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维生素C能增强应激能力

维生素C能增强应激能力

更新时间:2014-07-21 12:36:42

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在全身各个器官中,脑子里维生素C的含量是相当高的。这足以说明维生素C的重要性。同时,在血液中含有维生素C的浓度越高,人的智商也越高。从蔬菜和水果中,能够比较容易地吸收大量维生素C,所以一日三餐应该多吃含有维生素C的食品。 特别提示:让孩子经常呼吸新鲜空气,这样才会使孩子更加聪敏。
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