　　1、幼儿自由玩沙包

　　老师：每个小朋友的手里都有一根自制的绳子，请小朋友自己练习一下，你是怎样玩跳绳的，看谁能够动脑筋，想出来的办法多，等会我们一起学好吧?(好)(一起努力，加油)

　　这时，老师注意观察幼儿的玩法，并随时指导幼儿。

　　2、幼儿轮流当小老师，一起玩跳绳

　　刚才呀，小朋友的玩法还真多，快来告诉老师，跳绳有哪些玩法呢?(正跳，到跳、单脚跳、走小路、踩荷叶、串花跳、钻山洞、两人合作跳等)好，下面请小朋友轮流当老师，我们一起练习，看谁学的最认真。

　　3、教师询问小朋友你学会了几种玩法，谁还有和小朋友不一样的玩法?

　　4、听老师的口令，进行集体玩绳的游戏。

　　今天的小朋友们都表现的很不错，老师今天再和小朋友一起玩一个跨绳跳的游戏，小朋友想一想怎样跨绳跳，(幼儿自由回答)。

　　刘翔跨栏时的动作，我们可以学着跨绳，哦，小朋友们真聪明。但是你们在跨时注意腿部的动作。(要跨起来，不要迈过去的)

　　老师介绍玩法和规则：

　　幼儿分两组，每组幼儿10名，2人一根绳子拉起来，幼儿进行跨绳跳练习。

　　在比赛前，教师首先给幼儿做示范动作。

　　幼儿进行模仿跳练习，对模仿跳的好的幼儿给与鼓掌表扬，激发幼儿大胆表现自己的欲望。同时分组进行教师能关注到每一位幼儿的表现情况。游戏互换轮流玩。

　　三、结束部分：

　　整理活动场地，把绳放回原处。

　　听音乐做放松活动。

　　活动延伸;

　　请小朋友继续回家和爸爸妈妈、小伙伴再次探索对绳子的玩法。

13、中班健康活动教案：做一个健康的娃娃教案(附教学反思)

　　活动设计背景

　　有的幼儿经常感冒或生病请假。

　　活动目标

　　1、让幼儿懂得健康对人很重要，增强做健康娃娃的意识。

　　2、让幼儿知道怎样做才有利于健康。

　　3、初步了解健康的小常识。

　　4、初步了解预防疾病的方法。

　　5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　教学重点、难点

　　让幼儿知道怎样做才有利于健康。

　　活动准备

　　1、运动员获奖图片若干张。

　　2、 幼儿身高、体重记录图表和应达标的图表。

　　活动过程

　　1、 出示运动员获奖图片，让幼儿说说图片上运动员在干什么，这些运动员身体怎样，他们的身体为什么那么棒。

　　2、 在幼儿看图上，老师加以引导，让幼儿明白运动员的身体之所以那么棒，是因为他们坚持天天锻炼身体，有了好的身体，才有可能为国争光。

　　3、 组织幼儿讨论：自己身边哪些人的身体很健康?他们的身体为什么那样健康?通过讨论，使幼儿明白在各行各业工作的人身体都很健康。有了健康的身体，才能坚持上班做好工作。

　　4、 请幼儿把自己的身高、体重记录图表和应达标的图表比一比，说说自己应该怎么做才能成为一个健康的娃娃。

　　教学反思

　　活动后将幼儿应达标的身高、体重图表贴在教室里，让幼儿随时观看、对比、激励幼儿争做健康娃娃。

　　健康的娃娃不容易生病，身体在不断地长高长重。健康的娃娃不挑食、很少吃零食，所以长得不会太瘦也不会太胖。健康的娃娃爱锻炼，讲卫生，有良好的习惯。健康的娃娃有一双好眼睛，有一口好牙齿。健康的娃娃能和朋友好好地玩，碰到困难不爱哭，能动脑筋想办法解决问题，所以他们总是快乐的。

14、大班健康跳绳教案反思

　　设计思路：

　　现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。

　　活动目标：

　　1、引导幼儿参与跳绳活动。

　　2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。

　　3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。

　　4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

　　活动重难点：

　　幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起

　　活动准备：

　　户外塑胶地、绳子

　　活动过程：

　　1、做准备活动 幼儿跟老师做热身操。

　　2、幼儿自主练习 让幼儿自主练习跳绳。

　　3、集体活动，比比谁跳的好。

　　介绍玩法，规则。幼儿进行活动。

　　4、放松、休息、擦汗

　　活动反思：

　　跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合，还要有良好的节奏感，开始的时候小朋友不容易掌握好节奏，因此我对他们的训练进行分布进行，取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。

15、中班健康活动教案：小猪生病了教案教案(附教学反思)

　　活动目标：

　　1、了解感冒的基本知识，知道生病时要及时配合医生进行治疗。

　　2、逐步养成良好的生活习惯。

　　3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　1、请父母帮助幼儿了解预防感冒的有关知识。

　　2、《小猪生病了》教学挂图、语言CD。

　　活动过程：

　　1、谈话引出课题：小朋友们，你们观察一下今天咱们班哪位小朋友没来?他们为什么没来呢?你知道他们生的什么病吗?他们为什么会生病?(根据自己的生活经验讲述)

　　2、出示图片小猪：今天我给小朋友带来了一个好朋友小朋友看一下(小猪)，今天小猪生病了，请小朋友看一下它生的什么病?

　　3、鼓励幼儿自主阅读故事《小猪生病了》，引导幼儿讨论故事内容。

　　(1)观察挂图，请个别幼儿讲一讲故事内容。

　　(2)提出问题：小猪得了什么病?为什么会得这个病?小白怪是怎么被赶跑的?

　　4、结合幼儿自身经验，进行分组谈话。

　　(1)说说自己的生病经历。如：你得过什么病?是怎么得的病?有什么感觉?最后是怎么治好的?

　　(2)请个别幼儿讲给大家听一听。

　　5、归纳预防常见疾病的常识，丰富幼儿的生活经验。

　　(1)提问：我们平时应该怎样做才能减少疾病的发生?引导幼儿大胆发表自己的观点。

　　(2)教师引导幼儿结合生活经验，归纳总结出科学预防常见疾病的方法，如：饭前便后要洗手，多吃蔬菜水果，早睡早起，经常锻炼身体，根据天气及时穿脱衣服等。

　　活动延伸：

　　组织幼儿回家给生病的小朋友打电话，告诉他们生病的原因和一些预防的知识，学会关心同伴。

　　活动反思：

　　《小猪生病了》非常贴近幼儿生活，浅显易懂，在讲故事时孩子们听得很认真，并且回答问题很积极，有的孩子对“小白怪”特别好奇，有点害怕的感觉，知道在以后的生活中自己应该怎样做，才能不生病。由于孩子们对感冒都经历过，所以能说出得病后的一些症状，比如：流鼻涕、发烧、咳嗽、头疼等等。通过活动不但了解感冒的基本知识，而且知道生病时要及时配合医生进行治疗，坚持每天锻炼，多吃有营养的实物，知道在生活中要养成良好的生活习惯，才不得病。

16、大班健康学会跳绳教案反思

　　活动目标：

　　1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。

　　2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。

　　3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。

　　4、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

　　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　活动准备：

　　1、绳子人手一根。

　　2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。

　　活动过程：

　　1、活动准备。

　　列队练习：纵队---大圆---开花---放纵。

　　要求：精神饱满，喊口号声音响亮。

　　玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼儿示范，其他幼儿学习模仿。

　　2、游戏活动----跳绳

　　老师师范跳绳，请幼儿仔细观察老师的动作，并说一说老师是怎么跳绳的。

　　幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，老师在一旁指导幼儿的动作。

　　教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。

　　教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。

　　教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢?

　　两位幼儿各持绳子来回摆动绳子(绳子高度接近地面)，第三位幼儿站在中间，随着绳子的摆动，在绳子的两端来回跳跃。

　　学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。

　　3、集体舞《朋友舞》。

　　教师：刚才，小朋友和同伴在一起玩游戏，大家玩的真开心，下面我和小朋友一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗?

　　音乐起，大家一起跳集体舞

　　教学反思：

　　游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。